Skurcze macicy w ciąży

Skurcze mięśnia macicy występują w każdej ciąży. Mogą być niewyczuwalne, lekkie lub bardziej nasilone. Rozróżnia się kilka typów skurczy macicy w ciąży. Jak złagodzić dolegliwości? Kiedy są one fizjologią, a kiedy patologią i wymagają konsultacji lekarza?

Prawidłowe skurcze ciążowe

W trakcie każdej prawidłowo przebiegającej ciąży występują dwa rodzaje skurczów: fale Alvareza oraz skurcze Braxtona Hicksa. W zależności od czasu ich występowania podczas ciąży, nazywane są jako skurcze obniżające, przepowiadające lub wstawiające.

Fale Alvareza

Skurcze te pojawiają się po 20. tygodniu ciąży. Mają one za zadanie przygotowanie ciężarnej macicy do skurczów porodowych, jednak nie są na tyle silne, by doprowadziły do porodu. Nie wszystkie kobiety będą je odczuwać. Zazwyczaj jednak będą występowały: uczucie napinania mięśnia macicy oraz twardnienia w różnych miejscach. Nie powinny być one bolesne, ale mogą powodować uczucie dyskomfortu. Pojawiają się zazwyczaj nagle, lecz szybko mijają. Aby pozbyć się nieprzyjemnego uczucia, należy spokojnie oddychać we własnym rytmie. Nie należy zatrzymywać na ten czas powietrza.

Skurcze Braxtona Hicksa

One także pojawiają się po 20. tygodniu ciąży. Są one bardziej wyraźne oraz mogą być dokuczliwe. Trwają między 15-30 sekund, nawet do kilku minut. Pojawiają się przez kilka godzin dość regularnie, by nagle zniknąć. Wraz z biegiem ciąży, mogą się stawać częstsze, a także bardziej bolesne. Oprócz napinania się mięśnia macicy, może temu także towarzyszyć ból w okolicy krzyżowej kręgosłupa. Mogą być przyczyną złego samopoczucia. Aby zmniejszyć dolegliwości bólowe, zaleca się zmiany pozycji z jednoczesnym spokojnym oddychaniem we własnym rytmie. W niektórych sytuacjach skurcze mogą być niebezpieczne, bowiem mogą być błędnie zinterpretowane jako przedwczesna czynność skurczowa macicy. Gdy skurcze występują częściej niż co godzinę, należy udać się do lekarza.

Rodzaje skurczy

Skurcze obniżające

Te skurcze pojawiają się 3-4 tygodnie przed terminem porodu. Są związane z występującym w tym czasie obniżaniem się dna macicy. W łagodzeniu dolegliwości pomoże np. zmiana pozycji ciała (np. jeśli siedziałaś - przespaceruj się) oraz spokojne oddychanie we własnym tempie.

Skurcze przepowiadające

Pojawiają się około 38. tygodnia ciąży. Świadczą o dynamicznym przygotowywaniu się ciężarnej macicy do porodu. Im bliżej rozwiązania ciąży, są bardziej odczuwalne i coraz częstsze. Mogą pojawiać się kilka razy w ciągu dnia lub kilka w przeciągu tygodnia. Są one krótkie lecz bolesne. Odczuwane jest napinanie i twardnienie całego mięśnia macicy. Nasilają się i mijają. Występują 1-2 skurcze na 10 minut. Mogą przypominać skurcze porodowe, lecz samoistnie wyciszają się po około 2 godzinach. W uśmierzeniu bólu pomocny może być ciepły prysznic. Gdy dolegliwości nie ustępują, można zażyć leki rozkurczowe, lecz tylko wtedy, gdy zalecił je lekarz.

Skurcze wstawiające

Ten rodzaj skurczów to połączenie skurczów obniżających z przepowiadającymi. Mają one za zadanie, szczególnie u pierwiastek, wstawienie główki dziecka do miednicy. Są więc pomocne przy prawidłowym ułożeniu się dziecka do porodu.

Inne skurcze w ciąży

Oprócz wyżej wymienionych rodzajów skurczów, można także zauważyć odczuwanie skurczów po stosunku płciowym. Dzieje się tak dlatego, że podczas współżycia dochodzi do wydzielenia z przysadki mózgowej hormonu oksytocyny, który odpowiedzialny jest za skurcze mięśnia macicy.

