Przyczyny grzybicy stóp i objawy grzybicy paznokci (rąk i nóg)
Grzybami wywołującymi grzybicę stóp są najczęściej dermatofityz gatunku Trichophyton rubra. Grzybica na stopach objawia się początkowo zaczerwienieniem i swędzeniem skóry, a z czasem także jej pieczeniem, pękaniem czy łuszczeniem się.
Grzybica nóg jest stosunkowo łatwa w leczeniu. Nie można jej jednak zlekceważyć, ponieważ nieleczona może zająć również paznokcie. Wówczas terapia jest trudniejsza i trwa dłużej – aż do całkowitego odbudowania płytki paznokciowej.
Grzybica może objąć zarówno paznokcie u rąk, jak i u nóg. Zdecydowanie częściej jednak pojawia się na paznokciach u stóp, gdyż drobnoustroje ją wywołujące mają tam znacznie lepsze warunki rozwoju.
Grzybicy paznokci u stóp sprzyja: niewłaściwa ich pielęgnacja, nadmierna potliwość nóg, urazy paznokci (np. spowodowane przez noszenie źle dopasowanych butów) i korzystanie z publicznych pryszniców lub basenów bez używania z ochronnych klapek.
Jak rozpoznać, czy to grzybica? Objawy tej choroby paznokci są następujące: zmienia się kolor płytki – najczęściej są to żółte paznokcie, ale barwa może też być zielonkawa czy żółtobrunatna. Pojawiają się zmiany i bruzdy na paznokciach, które stają się łamliwe, zgrubiałe, często pękają. Płytka paznokciowa ulega odwarstwieniu i wykrusza się (może ulec nawet całkowitemu zniszczeniu lub odpadnięciu). Czasem występuje ból stóp – jeśli płytka paznokcia oddzieli się od łożyska i dojdzie pod nią do rogowacenia.
Preparat na grzybicę paznokci – lakier, krem, sztyft czy płyn?
W leczeniu grzybicy stóp stosuje się głównie kremy, maści lub płyny. Należy je aplikować na całą powierzchnię stóp, po ich dokładnym umyciu i wysuszeniu. Szczególną uwagę należy zwrócić na miejsca między palcami.
W leczeniu grzybicy paznokci stosowane są natomiast sztyfty lub lakiery na grzybicę paznokci.
W środkach na grzybicę paznokci dostępnych bez recepty występują następujące substancje: triklosan, cyklopiroks, terbinafina, naftyfina, klotrymazol, mikonazol, klimbazol, olejek eteryczny z drzewa herbacianego. Substancje te mogą występować samodzielnie (oprócz olejku) lub w połączeniu z innymi.
Stosuje się je najczęściej raz lub dwa razy dziennie na umytą i wysuszoną płytkę paznokcia. Jeśli wcześniej był używany lakier do paznokci, należy go zmyć przed zastosowaniem preparatu na grzybicę.
Niektóre preparaty na grzybicę stóp i paznokci mają także dołączone jednorazowe pilniczki, którymi ściera się zmienioną chorobowo płytkę.
Należy jednak pamiętać, że preparaty na grzybicę paznokci dostępne bez recepty będą skuteczne jedynie na początku infekcji. Jeśli ich stosowanie przez 2 tygodnie nie przyniesie efektów lub choroba jest już zaawansowana, konieczna będzie wizyta u dermatologa, który zaleci odpowiednie leczenie – najczęściej zarówno miejscowe, jak i doustne (leki przeciwgrzybicze).
Środki i leki na grzybicę paznokci – jak stosować?
Leki na grzybicę paznokci należy stosować tak długo aż odbuduje się nowa płytka paznokciowa. Trwa to kilka miesięcy, a czasami nawet dłużej. Nieprzestrzeganie tych zaleceń nie tylko zdecydowanie obniża skuteczność terapii, ale również znacznie zwiększa ryzyko nawrotu zakażenia, co dodatkowo wydłuża czas leczenia.
Oprócz leków stosowanych bezpośrednio na paznokcie (zarówno bez recepty, jak i na receptę) należy również aplikować odpowiednie preparaty do obuwia i skarpetek. Mogą mieć one formę sprayu do stóp lub pudru. Jeśli się tego zaniecha, paznokcie wciąż będą narażone na kontakt z grzybem, więc leczenie nie będzie miało szans powodzenia. Warto też dodatkowo stosować olejek eteryczny z drzewa herbacianego np. do butów. Ma on działanie przeciwgrzybicze i jest domowym sposobem na grzybicę paznokci.
Należy również pamiętać, że nadmierna potliwość sprzyja rozwojowi grzybów chorobotwórczych. Jeśli więc współistniejącym problemem jest nadpotliwość, konieczne jest stosowanie antyperspirantów do stóp.
Grzybica paznokci u nóg – jak jej uniknąć?
Istnieje kilka podstawowych zasad, o których należy pamiętać, aby zapobiec grzybicy paznokci nóg. Należy je stosować również w trakcie leczenia.
Należy zadbać o dobór odpowiednio dopasowanego obuwia. Ważny jest również materiał, z jakiego jest ono wykonane. Najlepsze są buty skórzane lub wykonane z przepuszczających powietrze, nowoczesnych materiałów.
Inne domowe sposoby na grzybicę paznokci u stóp zostały opisane poniżej.
- Przymierzając nowe buty, nie wolno zapominać o uprzednim założeniu skarpetek lub stopek ochronnych.
- Należy unikać skarpet z tworzyw sztucznych – sprzyjają one nadpotliwości stóp.
- Nie wolno pożyczać przyborów do manicure’u i pedicure.
- Jeżeli mamy do czynienia z objawami grzybicy na paznokciach, powinny być one pielęgnowane przy użyciu osobnych przyborów, najlepiej jednorazowy
- Na basenach czy w saunach nie wolno chodzić bez klapek.
W profilaktyce grzybicy paznokci stóp konieczne jest także codzienne, dokładne ich oraz staranne osuszanie. Szczególną uwagę należy przy tym zwrócić na skórę pomiędzy palcami, ponieważ jest to miejsce najkorzystniejsze dla rozwoju grzyba.
