Mateusz Burak

Masaż izometryczny to odmiana masaży klasycznego. Często wykorzystywany jest u sportowców, ma potwierdzoną skuteczność w odbudowie mięśni po wysiłku.

Test Lachmana służy do oceny stopnia uszkodzeń więzadeł krzyżowych stawu kolanowego. Jest to jeden z najbardziej czułych i wiarygodnych testów klinicznych badających niestabilność kolana.

Ćwiczenia redresyjne wykonuje się celem rozciągnięcia przykurczonych mięśni i stawów. Prawidłowo wykonane poprawiają ruchomość w stawie.

Test Phalena wykorzystuje się w diagnostyce zespołu cieśni nadgarstka. Jest to test dwustronny, który pozwala porównać, czy mrowienie i drętwienie palców obejmuje obydwie dłonie.

Hydromasaż, czyli masaż wodny (podwodny) to jedna z technik pozwalających na relaksację mięśni, redukcję bólu stawów i mięśni oraz poprawę przepływu chłonki. Istnieje kilka sposobów na poddanie się temu zabiegowi.

Kierunek wygięcia łuku skoliozy decyduje o tym czy jest to skolioza lewostronna czy prawostronna (inne terminy to lewowypukła i prawowypukła). Diagnozowana jest u dorosłych i u dzieci.

Urazy kręgosłupa należą do najcięższych obrażeń narządu ruchu. Do najczęstszych przyczyny uszkodzenia kręgosłupa oraz rdzenia kręgowego zalicza się urazy powstałe na skutek wypadków, nieleczoną osteoporozę oraz nowotwory.

Złamanie Jones'a (złamanie Jonesa) to bardzo częsty uraz stopy dotyczący osób aktywnych fizycznie (zazwyczaj biegaczy). Przyczynę złamania V kości śródstopia stanowi gwałtowny wzrost obciążenia lub upośledzenia mechanizmów amortyzacyjnych.

Test Schobera wykonywany jest w celu oceny zakresu ruchomości kręgosłupa lędźwiowego. Dodatni może potwierdzać istnienie chorób kręgosłupa, między innymi ZZSK.

Mięsień nagdrzebieniowy znajduje się w dole nadgrzebieniowym łopatki. Wspomaga odwracanie ramienia, napina torebkę stawową, a także bierze udział w odwodzeniu.