Zajadanie stresu – kiedy staje się poważnym problemem?
Kiepska atmosfera w pracy, problemy rodzinne czy brak czasu wynikający z natłoku obowiązków - wszystko to generuje codzienny stres.
Karolina Wojtaś
psycholog
Karolina Wojtaś
psycholog
Karolina Wojtaś – psycholog, redaktor. Absolwentka Uniwersytetu Gdańskiego, interesuje się między innymi komunikacją interpersonalną oraz psychologią rodziny. Autorka dziesiątek artykułów ułatwiającym czytelnikom zrozumienie mechanizmów psychologii i wprowadzenie ich we własne życie.
74 artykułów
Jesteś lekarzem lub wykonujesz inny zawód medyczny?
Dołącz do grona naszych ekspertów
Artykuły tego autora
Rodzaje psychoterapii – jakie są? Która jest najskuteczniejsza i którą wybrać?
Depresja, nałogi, problemy emocjonalne, psychiczne urazy z dzieciństwa, traumy, nerwice i obniżone poczucie własnej wartości – wszystkie te problemy można pokonać albo znacząco zmniejszyć ich nasilenie dzięki psychoterapii. Jednak aby spotkania ze specjalistą przyniosły oczekiwane rezultaty, należy właściwie wybrać ich nurt.
Karolina Wojtaś
psycholog
Zdrowie psychiczne – do jakiego specjalisty zgłosić się po pomoc w kryzysie?
Szczęśliwie mijają czasy, w których uczęszczanie do poradni zdrowia psychicznego wiązało się z pewnym skrępowaniem. Już od kilku lat korzystanie z pomocy psychologicznej czy sięganie po wparcie psychiatry jest traktowane jako wyraz dojrzałości oraz troski o własne dobro.
Karolina Wojtaś
psycholog
Style przywiązania – jak relacje z rodzicami kształtują inne związki?
Różni ludzie tworzą różne związki.
Karolina Wojtaś
psycholog
Hiperseksualność – co oznacza, jak się objawia?
Hiperseksualność, uzależnienie od seksu, kompulsywne zachowania seksualne, niekontrolowana impulsywność seksualna - różne są nazwy dla nadmiernego popędu seksualnego. Jednak niezależnie od tego, jak będzie się go określać, zawsze będzie on stanowił źródło cierpienia osoby nim dotkniętej, a nierzadko i jej bliskich.
Karolina Wojtaś
psycholog
Narcyzm, narcyz, osobowość narcystyczna – cechy, zachowanie, związek z narcyzem
Każdy człowiek może przejawiać pewne cechy narcystyczne, takie jak potrzeba uznania czy wrażliwość na ocenę. Same w sobie nie oznaczają one zaburzenia.
Karolina Wojtaś
psycholog
Hipomania – co to? Przyczyny, objawy, diagnostyka, test, leczenie
Hipomania to stan psychiczny, który – choć mniej intensywny niż pełnoobjawowa mania – znacząco wpływa na jakość życia. Charakteryzuje się: podwyższonym nastrojem, zwiększoną energią oraz impulsywnością, które mogą prowadzić do ryzykownych decyzji i zachowań.
Karolina Wojtaś
psycholog
Orientacja seksualna – czym jest, kiedy się kształtuje, jak ją sprawdzić?
Spojrzenie na kwestie orientacji seksualnej uległo niezwykłym przemianom w ciągu ostatnich dziesięcioleci.
Karolina Wojtaś
psycholog
Depersonalizacja i derealizacja – w jakich chorobach i zaburzeniach występują? Jak się je leczy?
Depersonalizacja i derealizacja są problemami psychiatrycznymi z zakresu zaburzeń spostrzegania oraz zaburzeń świadomości. Ich istotą jest wrażenie utraty własnej tożsamości oraz poczucie nierealności otaczającego świata.
Karolina Wojtaś
psycholog
Wstrząs anafilaktyczny – przyczyny, objawy, pierwsza pomoc – co podać
Wstrząs anafilaktyczny (anafilaksja) to ciężka, ogólnoustrojowa reakcja alergiczna, do której zazwyczaj dochodzi po ponownej ekspozycji na alergen. Reakcja ta jest stanem zagrożenia życia – w przypadku wystąpienia jej objawów niezbędne jest jak najszybsze podanie adrenaliny.
Karolina Wojtaś
psycholog