Czy strzelające stawy wymagają leczenia? Co oznacza chrupanie, przeskakiwanie i strzykanie w stawach?

Przeskakiwanie w stawach, któremu często towarzyszy charakterystyczny trzask, chrupanie i strzelanie, nie zawsze jest objawem uszkodzenia stawu. Jeżeli przeskakiwaniu nie towarzyszy ból stawów, obrzęk i ocieplenie kończyny, to zazwyczaj jest to naturalne zjawisko. Strzelające kolano, trzaski w łopatce czy przeskakiwanie w biodrze mogą jednak oznaczać także pojawienie się zmian degeneracyjnych i zwyrodnieniowych.

Przeskakiwanie w stawach – czy jest groźne?

Przeskakiwanie w stawach jest powszechną przypadłością, która dotyczy wielu osób w różnym wieku. Określamy je również często strzelanie, strzykanie, chrupanie. Charakterystyczny trzask w stawach słyszymy najczęściej, kiedy po dłuższej przerwie podejmujemy aktywność fizyczną lub robimy przerwę i wstajemy od siedzącej pracy przy biurku. Starsze osoby również narzekają na ograniczone i trzaskające ruchy w stawach, a niektórzy sami prowokują strzelanie palców u rąk poprzez ich nastawianie.

Niestety, czasem słyszalny trzask w kolanie lub łopatce, a także odczuwalne przeskakiwanie w stawie, zwłaszcza po upadku lub nadmiernej aktywności fizycznej, może oznaczać uraz. Wówczas należy skontaktować się ze specjalistą.

Kiedy chrupanie i strzykanie w stawach należy skonsultować z ortopedą? Jeżeli przeskakiwaniu nie towarzyszy ból stawów, obrzęk i ocieplenie kończyny, to zazwyczaj jest to naturalne zjawisko.

Podczas upadku lub wypadku komunikacyjnego słyszalny trzask w stawie najczęściej oznacza uraz stawu. Może mieć on postać skręcenia lub zwichnięcia. W takim przypadku, jeśli dodatkowo pojawił się obrzęk, krwiak, zwiększenie ciepłoty skóry i ograniczenie ruchów, wizyta na pogotowiu jest konieczna.

Dlaczego stawy strzelają? Kiedy trzask oznacza chorobę?

Podczas ruchu w stawie i przemieszczania się powierzchni stawowych względem siebie, torebka stawowa wyciąga się, a maź wypełniająca jamę stawu poddana zostaje podciśnieniu i tworzą się w niej pęcherzyki gazu, które po powrocie ciśnienia do normy zapadają się i towarzyszy temu efekt dźwiękowy w postaci strzelania w stawie.

Niestety, nie zawsze chrupanie i strzykanie w stawie jest zjawiskiem fizjologicznym. Są schorzenia, których jednym z objawów jest odczuwalne przeskakiwanie wewnątrz stawu. Zaliczamy do nich:

  • zmiany degeneracyjne w chrząstce stawowej, które określane są jako rozmiękanie lub chonodromalacja;
  • konflikt tkanek miękkich z wystającymi elementami kostnymi;
  • brak składników odżywczych, które odpowiadają za prawidłową budowę chrząstki oraz mazi stawowej (m.in. niedobór białka, wapnia, witamin z grupy B lub kwasów tłuszczowych omega-3);
  • luźniejszą konstrukcję połączeń między kośćmi;
  • niestabilność stawu.

Strzykanie w kolanie, chrupanie i przeskakiwanie

Rozmiękanie chrząstki stawowej w stawie kolanowym jest częstą przypadłością osób intensywnie uprawiających sport, gdyż rozwija się wskutek przeciążeń oraz urazów. Dotyczy również osób z jałową martwicą kości, wadliwym ukształtowaniem powierzchni stawowych, płaskostopiem oraz koślawością kolan.

Wskutek chonodromalacji w chrząstce stawowej powstają szczeliny i szybciej rozwijają się zmiany zwyrodnieniowe stawu rzepkowo-udowego.