Skurcze porodowe

Za rozpoczęcie porodu odpowiedzialne są skurcze porodowe. Są one regularne, co ok. 5 minut i zwiększają swoją częstotliwość. Są bolesne, powodują skracanie i rozwieranie się szyjki macicy. Przerwy między nimi są coraz krótsze. Aby uśmierzyć ból, podczas skurczu należy nabrać głęboki oddech i powoli wypuszczać powietrze przez usta. Pomocny jest też wtedy prysznic, ciepły okład czy masaż.

Nieprawidłowe skurcze macicy w ciąży

Nieprawidłowe skurcze w ciąży to takie, które związane są z bólem (ból podbrzusza, okolicy krzyżowej kręgosłupa) oraz zwiększoną ilością wydzieliny z pochwy. Może temu towarzyszyć krwawienie. Kiedy są częste oraz powodują niepokój u matki, należy niezwłocznie udać się do lekarza.

Przyczyn nieprawidłowych skurczów macicy w ciąży jest wiele. Ze strony matki może to być:

  • wiek (poniżej 18 lub powyżej 40 roku życia),
  • niedożywienie lub otyłość,
  • infekcje,
  • stosowanie używek - palenie tytoniu, nadużywanie alkoholu.

Wśród przyczyn ze strony dziecka to:

  • zahamowanie wzrostu dziecka,
  • ciąża mnoga,
  • wady dziecka,
  • obumarcie płodu.

Przyczynami mogą być także nieprawidłowości ze strony mięśnia macicy, takie jak jej wady rozwojowe czy obecność mięśniaków. Skurcze pojawiają się także przy wielu nieprawidłowościach ciąży: łożysku przodującym lub przedwcześnie oddzielonym, wielowodziu czy przedwczesnym odpłynięciu płynu owodniowego.

Aby zapobiegać nieprawidłowym skurczom w ciąży należy zapobiegać infekcjom oraz leczyć je, kiedy się pojawią. Należy dbać o siebie, prawidłowo się odżywiać, a gdy skurcze się pojawią, odpoczywać.

Opublikowano: ; aktualizacja: 16.03.2015

Oceń:
4.4


Może cię

Farmakoterapia w ciąży

Bezpieczeństwo farmakoterapii w okresie ciąży jest podstawową kwestią przy wyborze odpowiedniego leczenia. Prawdą jest, iż ...

Mięśniaki macicy a ciąża

Mięśniaki macicy są częstą, ale na szczęście łagodną zmianą, dotyczącą głównie kobiet między 35 a ...

Ciąża u kobiety chorej na cukrzycę

Ciąża u kobiety chorej na cukrzycę wymaga szczególnej uwagi, zarówno ze strony personelu medycznego jak ...

Niepowściągliwe wymioty ciężarnych

Niepowściągliwe wymioty ciężarnych to zjawisko niezwykle uciążliwe dla przyszłej mamy. Na szczęście pojawiają się one ...

Choroby zagrażające ciąży

Niektóre infekcje bakteryjne i wirusowe zwiększają ryzyko wystąpienia groźnych powikłań, np. porodu przedwczesnego. Najniebezpieczniejsze czynniki ...

Nieżyt nosa w ciąży – sposoby na katar w ciąży

Ciążowy nieżyt nosa, określany przez przyszłe mamy jako katar hormonalny, jest przykładem wpływu zmian hormonalnych ...

Wideo – Zmiany hormonalne w ciąży

Od momentu zapłodnienia komórki jajowej cały układ dokrewny ciężarnej podporządkowuje się nadrzędnemu celowi, jakim jest ...

Przeziębienie w ciąży

Ciąża jest okresem zwiększonej podatności na wszelkiego rodzaju infekcje, np. wirusową infekcję górnych dróg oddechowych, ...

Ciąża zagrożona

Określenie „ciąża zagrożona” brzmi bardzo groźnie, ale na szczęście oznacza tylko, że wymaga większej troski ...

Zmiany skórne w czasie ciąży

Ciąża jest takim stanem, w którym dochodzi do bardzo licznych zmian w organizmie kobiety. Wpływa ...

Rzęsistkowe zapalenie pochwy w ciąży

Ciąża, która jest stanem obniżonej odporności, dodatkowo sprzyja rozwojowi wszelkich zakażeń, w tym rzęsistkowicy. Zarazić ...

Cholestaza ciężarnych

Cholestaza ciężarnych to dość rzadka choroba, rozwijająca się podstępnie, która może zagrażać wzrastającemu wewnątrzłonowo dziecku. ...

