
Oliwki – czy są zdrowe, jakie wybierać?
Oliwki nazywane są skarbem kuchni śródziemnomorskiej. Docenia się je nie tylko z powodu walorów smakowych, ale również ze względu na bogactwo cennych składników odżywczych.

specjalista zdrowia publicznego
Absolwentka Zdrowia Publicznego na Pomorskim Uniwersytecie Medycznym. Z zamiłowania podróżniczka i poszukiwaczka nowych smaków. Autorka wielu publikacji na temat profilaktyki, edukacji zdrowotnej oraz dietetyki.
Jesteś lekarzem lub wykonujesz inny zawód medyczny?
Dołącz do grona naszych ekspertów
Oliwki nazywane są skarbem kuchni śródziemnomorskiej. Docenia się je nie tylko z powodu walorów smakowych, ale również ze względu na bogactwo cennych składników odżywczych.
specjalista zdrowia publicznego
Rutinoscorbin to popularny lek wskazany do stosowania w stanach niedoboru lub zwiększonego zapotrzebowania na witaminę C. Jak działa lek rutinoscorbin?
specjalista zdrowia publicznego
W 33. tygodniu ciąży organizm dziecka jest już niemal w pełni przystosowany do życia poza brzuchem mamy.
specjalista zdrowia publicznego
Obrzezanie jest zabiegiem, który większości może kojarzyć się z obrzędem o charakterze kulturowym lub religijnym. Warto jednak wiedzieć, że obrzezanie jest również procedurą medyczną, wykonywaną ze względów zdrowotnych.
specjalista zdrowia publicznego
Znane porzekadło głosi, że śmiech to zdrowie. I rzeczywiście – badania dowodzą, że częsty śmiech pozytywnie wpływa na funkcjonowanie naszego organizmu.
specjalista zdrowia publicznego
Kwas pantotenowy, zwany potocznie witaminą B5, jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Dowiedz się, jakie funkcje pełni witamina B, czym grozi jej niedobór oraz w jakich produktach spożywczych znajdziemy jej najwięcej.
specjalista zdrowia publicznego
Mawia się, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia.
specjalista zdrowia publicznego
Pochwa stanowi przedłużenie macicy i jest jednocześnie końcowym odcinkiem układu rozrodczego kobiety. To narząd, który pełni nie tylko rolę prokreacyjną, ale również dostarcza przyjemności kobiecie.
specjalista zdrowia publicznego
Cebula jest drogocennym warzywem, które znajduje zastosowanie nie tylko w kuchni, ale również jako antidotum na infekcje.
specjalista zdrowia publicznego
30. tydzień ciąży – który to miesiąc, rozmiary płodu, badania.
specjalista zdrowia publicznego