fizjoterapeuta

Aleksandra Pełczewska

Magister fizjoterapii, absolwentka Uniwersytetu Medycznego w Łodzi. Pracuje w Łodzi w poradni rehabilitacyjnej. Współpracuje z fundacją, mającą pod opieką osoby po uszkodzeniach rdzenia kręgowego oraz wykłada w studium medycznym.

Indywidualnie podchodzi do pacjenta i prowadzonej terapii. Jest certyfikowanym terapeutą metody Mc Kenzie, terapii manualnej wg Mulligana oraz PNF Basic. W swojej pracy wykorzystuje i łączy wiedzę z kursów, szkoleń i specjalistycznych kursów zawodowych. Prowadzi terapię pacjentów ortopedycznych oraz neurologicznych.

Interesuje się medycyną niekonwencjonalną i szeroko pojętym zdrowym stylem życia. W chwilach wolnych od pracy odpoczywa przy dobrej literaturze, jeździ na snowboardzie oraz biega.
 

Aleksandra Pełczewska
Jesteś lekarzem lub wykonujesz inny zawód medyczny?

Dołącz do grona naszych ekspertów

Zobacz, dlaczego warto
0 filmów
169 artykułów

Artykuły tego autora

Dehydratacja krążków międzykręgowych
Dehydratacja, inaczej odwodnienie krążka międzykręgowego to stan w którym zmniejszone uwodnienie tych struktur prowadzić może do pogorszenia amortyzacji kręgosłupa i zmniejszenie jego ruchomości. Zmiany dehydratacyjne prowadzić mogą do wypukliny, przepukliny bądź oddzielenia się fragmentu tkanki dyskowej. Nawodnienie krążków jest możliwe, ale wymaga długotrwałej regeneracji i odbudowy.
  • 4.8
  • Liczba polubień 72
  • 0
Przywodziciele uda
Przeciążenia i urazy mięśni przywodzicieli uda są powszechnymi kontuzjami. Nie muszą wynikać tylko z nadmiernej aktywności fizycznej i przeciążeń, ale również z nieprawidłowych wzorców ruchowych związanych z chodzeniem czy przyjmowaniem pewnych pozycji. Przywodziciele spełniają ważną funkcję w układzie ruchu, dlatego każdy ich drobny uraz wiąże się z bólem i dyskomfortem. Poprawna diagnoza oraz szybkie i odpowiednie leczenie są konieczne, aby dolegliwości nie przekształciły się w przewlekłe.
  • 4.3
  • Liczba polubień 108
  • 0
kriolezja
Kriolezja to metoda leczenia bólu polegająca na zamrożeniu nerwu, a więc blokadzie przewodnictwa impulsów czuciowych. Wskazaniem do zabiegu kriolezji są głównie bóle w neuralgii. Zabieg wykonywany jest w znieczuleniu i trwa do 60 minut. Efektem jest ustąpienie dolegliwości bólowych i znaczna poprawa samopoczucia pacjenta. Metoda jest bezpieczna, rzadko wiąże się z wystąpieniem powikłań. Wykonanie kriolezji na NFZ najczęściej nie jest możliwe.
  • 4.8
  • Liczba polubień 27
  • 0
Ankyloza
Ankyloza to poważne schorzenie układu kostno-mięśniowego, które nie tylko prowadzi do ograniczenia funkcji stawu, ale może sprzyjać niepełnosprawności. Zesztywnienie stawu najczęściej dotyczy stawów dużych, takich jak: biodro, kolano, łokieć czy staw skokowy, ale spotyka się ankylozę stawu skroniowo-żuchwowego, zęba z zębodołem bądź wyrostków kolczystych kręgów kręgosłupa. Ponieważ brak ruchomości stawu, może znacznie ograniczyć codzienne funkcjonowanie, niezmiernie istotna jest wczesna diagnoza oraz rehabilitacja, aby zachować sprawność chorego stawu jak najdłużej.
  • 4.8
  • Liczba polubień 61