Niestabilność stawu kolanowego oznacza jego nadmierną ruchomość – większą niż fizjologiczna, najczęściej przez uszkodzenie więzadeł. Przy ich naciągnięciu lub skręceniu staw jest rozluźniony, odczuwa się dyskomfort, przeskakiwanie oraz niepewność podczas chodu. Mogą też pojawić się: ból, krwiak, nadmierna ilości płynu stawowego.

Przy skręceniu kolano również „ucieka”, zwłaszcza podczas uprawiania sportu lub stawiania stopy na nierównym terenie. Jeśli mięśnie są silne i dobrze kontrolują ruchy, można nie czuć uszkodzonego więzadła.

Przeskakiwanie w biodrze

W przypadku stawu biodrowego przeskakiwanie może być objawem pozastawowym, skutkiem konfliktu tkanek miękkich z wystającymi elementami kostnymi. Jeśli dotyczy powięzi szerokiej uda, która ociera się o krętarz większy kości udowej, to określa się ją zespołem trzaskającego biodra (SHS).

Objaw odczuwalny jest przy zginaniu biodra na jego bocznej powierzchni lub w pachwinie, jeśli ścięgno mięśnia biodrowo-lędźwiowego ociera się o głowę kości udowej.

Tkanki ocierające się o wyniosłości kostne są zbyt napięte, co wiąże się z przebytymi urazami, schorzeniami lub przeciążeniami stawu. Schorzenie jest również efektem przykurczy, wad postawy, asymetrii miednicy czy niestabilności biodra. Przeskakiwanie występuje najczęściej przy zginaniu biodra.

Trzaski w łopatce

Trzaskająca łopatka, przeskakiwania lub chrobotania w okolicy łopatki określane są zespołem trzaskającej łopatki, a jego przyczyny są związane z zaburzeniami biomechaniki jej ruchów wskutek przeciążeń mięśni, ciał wolnych w przestrzeni łopatkowo-żebrowej oraz urazów obręczy barkowej.

Trzaski najczęściej słyszalne są podczas czynności wykonywanych ręką ponad głową, może towarzyszyć im ból promieniujący do barku lub kręgosłupa szyjnego oraz ograniczenie czynności kończyny górnej.

Czy i jak leczyć przeskakiwanie i trzaskanie w stawach?

Konieczna jest wizyta u ortopedy, który zbada manualnie staw i zleci badania dodatkowe. Zdjęcie RTG wykluczy ewentualne złamania śródstawowe lub zwichnięcie, a badanie USG oraz rezonans magnetyczny pozwolą zobrazować uszkodzenie więzadeł lub innych tkanek miękkich.

Leczenie uzależnione jest od diagnozy schorzenia i powinno obejmować:

  • przyjmowanie leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych leków rozluźniających tkanki miękkie i inne (tabletki, maści, żele);
     
  • oszczędzanie chorego stawu i unikanie pozycji oraz ruchów prowokujących trzaski (staw można też zabezpieczyć przy pomocy stabilizatora);
  • fizykoterapię – zaleca się krioterapię, pole magnetyczne, laseroterapię i ultradźwięki, elektrostymulację prądami małej częstotliwości;
  • ćwiczenia dobrane przez fizjoterapeutę – w zależności od potrzeby należy wzmacniać osłabione mięśnie, rozciągać mało elastyczne tkanki miękkie, rozluźniać, jeśli napięcie jest wzmożone w odciążeniu;
  • masaż tkanek miękkich zmniejszający wzmożone napięcie oraz poprawiający ich ukrwienie i odżywianie;
  • terapię manualną, której celem jest odblokowanie stawu i przywrócenie mu fizjologicznej biomechaniki;
  • mobilizację łopatki oraz rzepki;
  • kinesiotaping (plastrowanie) – wskazany, jeżeli pojawia się ból stawów lub ich niestabilność.

Operacja?

