Aneta Kroczyńska

Suplementy na stres – jakich składników szukać?

Stres jest obecny w życiu niemal każdego człowieka. Dostarczenie wraz z dietą oraz suplementami określonych związków aktywnych zwiększa wytrzymałość organizmu na sytuacje stresowe

Aneta Kroczyńska
specjalista zdrowia publicznego

4.0
1
0

Minimum kalorii dla odchudzającej się kobiety? 1500 i nie mniej – sprawdź, dlaczego

Wiele kobiet chcących szybko zredukować wagę, decyduje się na drastyczne ograniczenie kalorii w codziennym jadłospisie. Długotrwałe prowadzenie niskokalorycznej diety, bez nadzoru lekarza jest niebezpieczne dla zdrowia

Aneta Kroczyńska
specjalista zdrowia publicznego

4.2
5
0

Mąka migdałowa – czy jest zdrowa? Jak jej używać?

Mąka migdałowa to produkt, który jest coraz częściej doceniany w polskiej kuchni. Charakteryzuje się słodkim smakiem i białą barwą

Aneta Kroczyńska
specjalista zdrowia publicznego

5.0
5
3

Rozstęp mięśni prostych brzucha – objawy, leczenie

Rozstęp mięśni prostych brzucha objawia się rozejściem obu mięśni prostych brzucha na boki w obrębie kresy białej. Przypadłość ta najczęściej pojawia się w czasie ciąży lub po porodzie

Aneta Kroczyńska
specjalista zdrowia publicznego

5.0
1
0

Kimchi – czy jest zdrowe? Właściwości zdrowotne kimchi

Kimchi to bez wątpienia jedno z najbardziej znanych koreańskich dań, które zyskuje coraz większą sympatię również w innych zakątkach świata. Potrawa ta swoją sławę zawdzięcza przede wszystkim korzystnemu oddziaływaniu na zdrowie oraz charakterystycznemu kwaśno-ostremu smakowi

Aneta Kroczyńska
specjalista zdrowia publicznego

5.0
1
0

Maść cynkowa – zastosowanie i właściwości

Maść cynkowa to łatwo dostępny i tani preparat, który ma wiele zastosowań. Zawarty w niej tlenek cynku wykazuje działanie osuszające, przeciwzapalne oraz ochronne

Aneta Kroczyńska
specjalista zdrowia publicznego

4.5
2
0

Bakterie kwasu mlekowego – dlaczego są ważne dla zdrowia?

Nasza codzienna dieta powinna być bogata w produkty, które zawierają bakterie kwasu mlekowego. Regulują one wiele ważnych procesów zachodzących się w organizmie oraz wykazują szereg właściwości prozdrowotnych

Aneta Kroczyńska
specjalista zdrowia publicznego

5.0
3
0

Smalec gęsi – zdrowy tłuszcz?

Smalec gęsi cieszy się dużym powodzeniem w kuchni, a ponadto ma szereg właściwości zdrowotnych. Nie bez powodu nasze babcie stosowały go na różnego rodzaju dolegliwości

Aneta Kroczyńska
specjalista zdrowia publicznego

4.8
4
1

Pozycja przy wypróżnianiu – ważniejsza niż myślisz

Kwestia wypróżniania się wciąż stanowi temat tabu. Warto jednak wiedzieć, że jeżeli ta czynność fizjologiczna nie jest wykonywana prawidłowo, to może negatywnie wpłynąć na zdrowie całego organizmu

Aneta Kroczyńska
specjalista zdrowia publicznego