Cera mieszana to jeden z typów cery, który łączy w sobie cechy cery suchej oraz tłustej. Szacuje się, że cera mieszana dotyczy nawet ponad połowy Polek. Ze względu na jej nieoczywistą specyfikę, często zdarza się, że jest ona mylnie klasyfikowana, a przez to narażona na niewłaściwą pielęgnację. W artykule omówiono charakterystykę i pielęgnację cery mieszanej.
Cera mieszana – czyli jaka? Jak dbać o cerę mieszaną?

Co oznacza cera mieszana?
Jak wspomniano we wstępie, cera mieszana zawiera w sobie zarówno cechy cery tłustej, jak i suchej, czyli jest mieszanką dwóch typów skóry. Skórę mieszaną można nazwać rozregulowaną, ze względu na to, że w jednych rejonach produkuje ona zbyt dużo, a w innych zbyt mało sebum.
Tłuste partie twarzy to najczęściej czoło, nos i broda, czyli sławna strefa T. Z kolei skórę suchą można zaobserwować po bokach twarzy, czyli na skroniach i policzkach. Czasami zamiast przesuszonej skóry po bokach jest skóra normalna.
Czy cera mieszana jest normalna?
Uproszczony podział typów skóry wyróżnia cerę:
- suchą , która wyróżnia się niskim poziomem nawilżenia;
- tłustą, która charakteryzuje się nadmiernym wydzielaniem sebum, przez co na skórze widoczna jest tłusta powłoka, złożona z łoju skórnego, który jest doskonałą pożywką dla bakterii, wywołujących zmiany trądzikowe;
- mieszaną, która zawiera suche i tłuste partie skóry, czyli łączy cechy różnych typów cery;
- normalną, która wyróżnia się gładką powierzchnią, odpowiednim nawilżeniem i napięciem, adekwatnym do wieku jej właścicielki. Niestety ten typ cery występuje u dorosłych bardzo rzadko.
Z powyższego podziału jasno wynika, że cera mieszana nie jest cerą normalną. Cera normalna jest jednolita na całej powierzchni. Natomiast skóra mieszana mierzy się z problemami, takimi jak nadmiar sebum w strefie T oraz suchość skóry, m.in. na policzkach.
Jak rozpoznać cerę mieszaną? Charakterystyka cery mieszanej
Rozpoznanie cery mieszanej jest pierwszym krokiem ku jej właściwej pielęgnacji. Cechy cery mieszanej to:
- przesuszenie w bocznych partiach twarzy: na policzkach i skroniach, rzadziej na brodzie, policzkach i częściach czoła. Odczuwane jest one poprzez nieprzyjemne ściągnięcie skóry oraz/lub jej łuszczenie. Sucha skóra jest delikatna, mało elastyczna oraz cienka;
- tłuste, błyszczące partie skóry w strefie T, która obejmuje: czoło, nos i brodę. Skóra tłusta charakteryzuje się również szarawym kolorytem, wynikającym z pogrubionego naskórka. Za nadmiar łoju, czyli sebum skórnego odpowiedzialne są gruczoły łojowe, które na skutek różnych czynników wytwarzają go zbyt dużo;
- niedoskonałości w strefie T, takie jak zaskórniki: otwarte i zamknięte, rozszerzone pory oraz krosty.
Pielęgnacja skóry mieszanej
Prawidłowa pielęgnacja cery mieszanej zakłada zaspokojenie potrzeb każdej części twarzy, czyli normalizację gruczołów łojowych w tłustych strefach oraz nawilżanie i regenerację suchych partii skóry.
Wyróżnia się dwie szkoły pielęgnacji cery mieszanej — stosowanie kosmetyków przeznaczonych do skóry mieszanej i wykorzystywanie oddzielnych preparatów kosmetycznych do stref tłustych oraz suchych. Drugi sposób pozwala precyzyjnie trafić w potrzeby skóry danej części twarzy, dlatego jest polecany przez wielu specjalistów.
Dzienna pielęgnacja cery mieszanej to przede wszystkim delikatne nawilżanie i matowienie. W nocnej pielęgnacji cery mieszanej warto postawić na silniejszą regenerację i odżywienie skóry.
Do codziennej rutyny pielęgnacyjnej skóry mieszanej należy wdrożyć:
- delikatne i dokładne oczyszczanie cery mieszanej;
- nawilżanie skóry mieszanej;
- używanie dedykowanych kosmetyków do cery mieszanej lub kosmetyków do cery tłustej na strefę T oraz do cery suchej – na suche obszary.
