Cofanie się dziąseł – przyczyny, leczenie i domowe sposoby na recesję dziąseł

Obniżające się dziąsła – przyczyny recesji dziąseł

Dziąsła są bardzo wrażliwą tkanką, dlatego wiele czynników może wpływać na ich recesję, czyli „cofanie się”. Istotne znaczenie mają uwarunkowania genetyczne, ponieważ niektóre osoby mają predyspozycję do obniżania się tych tkanek, ale istotne są też czynniki środowiskowe.

Należy w tym kontekście wspomnieć np. o paleniu papierosów. Toksyny w nich zawarte są szkodliwe dla dziąseł. Sprawiają, że zmniejsza się ich ukrwienie, przez co może dochodzić do martwicy. Dodatkowo dym tytoniowy sprzyja rozwojowi bakterii, które oprócz powodowania próchnicy, niszczą dziąsła, a następnie, po ich obniżeniu się, atakują korzenie zębów.

Następnym czynnikiem jest nieprawidłowe mycie zębów. Należy zwrócić uwagę na sposób szczotkowania. Używanie twardej szczoteczki oraz mocne „szorowanie” szyjek zębowych drażni dziąsła i uszkadza ich przyczep do szyjki, co skutkuje tym, że dziąsła odsłaniają zęby. Zaleca się używanie miękkich szczoteczek z gęstym włosiem, a technika mycia zębów powinna opierać się na ruchach wymiatających – od strony szyjki zęba do korony. Ruch szorujący powinien być całkowicie wyeliminowany.

Zobacz też: Ból po wyrwaniu zęba – ile trwa, jak się go pozbyć?

Kolejną przyczyną problemu cofających się dziąseł jest kamień nazębny. Powstaje on, gdy do płytki nazębnej stworzonej przez bakterie dostaną się minerały obecne w ślinie.

Kamienia na zębach nie usunie się zwykłą szczoteczką, niezbędna jest wizyta u dentysty lub higienistki stomatologicznej. Co najmniej raz na rok należy wykonać zabieg usuwania kamienia nazębnego, tzw. skaling, refundowany przez NFZ. W prywatnych placówkach koszt tego zabiegu to około 100 zł.

To też może Cię zainteresować: Jakie powikłania mogą wystąpić po usunięciu zęba?

Recesja dziąseł a zapalenie dziąseł i parodontoza

Wyróżniane są dwa podstawowe schorzenia – zapalenie dziąseł i zapalenie przyzębia. Pierwsze z nich jest chorobą infekcyjną wywołaną głównie bakteriami znajdującymi się w kamieniu nazębnym – powodują one miejscowy stan zapalny.

Z kolei zapalenie przyzębia (parodontoza) jest chorobą, która bierze swój początek w nieleczonym zapaleniu dziąseł, ale ma znacznie bardziej długofalowe skutki.

Podstawową różnicą między tymi dwoma schorzeniami jest to, że w parodontozie występują ubytki kości wyrostka zębodołowego, co nie ma miejsca w zapaleniu dziąseł, które dotyczy wyłącznie tkanek miękkich.

Przeczytaj też: Ból ósemki – domowe sposoby, leczenie

Nieleczona parodontoza może postępować bardzo szybko. W stanie zaostrzonym tej choroby dochodzi do obniżenia poziomu kości o 2 mm w ciągu 3 miesięcy. Skutkuje to: odsłonięciem szyjek, recesją (cofaniem się dziąseł) i nadwrażliwością zębów.

Najczęściej jednak parodontoza jest chorobą przewlekłą, w szczególności gdy jest dobrze kontrolowana przez lekarza dentystę – w takim przypadku ubytek kości następuje latami.

To też może Cię zainteresować: Wyrywanie ósemki – czy ekstrakcji boli?

Obniżanie i cofanie się dziąseł – objaw chorób przyzębia

Bardzo istotne jest szybkie zdiagnozowanie i rozpoczęcie leczenia chorób przyzębia. Dzięki temu można opóźnić lub całkowicie wyeliminować długofalowe skutki tego schorzenia. Kontrolowana terapia może uchronić pacjenta przed obniżaniem się kości, a co za tym idzie – rozchwianiem lub utratą zębów.

