mgr Dagmara Osińska - dziennikarka - Autor w Wylecz.To

Pomarańczowa galaretka w kształcie serca na talerzu.

Agar – co to jest? Jak się go stosuje? Czy agar jest zdrowy?

Produkty pochodzenia roślinnego mogą z powodzeniem zastąpić tradycyjną żelatynę. Doskonałym tego przykładem jest agar, czyli naturalna substancja żelująca i doskonale rozpuszczająca się w gorącej wodzie

Dagmara Osińska
dziennikarka

5.0
1
0

Butelka oleju rzepakowego oraz kwiaty rzepaku.

Olej rzepakowy – czy jest zdrowy? Jak go spożywać?

Rzepak należy do grupy roślin oleistych o wysokiej zawartości tłuszczu. W naszym klimacie występuje w formie jarej oraz ozimej

Dagmara Osińska
dziennikarka

5.0
1
0

Osoba trzymająca w dłoniach ziemniaki nad stołem warzyw.

Czy ziemniaki tuczą? Ziemniaki a odchudzanie

Zbilansowana dieta jest podstawą Piramidy Zdrowego Żywienia i kluczem do zachowania sił witalnych. Ziemniaki to wciąż niedoceniane dobrodziejstwa natury, które mają mnóstwo wartości odżywczych

Dagmara Osińska
dziennikarka

4.2
5
0

Kostki gorzkiej czekolady ozdobione listkami mięty.

Gorzka czekolada – czy jest zdrowa? Czy można ją jeść na diecie?

Nie wszystkie słodkości mają negatywny wpływ na nasze zdrowie. Gorzka czekolada posiada mnóstwo właściwości prozdrowotnych i ma niski indeks glikemiczny

Dagmara Osińska
dziennikarka

4.5
2
0

Uśmiechnięte dziecko z pierwszymi zębami.

Ząbkowanie – objawy, przebieg, kalendarz ząbkowania u niemowląt

Wyrzynanie się zębów u niemowląt jest naturalnym procesem fizjologicznym. Ząbkowanie to nieodłączny element rozwoju każdego dziecka i proces, który obejmuje trzy główne fazy: przederupcyjną, przedfunkcjonalno-erupcyjną i funkcjonalną

Dagmara Osińska
dziennikarka

4.6
172
0

Sposoby na dotlenienie organizmu – jak dbać o prawidłowy poziom tlenu?

Tlen jest najbardziej rozpowszechnionym i niezbędnym do życia pierwiastkiem występującym w przyrodzie. Bierze udział w przemianach energetycznych zachodzących w ludzkim organizmie, wspomaga regenerację komórek macierzystych oraz leczenie stanów zapalnych

Dagmara Osińska
dziennikarka

3.3
6
0

Nerwica – czym jest? Objawy i leczenie zaburzeń nerwicowych

Zaburzenia lękowe, inaczej nazywane nerwicowymi należą do najbardziej rozpowszechnionych chorób cywilizacyjnych XXI wieku. Nerwica jest dawnym określeniem dolegliwości związanych z nasilonym i dezadaptacyjnym lękiem

Dagmara Osińska
dziennikarka

4.5
312
1

Chrom na odchudzanie – czy warto suplementować chrom na redukcji?

Pierwiastek ten jest składnikiem czynnika tolerancji glukozy i reguluje poziom cukru we krwi. Nie bez powodu chrom cieszy się dużym zainteresowaniem wśród osób na diecie odchudzającej

Dagmara Osińska
dziennikarka

4.7
370
0

Niedobór potasu w organizmie (hipokaliemia) – objawy i skutki. Źródła potasu w diecie

To jeden z najważniejszych składników mineralnych, który odpowiada za równowagę wodną w organizmie, wspiera układ nerwowy i sercowo-naczyniowy. Niedobór potasu negatywnie wpływa na pracę mięśnia sercowego, a także wartość ciśnienia krwi

Dagmara Osińska
dziennikarka

4.7
404
0

Spacer z dzieckiem na mrozie – ile może trwać?

Codzienne przebywanie na świeżym powietrzu wzmacnia odporność, dobrze wpływa na rozwój oraz funkcjonowanie maluszka. Lekarze pediatrzy potwierdzają, że nawet w mroźne dni warto wychodzić z dzieckiem na spacer

Dagmara Osińska
dziennikarka

0.0
0
0

Dagmara Osińska

Jesteś lekarzem lub wykonujesz inny zawód medyczny?

Artykuły tego autora

Autodiagnoza

Badania