
Kolorowy spacer – spacer kolorami – czy to technika mindfulness?
Pędzący świat, natłok obowiązków, nieustanne powiadomienia w telefonie. W takim otoczeniu nietrudno o poczucie przytłoczenia i gonitwę myśli, które kradną spokój i radość z chwili obecnej.

farmaceutka, dr biofizyki








