Anna Gilewska

Szczęśliwy młody mężczyzna i atrakcyjna dziewczyna uprawiają jogging.

Endorfiny – czym są, kiedy się wydzielają, czy można zwiększyć ich ilość w organizmie?

Hormony szczęścia, w tym niezwykle ważne endorfiny, mają znaczący wpływ na nastrój ludzi oraz ich pozytywne emocje. Wywołują dobre samopoczucie, przyjemne doznania i uczucie euforii

Anna Gilewska
specjalista zarządzania ochroną zdrowia, kosmetolog

3.8
5
0

Mężczyzna cierpiący na zespół Kleinego-Levina.

Zespół Kleinego-Levina – przyczyny, objawy, leczenie syndromu śpiącej królewny

Zespół Kleinego-Levina (KLS) to choroba potocznie zwana syndromem śpiącej królewny, która dotyka zarówno mężczyzn, jak i kobiety. Choć określenie brzmi bajkowo, to schorzenie do takich nie należy, ponieważ nie pozwala osobie chorej normalnie funkcjonować

Anna Gilewska
specjalista zarządzania ochroną zdrowia, kosmetolog

5.0
1
0

Nerw błędny – funkcje, uszkodzenie, leczenie. Jak wzmocnić nerw błędny? Teoria poliwagalna

Nerw błędny nazywany jest także nerwem wędrowca ze względu na długą, bo złożoną z aż 100 000 neuronów, i krętą drogę przez ciało człowieka. To najdłuższy i niezwykle ważny funkcjonalnie nerw, obejmujący swoim zasięgiem narządy klatki piersiowej i jamy brzusznej, który odpowiada m

Anna Gilewska
specjalista zarządzania ochroną zdrowia, kosmetolog

4.5
13
8

Wyciskanie pryszczy – dlaczego lubimy to robić?

Pryszcze, czyli znienawidzone niedoskonałości skórne są dużym problemem dermatologicznym oraz estetycznym zarówno wśród kobiet, jak i mężczyzn w różnym wieku. Pierwszą reakcją na pojawienie się pryszcza jest najczęściej chęć jego natychmiastowego usunięcia

Anna Gilewska
specjalista zarządzania ochroną zdrowia, kosmetolog

3.8
5
2

Nadwrażliwość układu współczulnego – przyczyny, jak leczyć?

Prawidłowe działanie autonomicznego układu nerwowego (AUN), którego część stanowi układ współczulny, jest ważne dla zapewnienia homeostazy, czyli równowagi wewnętrznej organizmu. W przypadku długotrwałego i częstego pobudzania układu sympatycznego, na przykład w wyniku przewlekłego stresu, może dojść do jego nadwrażliwości

Anna Gilewska
specjalista zarządzania ochroną zdrowia, kosmetolog

4.2
13
1

Miseczka z żywicą kadzidłowca oraz pigułki z kadzidłowcem.

Boswelia – kadzidłowiec – na co pomaga? Właściwości, wskazania, przeciwwskazania

Jedną z wyjątkowo cennych, stosowanych już od czasów starożytnych roślin jest kadzidłowiec, czyli boswelia. Dawniej był on wykorzystywany w obrzędach religijnych oraz medycynie

Anna Gilewska
specjalista zarządzania ochroną zdrowia, kosmetolog

4.1
10
1

Mężczyzna wspinający się po ścianie skalnej.

Adrenalina – jak na nas działa?

Większość osób słyszała o adrenalinie, która słusznie kojarzy się z reakcją organizmu na nagły stres i ekstremalne przeżycia. Nie każdy jednak zdaje sobie sprawę z tego, jak ważną i złożoną rolę odgrywa ona w organizmie – zarówno jako hormon, produkowany przez nadnercza, neuroprzekaźnik katecholaminowy, jak i ratujący życie lek

Anna Gilewska
specjalista zarządzania ochroną zdrowia, kosmetolog

5.0
2
0

Kodeina – czym jest? Działanie, wskazania do stosowania, skutki uboczne

Odczuwanie bólu jest potrzebnym, lecz wysoce nieprzyjemnym, naturalnym zjawiskiem ostrzegawczym organizmu. Znoszenie bólu stanowi jedno z najbardziej istotnych wyzwań medycyny, ponieważ w sposób znaczący poprawia jakość życia

Anna Gilewska
specjalista zarządzania ochroną zdrowia, kosmetolog

5.0
1
0

Depresanty – czym są? Czy alkohol to również depresant?

Substancje psychoaktywne to środki, które wpływają na działanie ośrodkowego układu nerwowego (OUN). Niektóre z nich są dozwolone do stosowania w ściśle określonych przypadkach

Anna Gilewska
specjalista zarządzania ochroną zdrowia, kosmetolog

5.0
2
1

Barwinek pospolity – właściwości lecznicze, przeciwwskazania, gdzie kupić?

W ostatnich latach obserwuje się wyraźną tendencję powrotu do natury oraz jej darów. Jedną z wartościowych dla zdrowia człowieka roślin jest barwinek pospolity, zwany także mniejszym

Anna Gilewska
specjalista zarządzania ochroną zdrowia, kosmetolog

5.0
2
0

Jesteś lekarzem lub wykonujesz inny zawód medyczny?

Artykuły tego autora

Autodiagnoza

Badania