
Krokosz barwierski – właściwości, działanie, zastosowanie i przeciwwskazania
Krokosz barwierski (Carthamus tinctorius L. ) jest to jednoroczna roślina z rodziny astrowatych.

dietetyk
Dietetyk, specjalista ds. zdrowia publicznego. Absolwentka Śląskiego Uniwersytetu Medycznego. Członek Polskiego Towarzystwa Dietetyki. Posiada ponad dziesięcioletnie doświadczenie w pracy z pacjentami indywidualnymi, także cierpiącymi na zaburzenia odżywiania. Prowadzi szkolenia oraz warsztaty kulinarne z zakresu prawidłowego odżywiania dla dorosłych, dzieci i młodzieży, zajmuje się przygotowywaniem i realizacją programów profilaktyki zdrowotnej. Pracuje jako nauczyciel i wykładowca. Autorka wydanej w 2018 roku książki „Polskie superfoods”.
Prezentuje racjonalne podejście do prawidłowego odżywiania, oparte na aktualnej wiedzy z tego zakresu. Sprzeciwia się radykalnym dietom „cud” i stara się przekonywać, że zdrowy styl życia może być łatwy i przyjemny. Prywatnie szczęśliwa mama, pasjonatka długich spacerów i rowerowych wycieczek. Wolne chwile spędza w kuchni, gdzie doskonali i testuje przepisy dietetyczne.
Jesteś lekarzem lub wykonujesz inny zawód medyczny?
Dołącz do grona naszych ekspertów
Krokosz barwierski (Carthamus tinctorius L. ) jest to jednoroczna roślina z rodziny astrowatych.
dietetyk
Leuzea krokoszowaty, bo tak też często nazywany jest szczodrak, to wieloletnia roślina zielna należąca do rodziny astrowatych. Naturalnie występuje ona na terenie Azji oraz Europy.
dietetyk
Woda z pieprzem cayenne na odchudzanie to jeden ze sposobów utraty wagi. Wykorzystuje termogeniczne działanie przyprawy, która przyspiesza metabolizm.
dietetyk
Uczep trójlistny (Bidens tripartita) to roślina należąca do rodziny astrowatych. W Polsce rośnie pospolicie na terenie prawie całego kraju, lecz nie cieszy się wielką popularnością jako surowiec terapeutyczny.
dietetyk