  • 0
Kąpiel solankowa
Kąpiel solankowa działa leczniczo w przypadku wielu schorzeń. Za sprawą swoich właściwości woda solankowa pomaga na przeziębienie, czy łuszczycę, solanka jest też dobra na stawy i może być stosowana u dzieci. Kąpiel w solance przeciwwskazana jest np. przy problemach z krążeniem. Jak przygotować ją w domu? Jak często można zażywać kąpieli leczniczej tego typu? Czy warto korzystać z basenów solankowych?
  • 4.2
  • Liczba polubień 92
  • 0
Objaw Laseguea
Ważnym elementem badania pacjenta z bólami krzyża jest test Laseque’a, który diagnozuje rwę kulszową – jedną z częstszych przyczyn bólów odcinka lędźwiowego kręgosłupa. Jeśli przy unoszeniu nogi pojawia się nagle ból, który szybko narasta – objaw Laseque’a jest dodatni. Są różne warianty. Test wykonuje się także na siedząco i przy zgiętych kolanach. Lekarze mają do dyspozycji także Skrzyżowany objaw Lasegue'a.
  • 4.9
  • Liczba polubień 58
  • 0
Artrogrypoza
Artrogrypoza nie jest osobną jednostką chorobową, ale grupą różnorodnych objawów. Rozpoznawana jest u 1 na 3000 nowo urodzonych dzieci bez względu na płeć. Charakterystyczne dla artrogrypozy przykurcze ograniczają ruchy stawów (akinezja), powodując dalsze zniekształcenia oraz ograniczenie funkcji ruchowych dziecka. Ponieważ artrogrypoza u noworodka i towarzysząca jej sztywność stawów nie postępuje z wiekiem chorego, wczesna oraz regularna fizjoterapia jest w stanie nie tylko pomóc dziecku walczyć z ograniczeniami w narządzie ruchu, ale przede wszystkim normalnie funkcjonować w społeczeństwie.
  • 4.9
  • Liczba polubień 59
  • 0
Metoda Dennisona – co to jest, dla kogo i jakie ćwiczenia się wykonuje?
Metoda Dennisona to forma terapii przeznaczona głównie dla dzieci, które mają problemy z nauką. W obecnych czasach, zdominowanych przez elektronikę i samochody, wiele dzieci ma ograniczony spontaniczny ruch. Wpływa to nie tylko na rozwój motoryczny dziecka, ale także na jego pamięć, koncentrację, wzrok i słuch. Ćwiczenia metodą Dennisona, stosowane długotrwale i systematycznie, stwarzają podstawy do efektywnego przyswajania wiedzy, wspomagają intelektualny i emocjonalny rozwój dziecka oraz pomagają mu przezwyciężać jego problemy.
  • 4.9
  • Liczba polubień 61
  • 1
Blokada w kręgosłup ma właściwości przeciwbólowe
Blokada kręgosłupa to zabieg, który zmniejsza lub likwiduje silne dolegliwości bólowe stawów. Współcześnie stosowana jest również w ostrych stanach bólowych, ponieważ jego dolegliwości kręgosłupa są coraz częstszym problem. Dlatego te zastrzyki stały się jedną z metod walki z dolegliwościami kręgosłupa, gdyż działając przeciwbólowo i przeciwzapalnie – poprawiają dyskomfort oraz samopoczucie wielu pacjentom. Pozostaje jednak pytanie: czy skutecznie i na jak długo?
  • 4.4
  • Liczba polubień 88
  • 3
Drogi Użytkowniku!
Zależy nam, aby dostarczane przez nas serwisy w pełni spełniały Twoje oczekiwania. Dlatego prosimy — wyraź zgodę na przetwarzanie danych, które trafiają do nas, gdy korzystasz ze stron i aplikacji HF Media sp z o.o. W każdej chwili możesz wycofać swoją zgodę.

