Zakwasy – przyczyny i objawy – jakie są sposoby na zakwasy?
Zakwasy (np. zakwasy po bieganiu, zakwasy brzucha, zakwasy w nogach) nie są przyjemnym doznaniem.
Aleksandra Pełczewska
fizjoterapeuta
Aleksandra Pełczewska
fizjoterapeuta
Magister fizjoterapii, absolwentka Uniwersytetu Medycznego w Łodzi. Pracuje w Łodzi w poradni rehabilitacyjnej. Współpracuje z fundacją, mającą pod opieką osoby po uszkodzeniach rdzenia kręgowego oraz wykłada w studium medycznym.
Indywidualnie podchodzi do pacjenta i prowadzonej terapii. Jest certyfikowanym terapeutą metody Mc Kenzie, terapii manualnej wg Mulligana oraz PNF Basic. W swojej pracy wykorzystuje i łączy wiedzę z kursów, szkoleń i specjalistycznych kursów zawodowych. Prowadzi terapię pacjentów ortopedycznych oraz neurologicznych.
Interesuje się medycyną niekonwencjonalną i szeroko pojętym zdrowym stylem życia. W chwilach wolnych od pracy odpoczywa przy dobrej literaturze, jeździ na snowboardzie oraz biega.
142 artykułów
Jesteś lekarzem lub wykonujesz inny zawód medyczny?
Dołącz do grona naszych ekspertów
Artykuły tego autora
Ból ścięgna Achillesa – jak boli ścięgno przy uszkodzeniu i zerwaniu?
Ścięgno Achillesa to przedłużenie mięśnia trójgłowego łydki, dzięki któremu możemy odrywać piętę od podłoża i podnosić się na czubkach palców. Ból ścięgna Achillesa, spowodowany urazem, jest nagły i silny, towarzyszy mu obrzęk ścięgna oraz łydki, podskórny wylew i zaczerwienienie.
Aleksandra Pełczewska
fizjoterapeuta
Ból pięty – jakie są przyczyny bólu w pięcie? Co pomoże na ból pięty przy chodzeniu?
Ze względu na konstrukcję oraz funkcję stóp, o urazy i przeciążenia tej części ciała nietrudno. Szczególnie uciążliwy jest ból pięt, który może w znacznym stopniu utrudnić normalne funkcjonowanie.
Aleksandra Pełczewska
fizjoterapeuta
Kriolezja – na czym polega, wskazania, efekty, przygotowanie, powikłania, cena
Kriolezja to metoda leczenia bólu polegająca na zamrożeniu nerwu, a więc blokadzie przewodnictwa impulsów czuciowych. Wskazaniem do zabiegu kriolezji są głównie bóle w neuralgii.
Aleksandra Pełczewska
fizjoterapeuta
Ból stawów dłoni – dlaczego bolą ręce i palce dłoni?
Bóle rąk są nieprzyjemną dolegliwością i mogą znacznie utrudnić codzienne funkcjonowanie oraz ograniczyć samodzielność. Mogą być one związane z nadmiarem pracy manualnej lub wynikać z procesów zwyrodnieniowych lub reumatycznych, które w pewnym wieku dotyczą wielu osób.
Aleksandra Pełczewska
fizjoterapeuta
Porażenie nerwu pośrodkowego – przyczyny, objawy, leczenie
Porażenie nerwu pośrodkowego obejmuje trzy pierwsze palce u ręki. Przyczyną uszkodzenia nerwu pośrodkowego jest m.
Aleksandra Pełczewska
fizjoterapeuta
Zespół cieśni nadgarstka – przyczyny, objawy, leczenie, operacja cieśni nadgarstka
Zespół cieśni kanału nadgarstka należy do grupy neuropatii. Przyczyna schorzenia wiąże się m.
Aleksandra Pełczewska
fizjoterapeuta
Co oznacza ból ręki? Jaka może być przyczyna bólu ręki?
Ból ręki stanowi sygnał, że doszło do patologii jednej z jej struktur. Bóle rąk bywają objawem zaburzeń neurologicznych (np.
Aleksandra Pełczewska
fizjoterapeuta
Ból dłoni – co jest przyczyną i jak leczyć ból stawów dłoni?
Ból dłoni to najczęściej objaw choroby zwyrodnieniowej, która atakuje stawy w dłoniach. Jednym z jej objawów jest ból stawów dłoni, który utrudnia wykonywanie codziennych czynności.
Aleksandra Pełczewska
fizjoterapeuta
Zwyrodnienie stawów rąk – leczenie, rehabilitacja, ćwiczenia
Zwyrodnienie stawów rąk jest częstą przypadłością, zwłaszcza wśród dojrzałych kobiet. Ból zwyrodnieniowy w dłoniach najczęściej doskwiera osobom pracującym rękami, kiedy to dochodzi do przeciążenia stawów.
Aleksandra Pełczewska
fizjoterapeuta