Zabieg operacyjny jest ostatecznością, jeśli leczenie zachowawcze nie przyniosło efektów, a ból i dyskomfort ciągle dokuczają. Trzaski w stawie biodrowym likwiduje się operacyjnie poprzez artroskopową plastykę napiętego ścięgna lub usunięcie narośli kostnych powodujących tarcie podczas ruchu.

W przestrzeni łopatowo-żebrowej najczęściej usuwa się zmiany kostne, likwiduje ciała wolne lub dokonuje się plastyki łopatki. W stawie kolanowym natomiast usuwa się uszkodzoną warstwę chrząstki rzepki lub przeprowadza się jej odtworzenie.

Opublikowano: ; aktualizacja: 12.08.2016

Oceń:
4.4


Może cię

Zerwanie więzadła w kolanie – przyczyny, objawy, leczenie

Główną funkcją więzadeł w stawie kolanowym jest ograniczenie kierunku ruchu oraz jego zakresu. Stawy kolanowe ...

Kolano kinomana – zapalenie stawu rzepkowo-udowego

Kolano kinomana to często stosowane określenia wskazujące na zapalenie stawu rzepkowo-udowego (PFP, ang. patellofemoral pain). ...

Zapalenie stawu kolanowego (kolana) – objawy, leczenie, przyczyny

Staw kolanowy jest największym stawem człowieka. Zbudowany jest z elementów kostnych, torebki stawowej, więzadeł oraz ...

Zespół trzaskającej łopatki

Objawy takie jak trzaski w łopatce, przeskakiwanie w łopatce, trzaski, ból barku, ból w czasie ...

Ból ścięgna Achillesa – jak boli ścięgno przy uszkodzeniu i zerwaniu?

Ścięgno Achillesa to przedłużenie mięśnia trójgłowego łydki, dzięki któremu możemy odrywać piętę od podłoża i ...

Lateralizacja rzepki – przyczyny, objawy, leczenie, fizjoterapia, ćwiczenia

Lateralizacja rzepki (boczne przyparcie rzepki, ELPS) to uraz stawu kolanowego, który dotyczy przede wszystkim osób ...

Zwyrodnienie kręgosłupa – jak leczyć ból? Które ćwiczenia i jaka fizjoterapia są najlepsze?

Ból kręgosłupa lędźwiowego w przebiegu choroby zwyrodnieniowej najczęściej spowodowany jest: siedzącym trybem życia, obciążeniem w ...

Artroskopia kolana – wskazania, przebieg, rekonwalescencja, rehabilitacja, ćwiczenia, powikłania

Artroskopia kolana oznacza badanie inwazyjne stawu. Polega na wprowadzeniu do jego wnętrza specjalnej metalowej rurki ...

Strzelające stawy – jakie są przyczyny trzasków w stawach?

Wiele osób skarży się na strzelające stawy. Kiedy stawy strzelają? Czy uczucie trzasku w stawach ...

Trzaski w kolanie (trzeszczące i strzelające kolana)

Chrupanie i trzaski w stawie kolanowym to częsty problem, z którym pacjenci zgłaszają się do ...

Urazy i kontuzja kolana – jakie są objawy i powikłania?

Urazy kolana zdarzają się bardzo często. Kontuzje stawu kolanowego mają miejsce po upadku, po uderzeniu, ...

Korzonki – jak leczyć objawy zapalenia korzonków nerwowych?

Ból korzonków to potoczne określenie określające ból lędźwi, którego najczęstszą przyczyną jest uszkodzenie krążka międzykręgowego. ...

Komentarze (0)

Drogi Użytkowniku!
Zależy nam, aby dostarczane przez nas serwisy w pełni spełniały Twoje oczekiwania. Dlatego prosimy — wyraź zgodę na przetwarzanie danych, które trafiają do nas, gdy korzystasz ze stron i aplikacji HF Media sp z o.o. W każdej chwili możesz wycofać swoją zgodę.

