Absolwentka farmacji na Akademii Medycznej we Wrocławiu oraz ochrony środowiska na Uniwersytecie Łódzkim, na którym ukończyła również studia doktoranckie z zakresu biofizyki. Od kilku lat copywriterka medyczna. Autorka kilkunastu publikacji naukowych, a także tłumaczka tekstów o tematyce medycznej. Prywatnie miłośniczka kotów i literatury medycznej (zarówno kryminałów, reportaży, jak i pozycji popularnonaukowych).
Jesteś lekarzem lub wykonujesz inny zawód medyczny?
Dołącz do grona naszych ekspertów
Każdy z nas marzy o szybkim osiąganiu celów – lepszej kondycji, nowej umiejętności czy uporządkowanym życiu. Jednak nawet najmocniejsze postanowienia często upadają przy byle pokusie.
farmaceutka, dr biofizyki
Czy zdarzyło Ci się spotkać osobę, która z ogromnym przekonaniem mówiła na temat, o którym tak naprawdę miała ledwie blade pojęcie? Te wcale nierzadkie sytuacje opisuje efekt Dunninga-Krugera, czyli zjawisko psychologiczne pokazujące, że im mniej wiemy, tym bardziej jesteśmy pewni własnych kompetencji.
farmaceutka, dr biofizyki
Motyle w brzuchu, niemożność skupienia uwagi, obsesyjne, ciągłe myślenie o obiekcie westchnień – to nie są nietypowe objawy zakochania. Temu stanowi towarzyszy silne pragnienie bliskości i idealizowanie partnera.
farmaceutka, dr biofizyki
Ból głowy to jedna z częściej występujących przypadłości. Może być objawem infekcji, chorób ogólnoukładowych, a nawet nowotworów mózgu.
farmaceutka, dr biofizyki
Kneble erotyczne to akcesoria urozmaicające życie seksualne wykorzystywane szczególnie chętnie przez zwolenników BDSM. Ograniczają możliwość mówienia, wzmacniając tym samym poczucie poddania i kontroli.
farmaceutka, dr biofizyki
Kandelabr – pozycja seksualna znana również jako „włoski żyrandol” – to zaawansowana technika intymna, w której mężczyzna układa się na plecach, a kobieta opiera się na rękach i nogach, tyłem do niego. Wymaga od partnerów dobrej kondycji fizycznej, zaufania oraz otwartości na eksperymenty w sypialni.
farmaceutka, dr biofizyki
Deprywacja sensoryczna (znana też jako REST – Restricted Enviromental Stimulation Technique albo Restricted Environmental Stimulation Therapy, czyli terapia ograniczonej stymulacji środowiskowej) to stan, w którym dochodzi do ograniczenia lub całkowitego wyeliminowania bodźców zmysłowych, takich jak: wzrok, słuch, dotyk, smak czy zapach. Łagodzi ona lęk, pozwala odczuć głęboki relaks, poprawia jakość snu i kondycję serca, a także przynosi złagodzenie dolegliwości bólowych.
farmaceutka, dr biofizyki
Ludzka pamięć podatna jest na zniekształcenia i manipulacje. Syndrom fałszywych wspomnień to przekonanie o prawdziwości zdarzeń, które nigdy się nie wydarzyły lub miały inny przebieg.
farmaceutka, dr biofizyki
Vabbing to dość kontrowersyjna – acz zyskująca popularność – metoda zwiększania atrakcyjności seksualnej poprzez stosowanie naturalnych feromonów zawartych w wydzielinie pochwowej. Choć skuteczność vabbingu nie została udowodniona naukowo, wiele osób praktykujących tę metodę, potwierdza zauważalne efekty.
farmaceutka, dr biofizyki
Trudności z zasypianiem i zaburzenia snu to coraz powszechniejszy problem – szczególnie w czasach, gdy stres, tempo życia i nadmiar bodźców utrudniają naturalne wyciszenie. Czy w takim razie skazani jesteśmy na bezsenność?
farmaceutka, dr biofizyki