Natalia Michalak

Metoda TRE to innowacyjna technika ćwiczeń, która poprzez wprowadzenie ciała w stan wibracji pozwala na uwolnienie zgromadzonego w nim napięcia. Polecana jest zwłaszcza osobom narażonym na silny, długotrwały stres lub po przebytej traumie.

W dzisiejszych czasach alkohol towarzyszy nam praktycznie w każdej sferze życia – prywatnej i zawodowej. Sięgamy po niego zarówno w chwilach radości, jak i stresu czy smutku.

Izba wytrzeźwień to potoczne określenie placówki, w której osoby w stanie nietrzeźwym mogą uzyskać pomoc i wrócić do stanu trzeźwości, zwłaszcza jeżeli w wyniku spożycia alkoholu stanowiły zagrożenie dla siebie lub otoczenia. Choć spożycie alkoholu zarówno w naszym kraju jak i na świecie jest powszechne, niewielki odsetek społeczeństwa wie, jaką właściwie rolę odgrywa izba wytrzeźwień i kto może do niej trafić.

Leki z grupy niesteroidowych leków przeciwzapalnych to szeroka gama preparatów leczniczych, które w zależności od dawki i siły działania sprzedawane są jako leki OTC lub na podstawie recepty lekarskiej. Jednym z tego typu leków jest meloksykam, popularny zwłaszcza w łagodzeniu bólów stawowych.

Dziś większość z nas nie wyobraża sobie życia bez smartfona. Służą nam one nie tylko do kontaktu z innymi, ale również do zarządzania gospodarstwem domowym, pracy czy rozrywki.

W dzisiejszych czasach coraz większą uwagę i troskę przykładamy do naszego ogólnego dobrostanu. Dbamy już nie tylko o nasze zdrowie, dietę czy kondycję fizyczną, ale również o takie aspekty jak sen czy satysfakcję seksualną.

Kwas fulwowy – bogata w ponad 70 różnych składników odżywczych i mineralnych substancja pochodzenia naturalnego – zdobywa coraz większą popularność jako suplement diety wspomagający funkcjonowanie naszego organizmu. Doceniany jest nie tylko ze względu na pozytywny wpływ na układ odpornościowy.

Jednym z suplementów diety, który zdobywa coraz większą popularność w ostatnich latach, jest siarka organiczna, czyli MSM. Wykazuje ona wszechstronny, korzystny wpływ na nasz organizm, wspierając między innymi stawy i mięśnie, a także poprawiając kondycję włosów czy skóry.

Strychnina to organiczny związek chemiczny zaliczany do grupy alkaloidów i pozyskiwany z nasion rośliny kulczyba wroniego oka. W bardzo małych dawkach wykazuje ona korzystny wpływ na nasz organizm, jednak spożycie większej jej ilości daje efekt toksyczny, niejednokrotnie kończący się zgonem.

Chromaniem przestankowym określamy, pojawiający się w trakcie aktywności fizycznej ból mięśni, który po odpoczynku samoistnie ustępuje. Choć niekiedy ból jest tak silny, że uniemożliwia normalne funkcjonowanie, nie jest to osobna jednostka chorobowa lecz objaw towarzyszący zaburzonemu przepływowi krwi w kończynach.