Urazy i kontuzja kolana – jakie są objawy i powikłania?
Urazy kolana zdarzają się bardzo często. Kontuzje stawu kolanowego mają miejsce po upadku, po uderzeniu, po bieganiu czy na nartach.
Aleksandra Pełczewska
fizjoterapeuta
Aleksandra Pełczewska
fizjoterapeuta
Magister fizjoterapii, absolwentka Uniwersytetu Medycznego w Łodzi. Pracuje w Łodzi w poradni rehabilitacyjnej. Współpracuje z fundacją, mającą pod opieką osoby po uszkodzeniach rdzenia kręgowego oraz wykłada w studium medycznym.
Indywidualnie podchodzi do pacjenta i prowadzonej terapii. Jest certyfikowanym terapeutą metody Mc Kenzie, terapii manualnej wg Mulligana oraz PNF Basic. W swojej pracy wykorzystuje i łączy wiedzę z kursów, szkoleń i specjalistycznych kursów zawodowych. Prowadzi terapię pacjentów ortopedycznych oraz neurologicznych.
Interesuje się medycyną niekonwencjonalną i szeroko pojętym zdrowym stylem życia. W chwilach wolnych od pracy odpoczywa przy dobrej literaturze, jeździ na snowboardzie oraz biega.
143 artykułów
Jesteś lekarzem lub wykonujesz inny zawód medyczny?
Dołącz do grona naszych ekspertów
Artykuły tego autora
Punkty spustowe – przyczyny, objawy, terapia trigger point na ciele
Punkty spustowe (trigger points) to zgrubienia tkanki mięśniowo-powięziowej, których przyczyną jest uszkodzenie sarkomeru. Objawy to przede wszystkim sztywność, wzmożone napięcie i ból mięśni lokalizujący się zależnie od tego, gdzie znajdują się punkty spustowe na ciele – na plecach, pośladku, łydce, udach itp.
Aleksandra Pełczewska
fizjoterapeuta
Przywodziciele uda – urazy, ból, leczenie, ćwiczenia, powikłania
Przeciążenia i urazy mięśni przywodzicieli uda są powszechnymi kontuzjami. Nie muszą wynikać tylko z nadmiernej aktywności fizycznej i przeciążeń, ale również z nieprawidłowych wzorców ruchowych związanych z chodzeniem czy przyjmowaniem pewnych pozycji.
Aleksandra Pełczewska
fizjoterapeuta
Ból kostki – przyczyny bólu w kostce, sposoby leczenia i rehabilitacji
Ból kostki to częsty powód konsultacji ortopedycznych. Zwykle przyczyną bólu w kostce jest uraz w postaci stłuczenia, zwichnięcia, a nawet złamania stawu skokowego.
Aleksandra Pełczewska
fizjoterapeuta
Dyskopatia piersiowa – przyczyny, objawy, leczenie przepukliny kręgosłupa piersiowego
Dyskopatia piersiowa to stan przemieszczenia się jądra miażdżystego w kierunku kanału kręgowego na wysokości piersiowego odcinka kręgosłupa. Objawy przepukliny to przede wszystkim ból kręgosłupa piersiowego odczuwany jako ból między łopatkami, nasilający się przy kaszlu.
Aleksandra Pełczewska
fizjoterapeuta
Stopa pronująca – przyczyny, objawy, leczenie, ćwiczenia, wkładki, buty
Pronacja jest przeciwieństwem supinacji i oznacza rotację wewnętrzną kończyny. W przypadku nadmiernej pronacji stopy mówimy o stopie pronującej.
Aleksandra Pełczewska
fizjoterapeuta
Masaż kręgosłupa – wskazania, technika, jak często, cena
Wskazaniem do masażu kręgosłupa jest najczęściej ból powodowany zmianami zwyrodnieniowymi. Dotyczy to wszystkich odcinków – szyjnego, piersiowego, lędźwiowego.
Aleksandra Pełczewska
fizjoterapeuta
Przykurcz Volkmanna – przyczyny, objawy, leczenie, rehabilitacja, ćwiczenia
Przykurcz Volkmanna, określany przykurczem niedokrwiennym ręki, jest postępującym zwyrodnieniem i martwicą nerwów oraz mięśni na skutek pourazowego niedokrwienia kończyny. To najczęściej powikłanie po złamaniach, stłuczeniach i urazach zmiażdżeniowych.
Aleksandra Pełczewska
fizjoterapeuta
Sakralizacja – przyczyny, objawy, leczenie sakralizacji kręgu L5
Sakralizacja kręgu to wada kręgosłupa polegająca na całkowitym lub częściowym zrośnięciu kręgu lędźwiowego z położoną pod nim kością krzyżową. Sakralizacja L5 może być jednostronna lub dwustronna.
Aleksandra Pełczewska
fizjoterapeuta
Ból kciuka – jakie mogą być przyczyny bólu kciuka?
Najczęstszą przyczyną bólu kciuka jest uraz i przeciążenie. Ból w stawie kciuka jest charakterystyczny dla chorób i zapalenia stawów.
Aleksandra Pełczewska
fizjoterapeuta