psychiatra

Rafał Pniewski

Lekarz  psychiatra i psychoterapeuta. Posiada drugi stopień specjalizacji w psychiatrii osób dorosłych, który uzyskał w 1998 roku. W latach 1991-2000 pracował na Oddziale Chorób Afektywnych Centralnego Szpitala Klinicznego Akademii Medycznej w Łodzi. 

Ukończył czteroletnie szkolenie w zakresie psychoterapii w Instytucie Analizy Grupowej "Rasztów" w Warszawie; w 2003 roku uzyskał certyfikat psychoterapeuty. 

Prowadzi praktykę psychiatryczną i indywidualną psychoterapię psychoanalityczną osób dorosłych w Łodzi.

Rafał Pniewski
Jesteś lekarzem lub wykonujesz inny zawód medyczny?

Dołącz do grona naszych ekspertów

Zobacz, dlaczego warto
40 filmów
30 artykułów

Artykuły i filmy tego autora

Nerwica natręctw
Nerwica natręctw (obsesje, zaburzenia obsesyjno-kompulsywne) to myśli, wyobrażenia lub impulsy. Schorzenie dotyka zazwyczaj osób: pedantycznych, dokładnych, nadmiernie skrupulatnych. Objawy nerwicy natręctw myślowych to towarzyszące choremu obsesyjne i nieprzyjemne myśli, przymus np. ciągłego mycia rąk, porządkowania czy liczenia przedmiotów. Pojawia się także lęk czy symptomy depresji. Jak wygląda leczenie natrętnych myśli?
  • 4.4
  • Liczba polubień 671
  • 0
Uzależnienie od internetu – przyczyny, objawy, leczenie siecioholizmu
Chociaż jednostka chorobowa nazywana zespołem uzależnienia od internetu (ZUI) jest nadal tematem badanym, to o nałogowym korzystaniu z sieci słyszy się coraz częściej. Wśród przyczyn uzależnienia od internetu u dzieci, młodzieży czy dorosłych należy wymienić czynniki: psychologiczne, biologiczne i kulturowe. Objawy to natomiast m.in.: zaniedbywanie niektórych dziedzin życia czy obowiązków. Jak wygląda leczenie uzależnienia od internetu?
  • 4.7
  • Liczba polubień 741
  • 0
Jakie są przyczyny bezsenności i sposoby jej leczenia?
Problemy z zasypianiem najczęściej mają podłoże psychologiczne. Jeżeli bezsenność utrzymuje się przez krótki czas, nie powinna wzbudzać większego niepokoju. Pomocne okazuje się zazwyczaj zastosowanie domowych sposobów na bezsenność w postaci zmiany nawyków żywieniowych czy odpowiedniego przygotowania sypialni. Jeżeli problemy z zaśnięciem lub utrzymaniem snu pojawiają się częściej, warto zasięgnąć porady lekarza.
  • 4.5
  • Liczba polubień 130
  • 0
Lęk napadowy
Zaburzenie lękowe z napadami lęku, nazywane również lękiem panicznym albo po prostu atakami paniki, należy do grupy zaburzeń nerwicowych. Podobnie jak w innych zaburzeniach psychicznych z tej grupy, udział czynników psychologicznych (takich jak cechy osobowości i różne wydarzenia w życiu pacjenta) jest uznawany za bardzo ważny. W leczeniu stosuje się metody psychologiczne i leki z grupy benzodiazepin oraz antydepresanty.
  • 4.5
  • Liczba polubień 197
  • 0
Marihuana jako lek – marihuana lecznicza
Marihuana jest szeroko znana jako narkotyk, natomiast same konopie mają wiele różnych zastosowań. Coraz częściej wykorzystywana jest tak zwana marihuana lecznicza. Cały czas trwają badania nad jej zastosowaniem. Wiadomo, że medyczna marihuana pomaga pacjentom chorym na raka, wspomaga leczenie padaczki lekoopornej, ma działanie przeciwbólwe i rozkurczające. Leki z marihuaną są trudno dostępne w Polsce.
  • 4.6
  • Liczba polubień 434
  • 0
Jak działa alkohol?
Alkohol jest depresantem, co oznacza, że jest substancją psychoaktywną, spowalniającą funkcje układu nerwowego. W tym znaczeniu termin „depresant” nie ma nic wspólnego z depresją, przeciwnie, w niewielkich dawkach alkohol ma działanie euforyzujące, potocznie mówiąc, poprawia humor i dodaje odwagi. Natomiast używany regularnie i w zbyt dużych ilościach, zdecydowanie przyczynia się do pojawiania się depresji.
  • 4.5
  • Liczba polubień 232
  • 0
Uzależnienie od marihuany
Marihuana, w odróżnieniu od niektórych innych substancji zmieniających świadomość, między innymi takich jak legalny alkohol, czy nikotyna, nie uzależnia fizycznie. Może jednak uzależnić psychicznie. Uzależnienie od marihuany występuje wtedy, gdy m.in. jest widoczna silna potrzeba zapalenia marihuany, inne sprawy są zaniedbywane przez osobę uzależnioną, zmniejszona jest u niej koncentracja, dostrzega się także nadmierną senność lub bezsenność.
  • 4.5
  • Liczba polubień 229
  • 0
Leczenie depresji u osób starszych
Depresja u osób w podeszłym wieku występuje często pod postacią objawów, takich jak np. uporczywe bóle głowy, dolegliwości z przewodu pokarmowego i związane z układem krążenia, a także bezsenność, lęk, utrata chęci do życia, drażliwość, złość, czy wycofanie z kontaktów. Leczenie depresji u ludzi starszych powinno być skuteczne oraz bezpieczne. Wybierając lek przeciwdepresyjny dla osoby po 65 roku życia należy wziąć pod uwagę m.in. choroby współistniejące.
  • 4.6
  • Liczba polubień 396
  • 0
Wideo – Leki przeciwdepresyjne
Leki przeciwdepresyjne stosuje się w przypadku zaburzeń depresyjnych – zarówno w epizodzie depresyjnym, zaburzeniach depresyjnych nawracających, ale też w tych określanych mianem nerwicowych – począwszy od zaburzeń depresyjnych i lękowych mieszanych, poprzez zaburzenia związane z lękiem uogólnionym, napadowym, fobiami czy nerwicą natręctw.
  • 4.7
  • Liczba polubień 359
  • 0
Wideo – Zalety i wady farmakoterapii
Zaletą farmakoterapii, czyli leczenia za pomocą leków, jest na pewno to, że są one w stanie usuwać objawy. Leki przeciwdepresyjne przeciwdziałają stanom lęku, obniżonego nastroju, zmniejszonego napędu i zaburzeniom snu. Leki przeciwpsychotyczne zwalczają objawy psychotyczne takie jak urojenia czy halucynacje. Jakie są wady i zalety stosowania leków?
  • 4.2
  • Liczba polubień 131
  • 0
Drogi Użytkowniku!
Zależy nam, aby dostarczane przez nas serwisy w pełni spełniały Twoje oczekiwania. Dlatego prosimy — wyraź zgodę na przetwarzanie danych, które trafiają do nas, gdy korzystasz ze stron i aplikacji HF Media sp z o.o. W każdej chwili możesz wycofać swoją zgodę.