Czym powinny charakteryzować się kosmetyki do cery mieszanej?
Należy pamiętać, że każdy rodzaj cery potrzebuje nawilżenia, także skóra tłusta. Pielęgnacja cery mieszanej wymaga używania kosmetyków:
- nawilżających na dzień o lekkiej konsystencji i wysokim filtrze SPF;
- odbudowujących barierę lipidową skóry tam, gdzie tego potrzebuje, czyli w suchych rejonach;
- odżywczych, w postaci serum i maseczek;
- złuszczających, np. w postaci peelingów enzymatycznych lub drobnoziarnistych;
- o właściwościach matujących tłuste obszary cery;
- oczyszczających, w postaci płynów micelarnych i żelów oczyszczających;
Pielęgnacja cery mieszanej – częste błędy
Ze względu na to, że pielęgnacja cery mieszanej nie należy do łatwych, często popełniane są błędy, które negatywnie wpływają na jej stan. Przy pielęgnacji cery mieszanej nie wolno:
- używać wyłącznie kosmetyków do skóry tłustej, ponieważ ucierpią na tym suche obszary cery;
- mocno odtłuszczać strefy T, za pomocą silnych detergentów. Nadmierne wysuszanie wywołuje odwrotny do zamierzonego efekt – gruczoły łojowe otrzymują sygnał, że skóra jest zbyt sucha i zaczynają produkować jeszcze więcej łoju, przez co pogłębiają problem przetłuszczania się skóry;
- myć twarzy mydłem;
- używać kosmetyków na bazie alkoholu, ponieważ zaburza on równowagę tłuszczową skóry, poprzez jej nadmierne wysuszanie.
Jakie składniki powinny znaleźć się w preparatach kosmetycznych do cery mieszanej?
Posiadaczki cery mieszanej powinny dokładnie analizować składy preparatów kosmetycznych. Do pielęgnacji skóry mieszanej poleca się w szczególności:
- substancje nawilżające, takie jak: kwas hialuronowy, aloes, D-pantenol, kwas mlekowy czy mocznik;
- składniki regenerujące i odżywcze, takie jak: oleje roślinne, ceramidy i witaminy A, C i E;
- składniki regulujące pracę gruczołów łojowych i wydzielanie sebum w tłustych obszarach skóry, takie jak: wyciąg z zielonej herbaty, oczar wirginijski, kwas azelainowy czy niacynamid.
Bibliografia
W Wylecz.to opieramy się na EBM (Evidence Based Medicine) – medycynie opartej na faktach i wiarygodnych źródłach. Dowiedz się więcej o tym, jak dbamy o jakość naszych treści.
- A. Goliszewska i inn., "Kosmetologia Pielęgnacyjna", Wydawnictwa Wyższej Szkoły Zawodowej Kosmetyki i Pielęgnacji Zdrowia w Warszawie, Warszawa 2011, s. 13;
- A. Zejfer, "Zaburzona równowaga skóry", LNE styczeń-luty 2019, s.2-4;
- I. Bagińska, "Pielęgnacja skóry latem-podział na typ skór", s. 22-23;
- K. Wendzonka, "Cera mieszana-pielęgnacja. Jak dbać o cerę mieszaną?", dostęp online dnia 10.01.2024 r.: https://swiat-kosmetykow.pl/cera-mieszana-pielegnacja;
- https://www.wiadomoscikosmetyczne.pl/rynek-kosmetyczny/skora-mieszana-i-jej-wlasciwa-pielegnacja-2365155, dostęp online dnia 10.01.2024 r.

Anna Gilewska
Kosmetolog
Licencjonowany kosmetolog (temat pracy dyplomowej: „Pielęgnacja skóry dotkniętej trądzikiem pospolitym w gabinecie kosmetologa oparta o wybrane metody aparaturowe”) i magister administracji na specjalizacji zarządzania ochroną zdrowia (temat pracy magisterskiej: „Prawne i organizacyjne uwarunkowania wykonywania zabiegów kosmetycznych”). Propagatorka zdrowego trybu życia oraz kosmetyków naturalnych. Poszerza swoją wiedzę na kongresach i targach branżowych. Interesuje się psychologią i medycyną komplementarną.
Komentarze i opinie (0)