Krosty, zaskórniki i grudki to tylko niektóre z licznych skórnych dolegliwości, z jakimi zmagać się muszą osoby o cerze trądzikowej. Nadmierna produkcja sebum sprawia, że codzienna higiena twarzy staje się pracochłonna i uciążliwa, a jej efekty często dalekie od satysfakcjonujących. Chcąc zapobiegać skórnym niedoskonałościom warto jak najwcześniej opracować plan działania oparty na wdrożeniu odpowiedniej pielęgnacji skóry, zdrowej diety oraz suplementacji.
Normatabs – jak działa, skład, dawkowanie, przeciwwskazania
Spis treści
Cera trądzikowa – charakterystyka
Cera trądzikowa jest jedną z trudniejszych w pielęgnacji. Wyróżnia się nadprodukcją sebum – łoju skórnego, który domyślnie pełni funkcję naturalnej bariery chroniącej naszą skórę przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi. U osób z cerą trądzikową dochodzi do zaburzenia pracy gruczołów łojowych, na skutek czego wydzielają one więcej sebum niż powinny. Upodabnia to cerę trądzikową do cery tłustej, jednak istotna różnica polega na tym, że w przypadku cery trądzikowej występują dodatkowo zaburzenia łuszczenia naskórka – zatyka on pory skóry, co prowadzi do powstawania stanu zapalnego oraz ropnych zmian w postaci krost i grudek, czyli trądziku.
Przyczyny trądziku to najczęściej zaburzenia hormonalne lub genetyczne predyspozycje danej osoby, jednak mogą go powodować również czynniki takie jak niewłaściwa dieta, spożywanie alkoholu, palenie papierosów czy zaniedbywanie higieny osobistej. W dobie pandemii koronawirusa COVID-19 często spotykanym zjawiskiem jest maskne , czyli trądzik od maseczki, spowodowany regularnym i długim jej noszeniem, które utrudnia oddychanie skóry i prowadzi do gromadzenia się wilgoci, co stwarza idealne środowisko dla rozwoju bakterii.
Jak dbać o cerę trądzikową?
Dbanie o cerę trądzikową odbywa się na wielu płaszczyznach. Podstawę stanowi odpowiednia higiena twarzy – procesy oczyszczające, złuszczające, tonizujące i nawilżające skórę. Ważne jest dobranie kosmetyków dedykowanych pielęgnacji cery trądzikowej. Na rynku dostępne są liczne środki myjące, peelingi i toniki, pozwalające skutecznie oczyścić i odżywić skórę. Warto również pamiętać o tym, by po procesach myjących i oczyszczających zastosować krem do cery trądzikowej, który zapewni naszej skórze nawilżenie, tym samym ograniczając produkcję sebum.
U osób z cerą trądzikową niezwykle istotna jest zbilansowana dieta, ukierunkowana na ograniczenie ilości produkowanego sebum oraz utrzymanie skóry w odpowiedniej kondycji. Dieta na cerę trądzikową powinna obfitować przede wszystkim w produkty o bogatej zawartości kwasów tłuszczowych, które wykazują pozytywny wpływ na skórę i wpływają na jej zdrowy wygląd. Źródła kwasów tłuszczowych to m.in. ryby i owoce morza, orzechy i nasiona. Jednocześnie warto unikać produktów o wysokim indeksie glikemicznym, mleka i przetworów mlecznych, cukru i dań typu fast food, które mogą stymulować pracę gruczołów łojowych.
W dbaniu o cerę trądzikową istotną rolę odgrywa również właściwa suplementacja. Odpowiednio dobrane witaminy i minerały są doskonałym uzupełnieniem codziennej diety i stanowią nieocenione wsparcie dla kondycji cery. Suplementy na cerę trądzikową w połączeniu z odpowiednim żywieniem i zabiegami higienicznymi mogą w znaczący sposób przyczynić się do ograniczenia produkcji sebum, a tym samym zmniejszyć ryzyko powstawania nieestetycznych krost i grudek.