Komentarze i opinie (0)

Drogi Użytkowniku!
Zależy nam, aby dostarczane przez nas serwisy w pełni spełniały Twoje oczekiwania. Dlatego prosimy — wyraź zgodę na przetwarzanie danych, które trafiają do nas, gdy korzystasz ze stron i aplikacji HF Media sp z o.o. W każdej chwili możesz wycofać swoją zgodę.

25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

Dowiedz się więcej o zasadach przetwarzania Twoich danych, które weszły w życie 25 maja 2018. Zebraliśmy dla Ciebie najważniejsze informacje, które z pewnością rozwieją wszystkie Twoje wątpliwości. Jeżeli masz więcej pytań — skontaktuj się z nami.

Dane — jak je zbieramy?

Twoje dane zbieramy w momencie, gdy korzystasz z naszych usług (np. serwisów internetowych). Dane mogą być zapisywane np. w plikach cookies, które instalujemy lub instalują nasi zaufani partnerzy na naszych stronach oraz urządzeniach, które wykorzystujesz do korzystania z naszej oferty.

Administrator danych — kto nim będzie

HF Media sp z o.o. z siedzibą w Łodzi przy ul. Łąkowa 7a, ale także inne podmioty z którymi stale współpracujemy (przede wszystkim w zakresie dostosowywania naszych treści oraz reklam do Twoich potrzeb oraz zainteresowań), ale które nie należą do HF Media sp z o.o. . Oczywiście możesz sprawdzić listę naszych zaufanych partnerów - znajduje się w zakładce Zauwani partnerzy

Przetwarzanie Twoich danych — w jakim celu?

Zależy nam na tym, by przetwarzać Twoje dane w kilku celach:
  • by świadczone przez nas usługi były odpowiedzią na to, co Cię interesuje
  • by treści ukazujące się w naszych serwisach były dopasowane do Twoich zainteresowań
  • również by publikowane przez nas reklamy odpowiadały Twoim potrzebom i upodobaniom
  • by świadczone przez nas usługi nie były polem do nadużyć i oszustw — bezpieczeństwo Twoich danych jest nas najważniejsze

Możliwość przekazywania Twoich danych — komu?

W większości dane dotyczące ruchu naszych użytkowników gromadzone są przez naszych zaufanych partnerów. Prawo daje nam także możliwość przekazania danych podmiotom, które będą je przetwarzać na nasze zlecenie. Mogą to być na przykład podwykonawcy naszych usług, agencje marketingowe oraz oczywiście organy typu sądy czy policja, które mogą żądać danych na podstawie obowiązującego prawa.

Twoje prawa w stosunku do danych

Pamiętaj, że w każdej chwili masz prawo do wycofania udzielonej zgody na przetwarzanie danych przez HF Media sp z o.o. i jego zaufanych partnerów. Możesz również zażądać dostępu do swoich danych — w dowolnym momencie możesz je usunąć, sprostować, ograniczyć ich przetwarzanie, przenieść czy wnieść skargę do organu nadzorczego — GIODO.

Podstawy prawne przetwarzania Twoich danych

Nie zapominaj, że w każdym przypadku przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na podstawie prawnej na bazie obowiązujących przepisów. Jedną z nich może być konieczność przetwarzania danych do wykonania lub zawarcia umowy, której jesteś stroną. Taką umowę może stanowić regulamin jednego z naszych serwisów www, który odwiedzasz. W przypadku marketingu, w tym profilowania podstawą prawną jest Twoja dobrowolna zgoda. W przypadku pozostałych celów, takich jak analityka ruchu lub zapobieganie nadużyciom, podstawą prawną jest uzasadniony interes administratora danych.

Wyraź zgodę na przechowywanie 25 maja 2018 roku, w Twoim urządzeniu plików cookies, jak też na przetwarzanie w celach marketingowych, w tym profilowania, Twoich danych pozostawianych przeze mnie w ramach korzystania oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Wyraź zgodę na przetwarzanie danych po 25 maja 2018 roku w ramach korzystania z oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Dzięki temu będziemy trafiać jeszcze lepiej w Twoje preferencje poprzez nasze treści i reklamy. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne.

Jeszcze więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych znajduje się w Polityce Prywatności serwisów HF Media.
Oktawave
FreshMail Sp. z o.o.
Google
Cloudflare
Facebook
Criteo
HotJar
Disqus
TVN
Wirtualna Polska
Quarticon