Karolina Wojtaś

Depresja, nałogi, problemy emocjonalne, psychiczne urazy z dzieciństwa, traumy, nerwice i obniżone poczucie własnej wartości – wszystkie te problemy można pokonać albo znacząco zmniejszyć ich nasilenie dzięki psychoterapii. Jednak aby spotkania ze specjalistą przyniosły oczekiwane rezultaty, należy właściwie wybrać ich nurt.

Psychodeliki, znane również jako halucynogeny, to grupa substancji psychoaktywnych, które powodują zmiany w percepcji, myśleniu i odczuwaniu emocji. Przez wiele lat nie można było ich stosować z uwagi na kwestie polityczne i prawne, które skutecznie hamowały badania nad ich potencjałem – obecnie jednak te substancje są ponownie przedmiotem intensywnych testów.

Mikrodawkowanie psychodelików (microdosing) polega na regularnym przyjmowaniu bardzo małych dawek substancji, takich jak psylocybina, LSD czy Amanita muscaria (muchomor czerwony). Celem takiego podejścia nie jest wywołanie pełnego, klasycznego stanu psychoaktywnego, ale raczej subtelne, pozytywne oddziaływanie na nastrój, kreatywność oraz poziom energii.

Terapia poznawczo-behawioralna, zwana również terapią kognitywno-behawioralną (cognitive behavioral therapy, CBT), jest jedną z najskuteczniejszych niefarmakologicznych metod leczenia zaburzeń psychicznych. Najczęściej wykorzystuje się ją w leczeniu depresji, stanów lękowych, ale znajduje swoje zastosowanie również w terapii bezsenności czy fobii.

Różni ludzie tworzą różne związki.

Przemoc domowa jest celowym działaniem, które powoduje fizyczną lub psychiczną szkodę u członka rodziny. Może przybierać różne formy i mieć różne konsekwencje, nierzadko daleko idące.

Różnicowanie zaburzenia osobowości typu borderline i choroby afektywnej dwubiegunowej od lat stanowi duże wyzwanie dla nawet doświadczonych lekarzy psychiatrów. Jednocześnie z uwagi na odmienne sposoby leczenia obu tych zaburzeń postawienie właściwej diagnozy jest niezwykle istotne.

Teratogeny to różnego rodzaju czynniki pozagenetyczne, które mogą przyczyniać się do powstania wad rozwojowych u płodu, a w niektórych przypadkach nawet do jego obumarcia. Do najbardziej groźnych czynników teratogennych należą niektóre leki i inne substancje chemiczne, a także choroby matki oraz promieniowanie jonizujące.

Agnozja to częściowa lub całkowita niezdolność rozpoznawania zjawisk bądź przedmiotów, która występuje przy zachowanych funkcjach narządów zmysłów. Sprawdź, czym dokładnie charakteryzuje się ta przypadłość, jakie są jej możliwe przyczyny i co należy robić w przypadku wystąpienia jej objawów.

Szczęśliwie mijają czasy, w których uczęszczanie do poradni zdrowia psychicznego wiązało się z pewnym skrępowaniem. Już od kilku lat korzystanie z pomocy psychologicznej czy sięganie po wparcie psychiatry jest traktowane jako wyraz dojrzałości oraz troski o własne dobro.