Dlaczego mężczyzna nie ma ochoty na seks? Kłopoty w łóżku i zniechęcenie życiem są najczęściej wynikiem przemęczenia i stresu. Niska samoocena i wiek także ma wpływ na zmniejszenie zainteresowania seksem. Czy w stałym związku po latach utrata zainteresowania seksem musi być normą? Sprawdź, jakie potrzeby może mieć mężczyzna, który unika seksu, jakie są przyczyny i jak przywrócić pożądanie.
Mniejsza ochota na seks u mężczyzn, co robić, gdy mężczyzna nie ma ochoty na seks?

Mniejsze zainteresowanie seksem u mężczyzny
Znaczna część mężczyzn ma problemy ze zdiagnozowaniem problemu zmniejszonej ochoty na seks. Obniżone libido tłumaczą dużym stresem w pracy, niestałą pozycją w firmie, licznymi obowiązkami w domu i starzeniem się. Na tle partnerki, która często podejmuje znacznie więcej aktywności w życiu rodzinnym, mężczyzna często wypada blado.
Kobieca zaradność, umiejętność ogarniania kilku spraw na raz, poczucie odpowiedzialności za siebie i rodzinę bardzo często na mężczyzn wywiera dodatkową presję. Brak spektakularnych sukcesów w pracy, podobna wysokość zarobków partnerki czy jej ciągłe edukowanie się obniża wartość mężczyzny, a potrzeby seksualne schodzą na dalszy plan lub są zaspokajane po kryjomu.
Część mężczyzn to perfekcjoniści z zaburzonym obrazem siebie. Bazując na wiedzy pozyskanej z Internetu z obszarów erotyki czy porno, przeżywają dramat, gdy obserwują swoje ciało. Zarzucają sobie nie właściwe wymiary czy kształt narządów płciowych. Czują się fatalnymi kochankami bo partnerka unika seksu, jest bierna czy nie zachowuje się jak inne kobiety z filmów dostępnych w internecie.
Czytaj również: Dieta na zwiększenie libido
Niska samoocena u mężczyzn a unikanie seksu
Mężczyźni zaangażowani w związek z niską samooceną boją się odrzucenia. Źle oceniają swoje życie seksualne. Często są z kobietami, które lubią mieć swoje zdanie, mają wysokie oczekiwania co do związku i poszczególnych ról obojga, dążą do partnerstwa udowadniając mężczyźnie jego niedociągnięcia czy braki. Mężczyźni choć często biernie złoszczą się na partnerkę i nie są zadowoleni z jej ekspansywności, godzą się na wiele bo nie wiedzą jak się bronić.
Chyba każdy mężczyzna chce być dobrze odbierany szczególnie przez inteligentne, atrakcyjne kobiety. Jego ambicja nie pozwala mu spocząć na laurach i dąży do zaspokojenia potrzeb nie tylko swoich, ale także partnerki. Tyle, że kobiety oczekują od mężczyzn bycia nie tylko kreatywnym kochankiem, współpartnerem w obowiązkach ale aktywnym rozmówcą w dziedzinach bliskich kobiecie. Emocjonalność i rozmowy o uczuciach, przeżyciach czy relacjach zawsze były mocną stroną w świecie płci pięknej. Kobiety mają to jakby w krwi. Dla mężczyzn to trochę nowa dziedzina, w której czują potężną presję, by pływać wyśmienicie.
Przeczytaj też: Infekcje intymne u mężczyzn
Problem mężczyzn wywodzi się z braku wzorców, a w zasadzie z wzorców męskich, które nie przystają do aktualnych czasów. Ojcowie i dziadkowie dzisiejszych mężczyzn żyli w patriarchacie i bez względu na osiągnięcia mieli względnie zagwarantowaną pozycję w domu. Męskie aktywności przede wszystkim koncentrowały do działaniach poza domem i wśród innych mężczyzn, co dodawało im sił, pozycji i poczucia podobieństwa, a tym samym akceptacji siebie. Niewielu potrafiło definiować swoje uczucia czy potrzeby emocjonalne, a tym bardziej o nich mówić. Podział był prosty. Mężczyźni byli męscy, a kobiety kobiece.