Podstawowe symptomy, z którymi należy zgłosić się jak najwcześniej do lekarza dentysty, zostały opisane poniżej. Pierwszym objawem zazwyczaj jest krwawienie dziąseł podczas mycia zębów.

Kiedy występuje stan zapalny, dziąsła tracą swoją fizjologiczną barwę i stają się sine lub ciemno-czerwone. Są też dużo bardziej napięte i mogą być obrzęknięte. Na początku choroby często występuje ból dziąseł podczas jedzenia oraz nadwrażliwość na zimne i ciepłe pokarmy.

Wraz z postępem choroby podrażnione i krwawiące dziąsła zaczynają się obniżać – zęby wyglądają wtedy na dłuższe. Na początku odsłaniają się szyjki i tworzą się kilkumilimetrowe kieszonki przyzębne. To idealne miejsce dla rozwoju bakterii, co może prowadzić do ich nagłego pogłębiania.

Ten etap choroby jest jeszcze w pewnym stopniu odwracalny. Przy odpowiednim leczeniu dziąsła mogą się podnieść lub pozostać w tym samym miejscu.

Kiedy dojdzie do recesji dziąseł, kolejnym, najpoważniejszym objawem jest obniżenie się kości otaczającej zęby, co widoczne jest jedynie na zdjęciu rentgenowskim. Osoby cierpiące na choroby dziąseł powinny wykonywać regularnie (co najmniej raz na 2 lata) zdjęcie panoramiczne zębów i konsultować się z lekarzem. Obniżenie kości skutkuje rozchwianiem zębów, a w najgorszym przypadku – ich utratą.

Przeczytaj: Usuwanie korzenia zęba – kiedy jest konieczne?

Obniżone dziąsła – jak leczyć?

Niestety domowe sposoby na cofanie się dziąseł często są niewystarczające. Leczenie powinno opierać się głównie na wizytach u specjalisty periodontologa.

Co zrobić, gdy dziąsło odchodzi od zęba? Regularne usuwanie kamienia nazębnego oraz osadu u dentysty to najlepsze rozwiązanie. Podczas wizyt lekarz może ocenić postęp choroby i doradzić, jak leczyć cofające się dziąsła. Poza skalingiem lekarz może zastosować kilka innych metod.

Często problemem jest kamień odkładający się pod dziąsłem. Należy wtedy wykonać zabieg zwany kiretarzem. Stomatolog przy użyciu specjalnych ręcznych narzędzi dostaje się pod dziąsło i poleruje powierzchnię korzenia lub szyjki zębowej aż dotrze do zdrowej tkanki zęba, usuwając kamień.

Zdarza się, że pacjenci mają problem z nadwrażliwością po zabiegu skalingu lub kiretarzu. W takim przypadku dentysta nakłada na zęby żel zawierający fluor, który zamyka kanaliki zębiny stanowiące przyczynę nadwrażliwości. Zalecane są też pasty na nadwrażliwość zawierające fluorek cyny, aminofluorek lub proargininę.

Sprawdź również: Most porcelanowy – rodzaje

Cofanie się dziąseł – domowe sposoby

Jakie są domowe sposoby na cofające się dziąsła? Leczenie polega na eliminowaniu stanu zapalnego oraz krwawienia. Skuteczne są preparaty zawierające aloes oraz szałwię. Można używać ich bezpośrednio – poprzez wcieranie w dziąsła lub płukanie jamy ustnej ich naparem. Można też zakupić specjalne środki stomatologiczne z tymi składnikami. Na rynku dostępnych jest wiele płukanek, past czy żeli do stosowania w jamie ustnej.

Kiedy mamy do czynienia z obniżeniem dziąseł, dobrym nawykiem będzie picie zielonej herbaty lub rumianku. Działają one łagodząco i hamują stan zapalny. Jednak najlepszym domowym sposobem jest utrzymywanie perfekcyjnej higieny jamy ustnej – regularne szczotkowanie zapobiega pojawianiu się kamienia nazębnego.