Absolwentka farmacji na Akademii Medycznej we Wrocławiu oraz ochrony środowiska na Uniwersytecie Łódzkim, na którym ukończyła również studia doktoranckie z zakresu biofizyki. Od kilku lat copywriterka medyczna. Autorka kilkunastu publikacji naukowych, a także tłumaczka tekstów o tematyce medycznej. Prywatnie miłośniczka kotów i literatury medycznej (zarówno kryminałów, reportaży, jak i pozycji popularnonaukowych).
Jesteś lekarzem lub wykonujesz inny zawód medyczny?
Dołącz do grona naszych ekspertów
Wizualizacja polega na wprowadzeniu się w stan relaksacji, wyobrażeniu sobie danej sytuacji i opracowaniu planu działania. Stosuje się ją jako element psychoterapii i coachingu (np.
farmaceutka, dr biofizyki
Każdy z nas doskonale zna ten moment: wybija wczesne popołudnie, a my odczuwamy potężny spadek formy. Zamiast sięgać po kolejną kawę, która tylko maskuje problem, często marzymy, by na chwilę zamknąć oczy.
farmaceutka, dr biofizyki
Żyjemy w czasach, w których przewlekły stres i siedzący tryb pracy stały się codziennością, co bezpośrednio przekłada się na nasze zdrowie. Ignorowanie sygnałów płynących z organizmu, takich jak sztywność karku czy nawracające dolegliwości bólowe, prowadzi do pogorszenia jakości życia.
farmaceutka, dr biofizyki
Gdy Elvis Presley zmarł, świat na moment się zatrzymał. Jego genialna muzyka i niepowtarzalna charyzma sprawiły, że na zawsze odmienił rock.
farmaceutka, dr biofizyki
Historia medycyny to nie tylko statystyki i opisy przypadków w podręcznikach. To przede wszystkim losy konkretnych pacjentów.
farmaceutka, dr biofizyki
Lipcowe popołudnie 2011 roku na zawsze zapisało się w pamięci fanów muzyki. Szokująca wiadomość o śmierci Amy Winehouse błyskawicznie obiegła media, dominując w nagłówkach gazet na całym świecie.
farmaceutka, dr biofizyki
Kiedy 8 kwietnia 1994 roku w Seattle elektryk Gary Smith odkrył ciało muzyka, świat doznał wstrząsu, którego skutki odczuwamy przez kolejne trzy dekady. Genialny lider Nirvany i legenda grunge'u stał się symbolem pokolenia, ale zarazem tragicznym przykładem splotu wielu ciężkich chorób.
farmaceutka, dr biofizyki
W świecie zdominowanym przez pośpiech i nieustanny stres, coraz częściej poszukujemy holistycznych metod dbania o ciało i umysł. Jednym z bardziej interesujących zabiegów, który łączy w sobie zalety fizjoterapii, kosmetologii oraz aromaterapii, jest masaż świecą.
farmaceutka, dr biofizyki
Większość z nas żyje w głębokim i budującym przekonaniu, że w obliczu krzywdy drugiego człowieka zawsze stanęlibyśmy po stronie dobra. Wierzymy, że moralny kompas powstrzyma nas przed wyrządzeniem komuś bólu.
farmaceutka, dr biofizyki
Czy zastanawialiście się kiedyś, gdzie przebiega granica między dobrem a złem? Czy nasza moralność jest stałą cechą charakteru, czy może jedynie kruchą maską, którą zdejmujemy pod wpływem okoliczności?
farmaceutka, dr biofizyki