Normatabs – co to jest i jak działa?
Decydując się na uzupełnienie diety o odpowiednią suplementację, osoby z cerą trądzikową stają przed trudnym wyborem – na rynku znajduje się bowiem mnóstwo preparatów o różnym składzie i często niełatwo podjąć jest decyzję, który z nich będzie dla nas najlepszy. Wiele suplementów na trądzik zawiera zbędne wypełniacze i jednocześnie niewielkie ilości wartościowych substancji, przez co ich suplementacja nie przynosi nam żadnych wymiernych korzyści.
Wybierając idealny dla nas suplement na cerę trądzikową, warto zainteresować się preparatem Normatabs, który zawiera optymalne ilości wartościowych składników i jednocześnie jest pozbawiony zbędnych wypełniaczy, co czyni z niego atrakcyjną opcję dla osób, którym zależy na skutecznym wsparciu w dbaniu o kondycję cery trądzikowej.
Aktywne składniki suplementu Normatabs, których jest aż 17, wspomagają procesy ochronne, oczyszczające i antyoksydacyjne, wykazują korzystny wpływ na kondycję skóry oraz uczestniczą w procesach metabolicznych węglowodanów i kwasów tłuszczowych. To wartościowe uzupełnienie diety, dostarczające nam witamin, minerałów i substancji których często brakuje w naszym codziennym menu.
Co wchodzi w skład suplementu Normatabs?
Jak już wspomniano, preparat Normatabs zawiera aż 17 najwyższej jakości składników, stanowiących istotne wsparcie w dbaniu o kondycję naszej cery. Są to:
- Cynk – mikroelement biorący udział w przemianach metabolicznych węglowodanów i białek, znany ze swoich właściwości antyoksydacyjnych. Pozwala na szybszą regenerację tkanek, utrzymując naszą skórę w dobrej kondycji;
- Witamina B6 – wspiera pracę enzymów uczestniczących w przemianach metabolicznych naszego organizmu. Pomaga w syntezie cysteiny – związku biorącego udział m.in. w wytwarzaniu kolagenu;
- Laktoferyna – wielofunkcyjne (multipotencjalne) białko o licznych właściwościach prozdrowotnych, którego podstawową funkcją w organizmie jest wiązanie wolnych jonów żelaza;
- Likopen – barwnik z grupy karotenoidów, występujący w największych ilościach w pomidorach i stanowiący nieocenione wsparcie w walce z wolnymi rodnikami;
- L-cysteina – aminokwas odpowiedzialny za utrzymanie prawidłowego poziomu cukru we krwi, uczestniczący w procesie syntezy kolagenu;
- Selen – chociaż nasz organizm potrzebuje tego pierwiastka w śladowych ilościach, to pełni on istotną rolę wspomagając pracę układu odpornościowego oraz uczestnicząc w procesach zwalczających wolne rodniki;
- Hydrolizat białek kolagenowych – hydrolizat kolagenu, głównego budulca tkanki łącznej naszego ciała;
- Koenzym Q10 – organiczny związek chemiczny, uczestniczący w procesach wytwarzania energii przez komórki oraz działający przeciwutleniająco;
- Wyciąg z fiołka trójbarwnego – fiołek trójbarwny, zwany również bratkiem, stosowany jest jako środek pomocniczy w leczeniu schorzeń skóry, takich jak trądzik, podrażnienia czy stany zapalne;
- Wyciąg z mniszka lekarskiego – mniszek lekarski to zioło lecznicze o właściwościach wzmacniających, przeciwobrzękowych i detoksykujących.
