Apofenia – czym jest i czy może prowadzić do chorób psychicznych?
Czy zdarzyło Ci się kiedyś spojrzeć w chmury i dostrzec wyraźny kształt zwierzęcia? Albo usłyszeć swoje imię w szumie wentylatora?
Barbara Bukowska
farmaceutka, dr biofizyki
Barbara Bukowska
farmaceutka, dr biofizyki
Absolwentka farmacji na Akademii Medycznej we Wrocławiu oraz ochrony środowiska na Uniwersytecie Łódzkim, na którym ukończyła również studia doktoranckie z zakresu biofizyki. Od kilku lat copywriterka medyczna. Autorka kilkunastu publikacji naukowych, a także tłumaczka tekstów o tematyce medycznej. Prywatnie miłośniczka kotów i literatury medycznej (zarówno kryminałów, reportaży, jak i pozycji popularnonaukowych).
84 artykułów
Jesteś lekarzem lub wykonujesz inny zawód medyczny?
Dołącz do grona naszych ekspertów
Artykuły tego autora
Kolorowy spacer – spacer kolorami – czy to technika mindfulness?
Pędzący świat, natłok obowiązków, nieustanne powiadomienia w telefonie. W takim otoczeniu nietrudno o poczucie przytłoczenia i gonitwę myśli, które kradną spokój i radość z chwili obecnej.
Barbara Bukowska
farmaceutka, dr biofizyki
Poliandria – czym jest, na czym polega, w jakich krajach występuje?
Większość z nas, myśląc o małżeństwie, wyobraża sobie związek dwojga ludzi. Nic dziwnego.
Barbara Bukowska
farmaceutka, dr biofizyki
Olejowanie włosów – jak to robić? Jakie oleje do jakich włosów?
Czy Twoje włosy puszą się, są matowe i łamliwe, a końcówki rozdwajają się w zastraszającym tempie? Zanim sięgniesz po kolejną „cudowną” odżywkę, wypróbuj proste i naturalne rozwiązanie.
Barbara Bukowska
farmaceutka, dr biofizyki
Ból głowy po lewej stronie – co może oznaczać i jak go leczyć?
Ból głowy to jedna z częściej występujących przypadłości. Może być objawem infekcji, chorób ogólnoukładowych, a nawet nowotworów mózgu.
Barbara Bukowska
farmaceutka, dr biofizyki
Kołtun we włosach – historia. Jak sobie z nim poradzić? Sposoby na plączące się włosy
Każdy z nas doświadczył frustracji związanej z włosami, które odmawiają posłuszeństwa. Niewinne małe supełki po nocy, splątane włosy po wietrznym dniu, a w skrajnych przypadkach – solidny, zbity kołtun we włosach, którego nie da się pokonać zwykłą szczotką.
Barbara Bukowska
farmaceutka, dr biofizyki
Fingering – na czym polega ten rodzaj stymulacji seksualnej? Higiena i bezpieczeństwo
Fingering to jedna z popularnych form stymulacji, która pozwala partnerom odkrywać satysfakcję seksualną, budować bliskość i wzajemnie poznawać swoje ciała. Aby technika ta była nie tylko przyjemna, ale i bezpieczna, ważne są odpowiednia higiena zapewniająca bezpieczeństwo oraz szczera komunikacja.
Barbara Bukowska
farmaceutka, dr biofizyki
Arteterapia – czym jest? Metody. Czy jest skuteczna?
Arteterapia to forma wsparcia psychologicznego, które wykorzystuje proces twórczy jako narzędzie samopoznania, regulacji emocji i poprawy dobrostanu psychicznego. Jej głównym celem nie jest (jak mogłoby się wydawać) tworzenie „pięknych dzieł”, lecz sam proces twórczy pozwalający wyrazić myśli i uczucia, które czasem trudno ubrać w słowa.
Barbara Bukowska
farmaceutka, dr biofizyki
Grooming – co to jest, jak rozpoznać, jak z nim walczyć?
W dobie cyfrowej komunikacji i rosnącej świadomości na temat bezpieczeństwa terminy związane z cyberprzestępczością coraz częściej pojawiają się w publicznej debacie. Grooming, jedna z głównych form przestępczości seksualnej online (choć może mieć miejsce również w świecie rzeczywistym), to złożona, podstępna forma wykorzystania, która często ma miejsce na oczach rodziny i bliskich.
Barbara Bukowska
farmaceutka, dr biofizyki
Lamotrix – wskazania, działanie, zamienniki, skutki uboczne
Lamotrix jest lekiem stosowanym w leczeniu padaczki oraz choroby afektywnej dwubiegunowej. Jako substancję czynną zawiera lamotryginę, zmniejszającą ryzyko napadów drgawkowych oraz epizodów depresyjnych.
Barbara Bukowska
farmaceutka, dr biofizyki