Inhalacje na katar – jaka inhalacja na katar będzie najlepsza?

Domowa inhalacja – parówka na katar

Nieżyt nosa, potocznie określany jako katar czy przeziębienie, to nic innego jak zapalenie błony śluzowej nosa, a czasem także zatok przynosowych. Nie należy zapominać, że katar jest reakcją obronną organizmu – wraz z płynną wydzieliną pozbywamy się czynników infekcyjnych (bakterii, wirusów). Objawy nieżytu nosa są to – dokuczliwe drapanie w gardle, kichanie, stan podgorączkowy, zaczerwienione spojówki, zatkany nos lub przeciwnie – płynna wydzielina z nosa.

Nieżyt nosa najczęściej wywołują wirusy. Do zakażenia dochodzi drogą kropelkową, sprzyja im więc przebywanie w dużych skupiskach ludzi, razem z osobami zakażonymi. Inną, częstą przyczyną kataru jest alergiczny nieżyt nosa. Objawy kataru pojawiają się bezpośrednio po kontakcie z uczulającym alergenem (najczęściej są to pyłki traw, roztocza kurzu domowego, alergeny zwierząt – głównie kota i konia). Rzadziej spotykanymi przyczynami są reakcje na leki, zaburzenia hormonalne oraz niealergiczne zapalenie błony śluzowej nosa.

Leczenie nieżytu nosa uzależnione jest od przyczyny. Skutecznym i domowym sposobem są inhalacje. Można wykonywać je za pomocą specjalnych nebulizatorów. Sprawdzą się też inhalacje na katar inhalatorem. Nie jest to jednak jedyny sposób. Innym dobrym sposobem na katar są tzw. "parówki". W tym przypadku można wykorzystać miskę z gorącą wodą, ręcznik oraz zioła do inhalacji.

To też może Cię zainteresować: Jak rozpoznać i leczyć katar sienny?

Inhalacje z soli fizjologicznej na katar dla dzieci

Pierwszym krokiem, szczególnie ważnym w okresie grzewczym, jest zadbanie o nawilżenie powierza w mieszkaniu. Ułatwia to oddychanie, zapobiega nadmiernemu wysuszaniu śluzówek. Znanym od dawna domowym sposobem na katar są inhalacje z soli. Pomagają one upłynnić wydzielinę śluzową, oczyścić drogi oddechowe. Jednak z powodu drażniącego wpływu na błonę śluzową inhalacje na katar z soli nie są obecnie zalecane.

Często stosowane są natomiast inhalacje parowe na katar dla dzieci z soli fizjologicznej. Są one bezpieczniejsze, nie wywołują efektu drażniącego na błony śluzowe. Do ich przeprowadzenia konieczne jest zakupienie specjalnego urządzenia – nebulizatora. Sól fizjologiczną stosuje się także do inhalacji na zatoki czy do ich irygacji (płukania). Pacjenci często zastanawiają się, ile powinna trwać inhalacja. Zakłada się, że około kilku minut.

Sprawdź również: Katar z krwią – jakie są przyczyny krwi w katarze?

Zioła i olejki – z czego inhalacje na katar?

Coraz częściej zalecanym sposobem leczenia są inhalacje z dodatkiem olejków eterycznych lub ziół. Poza upłynnianiem wydzieliny, inhalacje na katar z olejków udrażniają drogi oddechowe oraz miejscowo odkażają, zapobiegając nadkażeniu bakteryjnemu.

Wśród aromatycznych olejków do inhalacji na katar wymienia się: olejek eukaliptusowy – stosowany do inhalacji, ale także do kąpieli. Jego dobroczynne właściwości wiążą się dodatkowo z działaniem przeciwgorączkowym i napotnym. Dzięki temu znajduje on zastosowanie nie tylko w leczeniu kataru, ale i zapalenia zatok, przeziębieniu.

Olejkami o podobnym działaniu są: olejek z drzewa herbacianego oraz olejek tymiankowy. Nie należy jednak zapominać, że ich stosowanie nie jest zalecane, jeśli chodzi o inhalacje na katar w ciąży oraz u alergików.

Kolejnym skutecznym olejkiem stosowanym do przyrządzenia naparu na katar jest olejek sosnowy – cechuje się on szczególnie działaniem wykrztuśnym. Dobre efekty uzyskuje się po połączeniu go z olejkiem eukaliptusowym. Inhalacje należy przeprowadzać aż do ustąpienia kataru, nie więcej niż 3 razy dziennie.

Szczególnie wygodną i skuteczną formą stosowania olejków eterycznych są dostępne w aptece preparaty zawierające olejki eteryczne (w postaci żelu, plastrów oraz sztyftu). Ich przyjemny zapach oraz długi czas działania sprawiają, że są często wybieraną formą leczenia, szczególnie u dzieci – plasterek na katar przyklejony do piżamki pozwala dziecku przespać całą noc i spokojnie oddychać.

W leczeniu nieżytu nosa pomogą zioła, takie jak: anyż, szałwia, czarny bez, tymianek czy imbir. Ponadto w łagodzeniu objawów sprawdzą się inhalacje z rumianku na katar.

Nie tylko inhalacja na katar – inne domowe sposoby

Jak wspomniano na początku, sposób leczenia kataru uzależniony jest od przyczyny nieżytu nosa. Ze względu na fakt, że najczęściej nieżyt nosa wywołuje infekcja wirusowa, zaleca się leczenie jedynie objawowe. Poza wspomnianymi wyżej domowymi inhalacjami na katar z olejów eterycznych, można stosować krople lub tabletki obkurczające drobne naczynia w błonie śluzowej nosa. Substancjami takimi są: oksymetazolina, nafazolina oraz ksylometazolina.

Stosowane są one w ostrym nieżycie nosa o etiologii bakteryjnej, jak i wirusowej, w zapaleniu zatok przynosowych oraz zapaleniu ucha. Dodatkowo należy zadbać o układ odpornościowy poprzez przyjmowanie witaminy C, picie wody z cytryną, soku z czarnego bzu lub malin. Witamina C pomaga w uszczelnieniu naczyń krwionośnych, sprzyja więc zmniejszaniu obrzęku błony śluzowej nosa. Picie dużej ilości płynów sprzyja natomiast upłynnianiu się wydzieliny z nosa.