
Jet lag – co to jest, jakie są objawy, ile trwa, jakie są sposoby?
Wyjazd do innego kraju może być związany z dolegliwościami, takimi jak znaczne zmęczenie, problemy ze snem oraz kłopoty z koncentracją. Takie zjawiska pojawiać się mogą wskutek wystąpienia jet lag, czyli zmęczenia spowodowanego różnicą czasu.

lekarz