25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

Dowiedz się więcej o zasadach przetwarzania Twoich danych, które weszły w życie 25 maja 2018. Zebraliśmy dla Ciebie najważniejsze informacje, które z pewnością rozwieją wszystkie Twoje wątpliwości. Jeżeli masz więcej pytań — skontaktuj się z nami.

Dane — jak je zbieramy?

Twoje dane zbieramy w momencie, gdy korzystasz z naszych usług (np. serwisów internetowych). Dane mogą być zapisywane np. w plikach cookies, które instalujemy lub instalują nasi zaufani partnerzy na naszych stronach oraz urządzeniach, które wykorzystujesz do korzystania z naszej oferty.

Administrator danych — kto nim będzie

HF Media sp z o.o. z siedzibą w Łodzi przy ul. Łąkowa 7a, ale także inne podmioty z którymi stale współpracujemy (przede wszystkim w zakresie dostosowywania naszych treści oraz reklam do Twoich potrzeb oraz zainteresowań), ale które nie należą do HF Media sp z o.o. . Oczywiście możesz sprawdzić listę naszych zaufanych partnerów - znajduje się w zakładce Zauwani partnerzy

Przetwarzanie Twoich danych — w jakim celu?

Zależy nam na tym, by przetwarzać Twoje dane w kilku celach:
  • by świadczone przez nas usługi były odpowiedzią na to, co Cię interesuje
  • by treści ukazujące się w naszych serwisach były dopasowane do Twoich zainteresowań
  • również by publikowane przez nas reklamy odpowiadały Twoim potrzebom i upodobaniom
  • by świadczone przez nas usługi nie były polem do nadużyć i oszustw — bezpieczeństwo Twoich danych jest nas najważniejsze

Możliwość przekazywania Twoich danych — komu?

W większości dane dotyczące ruchu naszych użytkowników gromadzone są przez naszych zaufanych partnerów. Prawo daje nam także możliwość przekazania danych podmiotom, które będą je przetwarzać na nasze zlecenie. Mogą to być na przykład podwykonawcy naszych usług, agencje marketingowe oraz oczywiście organy typu sądy czy policja, które mogą żądać danych na podstawie obowiązującego prawa.

Twoje prawa w stosunku do danych

Pamiętaj, że w każdej chwili masz prawo do wycofania udzielonej zgody na przetwarzanie danych przez HF Media sp z o.o. i jego zaufanych partnerów. Możesz również zażądać dostępu do swoich danych — w dowolnym momencie możesz je usunąć, sprostować, ograniczyć ich przetwarzanie, przenieść czy wnieść skargę do organu nadzorczego — GIODO.

Podstawy prawne przetwarzania Twoich danych

Nie zapominaj, że w każdym przypadku przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na podstawie prawnej na bazie obowiązujących przepisów. Jedną z nich może być konieczność przetwarzania danych do wykonania lub zawarcia umowy, której jesteś stroną. Taką umowę może stanowić regulamin jednego z naszych serwisów www, który odwiedzasz. W przypadku marketingu, w tym profilowania podstawą prawną jest Twoja dobrowolna zgoda. W przypadku pozostałych celów, takich jak analityka ruchu lub zapobieganie nadużyciom, podstawą prawną jest uzasadniony interes administratora danych.

Wyraź zgodę na przechowywanie 25 maja 2018 roku, w Twoim urządzeniu plików cookies, jak też na przetwarzanie w celach marketingowych, w tym profilowania, Twoich danych pozostawianych przeze mnie w ramach korzystania oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Wyraź zgodę na przetwarzanie danych po 25 maja 2018 roku w ramach korzystania z oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Dzięki temu będziemy trafiać jeszcze lepiej w Twoje preferencje poprzez nasze treści i reklamy. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne.

Jeszcze więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych znajduje się w Polityce Prywatności serwisów HF Media.
Oktawave
FreshMail Sp. z o.o.
Google
Cloudflare
Facebook
Criteo
HotJar
Disqus
TVN
Wirtualna Polska
Quarticon