- Wyciąg z ziela werbeny – werbena znajduje zastosowanie w kuchni, ziołolecznictwie i kosmetyce, a jej właściwości skutecznie wspomagają procesy oczyszczania skóry;
- Wyciąg z zielonej herbaty – zielona herbata jest silnym przeciwutleniaczem, chroniącym skórę przed stresem oksydacyjnym wywołanym promieniowaniem UV;
- Witamina A – witamina A poprawia widzenie, wzmacnia odporność, wspiera odpowiednią kondycję skóry i błon śluzowych;
- Niacyna – znana również jako witamina PP jest nie tylko składnikiem niezbędnym do prawidłowej pracy układu nerwowego, ale też pomaga w utrzymaniu prawidłowej kondycji błon śluzowych i wspomaga leczenie zmian skórnych;
- Kwas foliowy – często stosowany jako suplement dla kobiet w ciąży, kwas foliowy odgrywa istotną rolę w organizmie, m.in. zapobiegając rozwojowi chorób nowotworowych, a także uczestnicząc w procesie podziału komórek;
- Witamina E – jest silnym antyoksydantem, obniża poziom złego cholesterolu oraz zapewnia odżywienie i poprawę elastyczności skóry;
- Witamina C – witamina C, inaczej kwas askorbinowy, pełni wiele istotnych funkcji w naszym organizmie, m.in. chroni nas przed szkodliwym działaniem wolnych rodników, wspomaga gojenie ran i produkcję kolagenu.
Jak dawkować suplement Normatabs?
Stosując Normatabs należy pamiętać o odpowiednim dawkowaniu. Nieregularne przyjmowanie preparatu może w znaczący sposób ograniczyć korzyści wynikające z suplementacji.
Suplement diety Normatabs ma postać łatwych do połknięcia tabletek w ilości 30 sztuk w opakowaniu. Dzienna porcja zalecana przez producenta to 1-2 tabletki.
Jak przechowywać suplement Normatabs?
Aby suplement diety zachował pełnię swoich prozdrowotnych właściwości powinien być przechowywany w odpowiednich warunkach. Wystawiony na długotrwałe działanie niekorzystnych czynników zewnętrznych preparat może być mniej skuteczny.
Suplement diety Normatabs powinien być przechowywany z dala od słońca, w suchym miejscu w temperaturze pokojowej. Należy zadbać, by znajdował się on z dala od małych dzieci.
Jakie są przeciwwskazania do stosowania suplementu Normatabs?
Przed rozpoczęciem suplementacji preparatem Normatabs warto upewnić się, że nie występują u nas żadne przeciwwskazania do jego stosowania.
Suplementu diety Normatabs nie powinny stosować osoby uczulone na którykolwiek ze składników preparatu.
Suplementacja preparatem nie jest zalecana w przypadku kobiet w ciąży bądź karmiących piersią.
Nie jest wskazane przyjmowanie suplementu wraz z innymi preparatami zawierającymi witaminę A.
Wreszcie należy pamiętać, że Normatabs jest suplementem, co oznacza, że swoje korzystne działanie wykazuje tylko wtedy, gdy jest stosowany jako dodatek do zróżnicowanej diety – nie powinno się stosować go jako jej zamiennika. W przypadku osób zmagających się z problemem cery trądzikowej wskazane jest wdrożenie suplementacji preparatem Normatabs przy jednoczesnym zbilansowaniu codziennego jadłospisu poprzez włączenie do niego odpowiednio dobranych produktów i wyeliminowanie tych o niekorzystnym dla naszego zdrowia działaniu. Ponadto nie należy zapominać o higienie i pielęgnacji skóry twarzy dedykowanymi do tego celu środkami. Tylko konsekwentnie stosując się do tych zaleceń możemy oczekiwać, że stan naszej skóry ulegnie poprawie, a problem trądziku zniknie.
Opublikowano: 08.12.2021;
Oceń:
0.0
Mateusz Szymak
redaktor
Absolwent filologii polskiej na Uniwersytecie Łódzkim ze specjalizacjami: edytorstwo tekstów literackich, grafika komputerowa i komunikowanie publiczne. Autor, redaktor i korektor tekstów dla gazet oraz serwisów internetowych.
21
Komentarze i opinie (0)