
Jedno jabłko z wieczora trzyma z dala doktora?
Przysłowie o dobroczynny wpływie jabłek na zdrowie znajdziemy zarówno w polskim jak i w angielskim języku. Cenimy jabłka ze względu na smak i różnorodność odmian.

specjalista zdrowia publicznego
Absolwentka Zdrowia Publicznego na Pomorskim Uniwersytecie Medycznym. Z zamiłowania podróżniczka i poszukiwaczka nowych smaków. Autorka wielu publikacji na temat profilaktyki, edukacji zdrowotnej oraz dietetyki.

Jesteś lekarzem lub wykonujesz inny zawód medyczny?
Dołącz do grona naszych ekspertów

Przysłowie o dobroczynny wpływie jabłek na zdrowie znajdziemy zarówno w polskim jak i w angielskim języku. Cenimy jabłka ze względu na smak i różnorodność odmian.

specjalista zdrowia publicznego

Kimchi to bez wątpienia jedno z najbardziej znanych koreańskich dań, które zyskuje coraz większą sympatię również w innych zakątkach świata.

specjalista zdrowia publicznego

Sól kłodawska to nieprzetworzona gruboziarnista sól kamienna, która jest wydobywana w Kopalni Soli „Kłodawa”. Surowiec ten stanowi źródło wielu niezbędnych dla zdrowia minerałów.

specjalista zdrowia publicznego

Aminek egipski, zwany także kelą egipską, to roślina ceniona przede wszystkim z uwagi na rozkurczające działanie. Napary z owoców aminka zalecane są osobom, które borykają się z dusznościami, schorzeniami układu moczowego czy bolesnymi miesiączkami.

specjalista zdrowia publicznego

Nasza codzienna dieta powinna być bogata w produkty, które zawierają bakterie kwasu mlekowego.

specjalista zdrowia publicznego

Dieta stabilizacyjna to sposób żywienia, który polega na stopniowym zwiększaniu wartości kalorycznej jadłospisu. Dieta ta pozwala utrzymać przemianę materii na stałym poziomie i jest konieczna, aby redukcja była skuteczna, a efekty stały się naprawdę trwałe.

specjalista zdrowia publicznego

Prezerwatywa to najchętniej wybierana metoda antykoncepcji. Jest szeroko dostępna, nie wymaga recepty.

specjalista zdrowia publicznego

Serce jest jednym z najważniejszych organów ludzkiego ciała. Działa jak centralna pompa, która doprowadza krew do całego organizmu.

specjalista zdrowia publicznego

Oliwki nazywane są skarbem kuchni śródziemnomorskiej. Docenia się je nie tylko z powodu walorów smakowych, ale również ze względu na bogactwo cennych składników odżywczych.

specjalista zdrowia publicznego

Rutinoscorbin to popularny lek wskazany do stosowania w stanach niedoboru lub zwiększonego zapotrzebowania na witaminę C. Jak działa lek rutinoscorbin?

specjalista zdrowia publicznego