Absolwentka Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu, kierunku Dietetyka oraz Technologia Żywności i Żywienie Człowieka o specjalności Żywienie Człowieka. Doświadczenie zawodowe zdobyła podczas licznych zajęć praktycznych w szpitalach, poradniach żywieniowych, domach opieki, prowadząc warsztaty żywieniowe, pracując jako dietetyk na portalu internetowym o tematyce żywieniowej.
Na bieżąco poszerza swoją wiedzę uczestnicząc w licznych szkoleniach oraz konferencjach naukowych. Dietetyka to przede wszystkim jej pasja, dlatego interesuje się każdą jej dziedziną. W swojej pracy do każdego pacjenta podchodzi indywidualnie, aby jak najlepiej pomóc mu osiągnąć zamierzony cel. Przygotowywane jadłospisy zawsze dostosowuje do potrzeb i preferencji pacjenta. Interesuje się gotowaniem i ciągle poszukuje nowych przepisów na ciekawe i zdrowe dania.
Jesteś lekarzem lub wykonujesz inny zawód medyczny?
Dołącz do grona naszych ekspertów
Seler naciowy to warzywo o licznych właściwościach zdrowotnych. Szczególnie polecane jest osobom odchudzającym się oraz tym, które chcą przeprowadzić skuteczne oczyszczanie organizmu z toksyn.
dietetyk
Produkty niskokaloryczne są podstawą wszystkich diet odchudzających. Niska kaloryczność warzyw, owoców i innych potraw pozwala walczyć z nadwagą, utrzymać szczupłą i zgrabną sylwetkę.
dietetyk
Zioła na zgagę przyjmowane w postaci naparów to naturalny, domowy sposób, który może pomóc pozbyć się uciążliwego palenia w przełyku, a także zapobiec jego ponownemu wystąpieniu, np. po posiłku.
dietetyk
Głodówka oczyszczająca uważana jest za skuteczny sposób na szybkie odchudzanie i detoks organizmu. Uchodzi także za najlepsze lekarstwo na różnego rodzaju dolegliwości.
dietetyk
Płatki owsiane wykazują szereg cennych właściwości zdrowotnych. Z uwagi na wysoką wartość odżywczą wpływają na ustrój wielokierunkowo, przyczyniając się między innymi do obniżenia poziomu złego cholesterolu LDL, oczyszczenia organizmu oraz regulacji poziomu cukru we krwi.
dietetyk
Piwo to jeden z bardziej popularnych napojów wysokoprocentowych. Alkohol nie jest pożądanym składnikiem w codziennej diecie, jednak ze względu na zdrowotne właściwości piwa można włączyć je do diety w umiarkowanych ilościach.
dietetyk
Dieta kefirowa jest przykładem krótkotrwałej kuracji odchudzającej oraz wspomagającej proces oczyszczania organizmu z zalegających w nim toksyn. Jej podstawową zasadą jest umieszczenie w jadłospisie posiłków skomponowanych na bazie kefiru.
dietetyk
Błonnik w diecie jest niezbędny dla prawidłowej pracy układu pokarmowego. Regularne spożywanie produktów bogatych w błonnik wspomaga trawienie, przeciwdziała zaparciom i pomaga zbić cholesterol.
dietetyk
Nawracający łupież jest problemem coraz większej części społeczeństwa, a stosowane kuracje w wielu przypadkach gwarantują jedynie czasowe ustąpienie objawów. Przyczyną nawracającego łupieżu bywa niewłaściwa dieta, sprzyjająca rozwojowi schorzeń dermatologicznych.
dietetyk
Szałwia lekarska to roślina powszechnie znana z właściwości leczniczych. Obecne w szałwii składniki warunkują jej szerokie zastosowanie.
dietetyk