25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

Dowiedz się więcej o zasadach przetwarzania Twoich danych, które weszły w życie 25 maja 2018. Zebraliśmy dla Ciebie najważniejsze informacje, które z pewnością rozwieją wszystkie Twoje wątpliwości. Jeżeli masz więcej pytań — skontaktuj się z nami.

Dane — jak je zbieramy?

Twoje dane zbieramy w momencie, gdy korzystasz z naszych usług (np. serwisów internetowych). Dane mogą być zapisywane np. w plikach cookies, które instalujemy lub instalują nasi zaufani partnerzy na naszych stronach oraz urządzeniach, które wykorzystujesz do korzystania z naszej oferty.

Administrator danych — kto nim będzie

HF Media sp z o.o. z siedzibą w Łodzi przy ul. Łąkowa 7a, ale także inne podmioty z którymi stale współpracujemy (przede wszystkim w zakresie dostosowywania naszych treści oraz reklam do Twoich potrzeb oraz zainteresowań), ale które nie należą do HF Media sp z o.o. . Oczywiście możesz sprawdzić listę naszych zaufanych partnerów - znajduje się w zakładce Zauwani partnerzy

Przetwarzanie Twoich danych — w jakim celu?

Zależy nam na tym, by przetwarzać Twoje dane w kilku celach:
  • by świadczone przez nas usługi były odpowiedzią na to, co Cię interesuje
  • by treści ukazujące się w naszych serwisach były dopasowane do Twoich zainteresowań
  • również by publikowane przez nas reklamy odpowiadały Twoim potrzebom i upodobaniom
  • by świadczone przez nas usługi nie były polem do nadużyć i oszustw — bezpieczeństwo Twoich danych jest nas najważniejsze

Możliwość przekazywania Twoich danych — komu?

W większości dane dotyczące ruchu naszych użytkowników gromadzone są przez naszych zaufanych partnerów. Prawo daje nam także możliwość przekazania danych podmiotom, które będą je przetwarzać na nasze zlecenie. Mogą to być na przykład podwykonawcy naszych usług, agencje marketingowe oraz oczywiście organy typu sądy czy policja, które mogą żądać danych na podstawie obowiązującego prawa.

Twoje prawa w stosunku do danych

Pamiętaj, że w każdej chwili masz prawo do wycofania udzielonej zgody na przetwarzanie danych przez HF Media sp z o.o. i jego zaufanych partnerów. Możesz również zażądać dostępu do swoich danych — w dowolnym momencie możesz je usunąć, sprostować, ograniczyć ich przetwarzanie, przenieść czy wnieść skargę do organu nadzorczego — GIODO.

Podstawy prawne przetwarzania Twoich danych

Nie zapominaj, że w każdym przypadku przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na podstawie prawnej na bazie obowiązujących przepisów. Jedną z nich może być konieczność przetwarzania danych do wykonania lub zawarcia umowy, której jesteś stroną. Taką umowę może stanowić regulamin jednego z naszych serwisów www, który odwiedzasz. W przypadku marketingu, w tym profilowania podstawą prawną jest Twoja dobrowolna zgoda. W przypadku pozostałych celów, takich jak analityka ruchu lub zapobieganie nadużyciom, podstawą prawną jest uzasadniony interes administratora danych.

Wyraź zgodę na przechowywanie 25 maja 2018 roku, w Twoim urządzeniu plików cookies, jak też na przetwarzanie w celach marketingowych, w tym profilowania, Twoich danych pozostawianych przeze mnie w ramach korzystania oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Wyraź zgodę na przetwarzanie danych po 25 maja 2018 roku w ramach korzystania z oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Dzięki temu będziemy trafiać jeszcze lepiej w Twoje preferencje poprzez nasze treści i reklamy. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne.

Jeszcze więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych znajduje się w Polityce Prywatności serwisów HF Media.
Oktawave
FreshMail Sp. z o.o.
Google
Cloudflare
Facebook
Criteo
HotJar
Disqus
TVN
Wirtualna Polska
Quarticon