
Praktykowanie wdzięczności – na czym polega? Czy pomaga w lękach i depresji?
W codziennym zabieganiu łatwo przeoczyć to, co dobre. Tymczasem psychologia pozytywna coraz częściej podkreśla znaczenie wdzięczności jako praktyki, która realnie wpływa na nasze zdrowie psychiczne i fizyczne.

farmaceutka, dr biofizyki