Absolwentka studiów licencjackich na kierunku dietetyk kliniczny w Państwowej Wyższej Szkole Zawodowej w Nysie oraz studiów drugiego stopnia na Uniwersytecie Medycznym im. Piastów Śląskich we Wrocławiu.
Prace dyplomowe poświęciła schorzeniom przewodu pokarmowego – roli błonnika pokarmowego w zaparciu oraz niedożywieniu w chorobie Leśniowskiego–Crohna. Ukończyła studia podyplomowe z psychodietetyki na Uniwersytecie Humanistyczno–społecznym SWPS we Wrocławiu, ponieważ wie, że dobrze zbilansowana dieta nie zawsze wystarczy.
Cały czas rozwija się uczestnicząc w szkoleniach, kursach i warsztatach, aby jak najlepiej pomagać innym w powrocie do zdrowia. Stara się uświadamiać pacjentom, że żywienie ma znaczenie. Uczy ich świadomych i mądrych wyborów pamiętając, że żywienie nie może być karą.
Jesteś lekarzem lub wykonujesz inny zawód medyczny?
Dołącz do grona naszych ekspertów
Kordyceps jest grzybem, który od dawna jest stosowany w Azji, lecz na chwilę obecną nie jest wystarczająco dobrze przebadany. Dotychczasowe badania sugerują jego zastosowanie przy schorzeniach układu oddechowego, a także dla poprawienia wydolności i wytrzymałości organizmu.
dietetyk
Semolina to gruboziarnista mąka wytworzona z pszenicy durum. Skład odżywczy oraz ilość witamin i składników mineralnych ma podobny do mąki ze zwykłej pszenicy.
dietetyk
Miód malinowy powstaje z kwiatów malin. Ma przyjemny owocowy smak i zapach.
dietetyk
Acerola to owoc pochodzący z wysp karaibskich. Jest szczególnie bogata w witaminę C, gdyż zawiera jej 30 razy więcej niż cytryna.
dietetyk
Dieta białkowa, czy też proteinowa opiera się za produktach wysokobiałkowych. W zależności od kaloryczności jest skutecznym sposobem na odchudzanie, zwiększenie masy, a także odbudowanie organizmu wyniszczonego nowotworem.
dietetyk
Niedowaga to stan, w którym dochodzi do znacznego obniżenia BMI – masa ciała jest zbyt niska dla osoby o danym wieku, wzroście i płci. Przyczyną niedowagi jest długotrwale utrzymujący się ujemny bilans energetyczny związany np.
dietetyk
Trędownik bulwiasty jest roślina powszechnie występującą na wilgotnych terenach Polski. Jednak jego właściwości lecznicze nie są zbyt popularne, ze względu na ograniczoną dostępność.
dietetyk
Berberys zwyczajny, znany także jako kwaśnica pospolita to krzew, który gości w ogrodach jako roślina ozdobna. Jednak oprócz atrakcyjnego wyglądu posiada również liczne właściwości zdrowotne.
dietetyk
Ruta zwyczajna zastosowań ma wiele. Warto po nią sięgnąć przy problemach z przewodem pokarmowym oraz w schorzeniach układu sercowo-naczyniowego – nie tylko przy nadciśnieniu, miażdżycy, ale także przy żylakach, pajączkach i uczuciu ciężkości nóg.
dietetyk
Nagietek lekarski dzięki swoim licznym właściwościom wykorzystywany jest w leczeniu trądziku, żylaków i hemoroidów, a także wspomagająco w terapii przeciwnowotworowej. Znajduje zastosowanie również w kosmetyce, dzięki pozytywnemu wpływowi na stan skóry.
dietetyk