Terapia Gestalt – na czym polega, komu pomaga i jakie są jej założenia?
Terapia Gestalt zyskuje na popularności. Wiele osób zastanawia się, na czym polega ta forma terapii i jakie przynosi benefity.
Monika Mazurek
psycholog
Monika Mazurek
psycholog
Ukończyła psychologię o specjalności klinicznej i neuropsychologicznej USWPS w Warszawie, doktorantka Instytutu Psychologii UJ w Krakowie. Autorka prac naukowych poświęconych psychologii klinicznej i kilkuset artykułów popularnonaukowych o tematyce z zakresu neuropsychologii, seksuologii klinicznej i psychologii osobowości. Na co dzień zajmuje się popularyzacją zagadnień dotyczących powiązań pomiędzy biologią, psychologią i medycyną.
125 artykułów
Jesteś lekarzem lub wykonujesz inny zawód medyczny?
Dołącz do grona naszych ekspertów
Artykuły tego autora
Zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS) – co to jest? Objawy, przyczyny, badania i sposoby leczenia PMS
O zespole napięcia przedmiesiączkowego sporo mówi się w mediach już od wielu lat. Choć większość kobiet doświadcza tego stanu, nie każda wie, skąd ten syndrom się bierze.
Monika Mazurek
psycholog
Psychologia humanistyczna – czym jest, na czym polega i jakie ma zastosowanie?
Psychologia humanistyczna to jeden z najbardziej popularnych subkierunków tej dziedziny. Nie każdy wie, co jest celem psychologii humanistycznej i jak może ona pomóc przy regeneracji zdrowia psychicznego.
Monika Mazurek
psycholog
Kobieta oziębła – czy takie zjawisko istnieje? Czym jest hipolipidemia?
Wokół zjawiska oziębłości seksualnej narosło wiele mitów i nieporozumień.
Monika Mazurek
psycholog
Łechtaczka: gdzie jest, jak ją stymulować, orgazm łechtaczkowy
Łechtaczka jest najwrażliwszą seksualnie częścią kobiecego ciała. Jest zbudowana podobnie jak penis, lecz jest mniejsza.
Monika Mazurek
psycholog
Wyuczona bezradność – przyczyny, objawy, leczenie
W dzisiejszych czasach coraz częściej stykamy się z problemami natury psychicznej, nie zawsze jednak ich znaczenie oraz geneza jest dla nas jasna. Ostatnio wiele mówi się o wyuczonej bezradności.
Monika Mazurek
psycholog
Jak zwiększyć poczucie własnej wartości i przestać się krytykować?
Samoocena to niezwykle ważny aspekt naszego dobrostanu. Prawidłowa świadomość tego, kim jesteśmy, nadaje nam sens życia i pomaga w rozwoju.
Monika Mazurek
psycholog
Psychoanaliza Freuda – czym jest? Dlaczego budzi kontrowersje?
Psychoanaliza jest terminem w dużej mierze znanym. Znany jest również twórca psychoanalizy – Zygmunt Freud.
Monika Mazurek
psycholog
Ataki paniki w nocy – skąd się biorą i jak sobie z nimi radzić?
Choć lęk i strach to odczucia naturalne, w niektórych przypadkach wymykają się spod kontroli. Czasem dzieje się to bez wyraźnego powodu, czasami przyczyną są traumatyczne przeżycia.
Monika Mazurek
psycholog
Zaburzenia lękowe – gdy lęk przestaje chronić, a zaczyna rządzić życiem. Jak je rozpoznać i skutecznie leczyć?
Zaburzenia lękowe uogólnione to jedno z najczęściej występujących zaburzeń psychicznych. Mimo to w społeczeństwie ciągle panuje wiele mitów na ich temat.
Monika Mazurek
psycholog