Karolina Wojtaś

Kiedy mówi się o trudnościach związanych z karmieniem piersią, to najczęściej w kontekście odpowiednich pozycji, podrażnień brodawek czy kryzysu laktacyjnego.

Hipomania to stan psychiczny, który – choć mniej intensywny niż pełnoobjawowa mania – znacząco wpływa na jakość życia. Charakteryzuje się: podwyższonym nastrojem, zwiększoną energią oraz impulsywnością, które mogą prowadzić do ryzykownych decyzji i zachowań.

Kiepska atmosfera w pracy, problemy rodzinne czy brak czasu wynikający z natłoku obowiązków - wszystko to generuje codzienny stres.

Każdy człowiek odczuwa naturalną miłość własną, której przejawami są ogólna akceptacja siebie, pragnienie bycia podziwianym i docenianym, a także większa lub mniejsza wrażliwość na krytykę.

Gaslighting to dość nowe pojęcie, które określa szczególną, wyjątkowo podstępną formę przemocy emocjonalnej – jej ofiary mogą wątpić nie tylko w swoją wartość, ale nawet w swoje zdrowie psychiczne. Opiera się ona na manipulacji, czyli wykorzystywaniu różnych socjotechnik – wszystko po to, aby ofiara stała się coraz bardziej zdezorientowana i coraz mniej pewna swojego zdrowia psychicznego.

Depresja egzogenna (reaktywna) to zaburzenie afektywne, które rozwija się na skutek zadziałania czynników zewnętrznych, takich jak utrata bliskiej osoby, bezrobocie, zmaganie się z niepłodnością czy poważna choroba. Podobnie jak uwarunkowana biologicznie depresja endogenna, tak i reaktywna postać choroby może mieć swoje bardzo poważne skutki – nie należy zatem jej bagatelizować.

Żałoba to skomplikowany proces psychologiczny, który prowadzi do zaakceptowania śmierci bliskiej osoby i przystosowania się do życia bez niej. Jego przebieg może być różny u różnych osób – wpływają na niego między innymi wiek, cechy osobowości, sposób reagowania na stres, typ relacji z osobą zmarłą czy powód jej odejścia.

Każdy z nas ma czasem trudniejszy dzień – taki, w którym wypełnianie zwykłych obowiązków przychodzi z trudem, żarty nie śmieszą, a dominującym uczuciem jest zmęczenie.

Zespół Otella (syndrom Otella) to przewlekła psychoza, której objawem jest odczuwanie silnej, nieuzasadnionej zazdrości o partnera lub partnerkę. Zespół ten występuje przede wszystkim u alkoholików, ale bywa również rozpoznawany u osób cierpiących na chorobę Parkinsona.

Placebo to obojętna dla organizmu substancja, która – choć teoretycznie nie powinna, wykazuje działanie lecznicze. Przykładem może być zmniejszenie nasilenia migreny na skutek zażywania tabletek zawierających jedynie… glukozę.