Brak ochoty na seks a kryzys wieku średniego
Część mężczyzn czuje upływające lata na swoim karku. Widzi zmiany w swoim ciele i często zaczyna wątpić w swą atrakcyjność. Bywa, że kobieta w jego otoczeniu przygniata go swoimi oczekiwaniami i potrzebami. Ich zainteresowanie seksem zmniejsza się, skarżą się na niskie libido. Pojawia się myśl o straconej młodości i obsesja, by ją odzyskać. Drastyczne zabiegi, diety czy wielogodzinne trenowanie na siłowni są próbą uchwycenia siebie z przed lat. Fascynacja młodością przesuwa uwagę na młode kobiety, które pachną świeżością i mają ten błysk w oku, którego brak żonie.
Czytaj również: Kryzys pożądania w związku – czy musi nastąpić?
Potrzeba uznania męskiej wyjątkowości i doświadczenia nie przysłoni gorszej kondycji fizycznej ale może skłonić mężczyznę w tym wieku do szukania akceptacji u młodszych kobiet. Opiekuńczość, zrozumienie i docenianie czy pozycja zawodowa mężczyzny działają na młode kobiety jak afrodyzjak. Ale do czasu, gdy nie poczują się mocno osadzone w rzeczywistości, odzyskają pewność siebie, świadomość czego chcą w życiu i znów mężczyzna może stać się nie dość wystarczający. Im straszy mężczyzna a kobieta młodsza tym związek więcej może nieść rozczarowań. Społeczny ostracyzm może skazywać mężczyznę na pobłażające spojrzenia widzące w nim rozerotyzowanego satyra.
Wiek a zainteresowanie seksem u mężczyzn
Każda kolejna dekada może być także dla mężczyzny jak dojrzewające wino. Z każdym rokiem coraz lepsza. Warto, by mężczyźni korzystali (ale nie podporządkowywali się) tylko z tych mądrych sugestii partnerki, sami broniąc swoich stanowisk, pasji czy hobby. Zadbali o siebie i swoją sprawność fizyczną, kierując się tym, co sprawia im radość i przyjemność. Pracując nad wewnętrznym spokojem i relaksem mogą zachować odpowiedni poziom sprawności seksualnej.
Bazując na własnym doświadczeniu powinni kierować się ukrytą wewnętrzną ciekawością. Żaden mężczyzna nie powinien zapomnieć, że ma w sobie instynkt zdobywcy i badacza. Należy jednak pamiętać, że potrzeby kobiet i kobiece libido są nieco inne od męskich. Wiek ma swoje prawa ale nie musi być ograniczeniem. Drobne „usterki” czy mankamenty ciała można kosmetycznie skorygować lub wesprzeć medykamentami. Jeśli mężczyzna uwierzy, że jego wartość to nie tylko ciało ale to kim jest i co jeszcze może ze sobą zrobić, to zawsze osiągnie zamierzone cele.

Beata Matys-Wasilewska
Psycholog
Psycholog i psychoterapeuta. W ramach prywatnej praktyki udziela pomocy psychologicznej zarówno kobietom, jak i mężczyznom. Prowadziła: terapię indywidualną, zajęcia psychoedukacyjne grupowe, grupowe zajęcia z relaksacji w połączeniu z wizualizacją.
Komentarze i opinie (12)
opublikowany 14.05.2021
opublikowany 21.05.2021
opublikowany 02.04.2022
opublikowany 18.09.2022
opublikowany 18.01.2024
opublikowany 17.03.2024
opublikowany 24.07.2024
opublikowany 24.03.2023
opublikowany 17.03.2024
opublikowany 24.07.2024
opublikowany 13.05.2024
opublikowany 16.05.2024