Dietetyczka

Joanna Ludwiszewska

Absolwentka Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu, kierunku Dietetyka oraz Technologia Żywności i Żywienie Człowieka o specjalności Żywienie Człowieka. Doświadczenie zawodowe zdobyła podczas licznych zajęć praktycznych w szpitalach, poradniach żywieniowych, domach opieki, prowadząc warsztaty żywieniowe, pracując jako dietetyk na portalu internetowym o tematyce żywieniowej. Na bieżąco poszerza swoją wiedzę uczestnicząc w licznych szkoleniach oraz konferencjach naukowych. Dietetyka to przede wszystkim jej pasja, dlatego interesuje się każdą jej dziedziną. W swojej pracy do każdego pacjenta podchodzi indywidualnie, aby jak najlepiej pomóc mu osiągnąć zamierzony cel. Przygotowywane jadłospisy zawsze dostosowuje do potrzeb i preferencji pacjenta. Interesuje się gotowaniem i ciągle poszukuje nowych przepisów na ciekawe i zdrowe dania.

Joanna Ludwiszewska
Jesteś lekarzem lub wykonujesz inny zawód medyczny?

Dołącz do grona naszych ekspertów

Zobacz, dlaczego warto
0 filmów
92 artykułów

Artykuły tego autora

Właściwości siemienia lnianego
Siemię lniane to produkt bogaty w składniki wpływające korzystnie na funkcjonowanie organizmu oraz stan zdrowia. Zawiera zdrowe tłuszcze, witaminy i cenne mikroelementy
  • 4.8
  • Liczba polubień 204
  • 0
Czy można schudnąć, opierając dietę na mięsie? Zalety diety wysokobiałkowej
Dieta wysokotłuszczowa, znana również pod nazwą diety Jana Kwaśniewskiego lub diety optymalnej, to sposób żywienia polegający na umieszczeniu w jadłospisie produktów obfitujących w duże ilości tłuszczu, natomiast znacznym ograniczaniu podaży węglowodanów. Dieta tłuszczowa jest bardzo popularna, ze względu na dobre efekty w odchudzaniu i łatwość stosowania
  • 4.6
  • Liczba polubień 268
  • 4
Męskie sposoby na zrzucenie nadmiernych kilogramów z okolic brzucha
Nadmierne gromadzenie się tkanki tłuszczowej w okolicach brzucha to typowo męski problem, który może przyczynić się do rozwoju groźnych chorób układu sercowo-naczyniowego. Dieta dla mężczyzny nie może być zbyt restrykcyjna
  • 4.4
  • Liczba polubień 162
  • 0
Uzależnienie od cukru i słodyczy
Cukier jest substancją, która uzależnia w takim samym stopniu jak alkohol czy narkotyki. Nieopanowany apetyt na słodycze skutkujący podjadaniem między posiłkami czy napadami głodu może prowadzić do poważnych komplikacji zdrowotnych, między innymi takich, jak nadwaga i otyłość, miażdżyca, schorzenia serca, a nawet problemy natury psychicznej
  • 4.5
  • Liczba polubień 268
  • 0
Co podwyższa cholesterol?
Wysoki cholesterol utrzymujący się przez dłuższy czas to stan zagrażający zdrowiu. Przyczyn wzrostu poziomu cholesterolu we krwi może być wiele, jednak jedną z najważniejszych jest nieprawidłowo skomponowany jadłospis
  • 4.6
  • Liczba polubień 178
  • 0
Dieta w niedoczynności tarczycy – co jeść, a czego unikać?
Odpowiednie żywienie przy chorej tarczycy stanowi wsparcie leczenia farmakologicznego. Co jeść przy niedoczynności tarczycy? Dieta powinna uwzględniać produkty wspierające produkcję hormonów tarczycy, a więc bogate w jod, cynk czy selen
  • 4.5
  • Liczba polubień 624
  • 0