25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

Dowiedz się więcej o zasadach przetwarzania Twoich danych, które weszły w życie 25 maja 2018. Zebraliśmy dla Ciebie najważniejsze informacje, które z pewnością rozwieją wszystkie Twoje wątpliwości. Jeżeli masz więcej pytań — skontaktuj się z nami.

Dane — jak je zbieramy?

Twoje dane zbieramy w momencie, gdy korzystasz z naszych usług (np. serwisów internetowych). Dane mogą być zapisywane np. w plikach cookies, które instalujemy lub instalują nasi zaufani partnerzy na naszych stronach oraz urządzeniach, które wykorzystujesz do korzystania z naszej oferty.

Administrator danych — kto nim będzie

HF Media sp z o.o. z siedzibą w Łodzi przy ul. Łąkowa 7a, ale także inne podmioty z którymi stale współpracujemy (przede wszystkim w zakresie dostosowywania naszych treści oraz reklam do Twoich potrzeb oraz zainteresowań), ale które nie należą do HF Media sp z o.o. . Oczywiście możesz sprawdzić listę naszych zaufanych partnerów - znajduje się w zakładce Zauwani partnerzy

Przetwarzanie Twoich danych — w jakim celu?

Zależy nam na tym, by przetwarzać Twoje dane w kilku celach:
  • by świadczone przez nas usługi były odpowiedzią na to, co Cię interesuje
  • by treści ukazujące się w naszych serwisach były dopasowane do Twoich zainteresowań
  • również by publikowane przez nas reklamy odpowiadały Twoim potrzebom i upodobaniom
  • by świadczone przez nas usługi nie były polem do nadużyć i oszustw — bezpieczeństwo Twoich danych jest nas najważniejsze

Możliwość przekazywania Twoich danych — komu?

W większości dane dotyczące ruchu naszych użytkowników gromadzone są przez naszych zaufanych partnerów. Prawo daje nam także możliwość przekazania danych podmiotom, które będą je przetwarzać na nasze zlecenie. Mogą to być na przykład podwykonawcy naszych usług, agencje marketingowe oraz oczywiście organy typu sądy czy policja, które mogą żądać danych na podstawie obowiązującego prawa.

Twoje prawa w stosunku do danych

Pamiętaj, że w każdej chwili masz prawo do wycofania udzielonej zgody na przetwarzanie danych przez HF Media sp z o.o. i jego zaufanych partnerów. Możesz również zażądać dostępu do swoich danych — w dowolnym momencie możesz je usunąć, sprostować, ograniczyć ich przetwarzanie, przenieść czy wnieść skargę do organu nadzorczego — GIODO.

Podstawy prawne przetwarzania Twoich danych

Nie zapominaj, że w każdym przypadku przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na podstawie prawnej na bazie obowiązujących przepisów. Jedną z nich może być konieczność przetwarzania danych do wykonania lub zawarcia umowy, której jesteś stroną. Taką umowę może stanowić regulamin jednego z naszych serwisów www, który odwiedzasz. W przypadku marketingu, w tym profilowania podstawą prawną jest Twoja dobrowolna zgoda. W przypadku pozostałych celów, takich jak analityka ruchu lub zapobieganie nadużyciom, podstawą prawną jest uzasadniony interes administratora danych.

Wyraź zgodę na przechowywanie 25 maja 2018 roku, w Twoim urządzeniu plików cookies, jak też na przetwarzanie w celach marketingowych, w tym profilowania, Twoich danych pozostawianych przeze mnie w ramach korzystania oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Wyraź zgodę na przetwarzanie danych po 25 maja 2018 roku w ramach korzystania z oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Dzięki temu będziemy trafiać jeszcze lepiej w Twoje preferencje poprzez nasze treści i reklamy. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne.

Jeszcze więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych znajduje się w Polityce Prywatności serwisów HF Media.
Oktawave
FreshMail Sp. z o.o.
Google
Cloudflare
Facebook
Criteo
HotJar
Disqus
TVN
Wirtualna Polska
Quarticon