Polecamy

Więcej na temat problemów kostno-stawowych

suche igłowanie, igłoterapia
Suche igłowanie to zabieg stosowany w leczeniu mięśniowo-powięziowych punktów spustowych na ciele. Efektem igłoterapii jest rozluźnienie mięśni, a jednocześnie zniesienie bólu. Wskazania do leczenia suchymi igłami to m.in. bóle pleców, łokieć tenisisty czy bark zamrożony. Igłoterapia sucha nie boli i nie ma poważnych skutków ubocznych, należy jednak liczyć się z przeciwwskazaniami.
  • 0.0
  • Liczba polubień 0
  • 0

Jak wykonać opatrunek Desaulta?
Opatrunek Desaulta jest metodą pozwalającą unieruchomić kontuzjowane ramię oraz obręcz barkową. Opatrunek tego typu można wykonać z bandaża elastycznego, opasek gipsowych, albo kupić gotowy w sklepie medycznym – ortezę lub kamizelkę Desaulta. Unieruchomienie sprawdza się zarówno w leczeniu zachowawczym, przy udzielaniu pierwszej pomocy, a także jako unieruchomienie po zabiegu operacyjnym.
  • 4.9
  • Liczba polubień 47
  • 0

Ucisk na korzenie nerwu rdzeniowego
Radikulopatia, zwłaszcza szyjna i lędźwiowo-krzyżowa stanowi jedną z najczęstszych przyczyn dolegliwości bólowych zgłaszanych przez pacjentów. W większości przypadków schorzenie to jest wynikiem zmian zwyrodnieniowych kręgosłupa, które powodują ucisk na korzenie nerwów rdzeniowych. Do charakterystycznych objawów radikulopatii należą bóle, dysestezje, ubytki czucia, niedowłady oraz zaniki mięśni. Terapia zachowawcza obejmuje stosowanie leków o działaniu przeciwbólowym i przeciwzapalnym oraz rehabilitację. Niektórzy pacjenci mogą wymagać leczenia chirurgicznego.
  • 4.8
  • Liczba polubień 46
  • 0

Występowanie dodatkowego żebra szyjnego
Zespół żebra szyjnego jest rzadką wadą rozwojową, której istotą jest istnienie dodatkowego żebra szyjnego połączonego z pierwszym żebrem klatki piersiowej. Objawy to ból kręgosłupa szyjnego, szyi i barku (najczęściej z jednej strony). Ból promieniuje do ręki, palców, łokcia i ramienia. Podstawą leczenia żebra szyjnego jest rehabilitacja. Rzadko wykonuje się operację polegającą na usunięciu dodatkowego żebra.
  • 4.9
  • Liczba polubień 34
  • 0

Jak leczyć nadmierną lordozę lędźwiową?
hiperlordoza lędźwiowa to nadmierne wygięcie kręgosłupa do przodu. Ta wada postawy może powodować ból kręgosłupa, a jej skutkiem odległym mogą być zmiany zwyrodnieniowe. Jako przyczynę wskazuje się czynniki genetyczne i następstwa innych chorób układu ruchu. Oprócz dolegliwości bólowych, objawem hiperlordozy lędźwiowej jest przodopochylenie miednicy, wystające pośladki. Podstawą leczenia są ćwiczenia korekcyjne. Szeroko stosuje się fizjoterapię – masaż, terapię manualną i inne.
  • 5.0
  • Liczba polubień 45
  • 0

Discektomia szyjna i lędźwiowa
Discektomia to zabieg, który ma na celu usunięcie dysku w kręgosłupie. Wskazaniem jest ucisk na korzenie nerwów rdzeniowych, który powoduje ból. W zależności od wskazań i objawów bólowych najczęściej wykonuje się zabieg discektomii lędźwiowej lub szyjnej. Powikłania zdarzają się częściej po operacji metodą klasyczną, dlatego też coraz częściej wykonuje się tzw. mikrodiscektomię. Rehabilitacja polega na ograniczaniu obciążania kręgosłupa w procesie zdrowienia i wykonywaniu ćwiczeń wzmacniających określone grupy mięśniowe.
  • 4.8
  • Liczba polubień 49
  • 0

Leczenie złamania kości łonowej trwa nawet do 6 tygodni
Złamanie kości łonowej to uraz, do którego najczęściej prowadzi wypadek komunikacyjny. Masywny uraz będący np. przyczyną potrącenia pieszego rzadko powoduje uszkodzenie jedynie kości łonowej. Złamaniu ulec mogą pozostałe kości miednicy. Objawem złamania kości łonowej jest bardzo silny ból uniemożliwiający poruszanie się. Ból promieniuje, dojść może do zatrzymania moczu. Leczenie zależy od tego, czy złamaniu uległa jedna gałąź czy obie gałęzie kości łonowej.
  • 5.0
  • Liczba polubień 69
  • 0

Jakie ćwiczenia na zespoły posturalne?
Nieprawidłowa postawa ciała prowadzi do zespołów nierównowagi mięśniowej, określanych również jako zespoły posturalne. Wyróżnia się zespół skrzyżowania dolnego oraz górnego. Mogą mieć one różne objawy, a także symulować zespoły korzeniowe czy zablokowanie stawu w kręgosłupie. Warto skonsultować problem, aby uniknąć przeciążeń oraz późniejszych kontuzji, które mogą wpłynąć na rozwój innych problemów w układzie kostno-mięśniowym.
  • 4.5
  • Liczba polubień 34
  • 0

Plecy płaskie – leczenie, ćwiczenia
Plecy płaskie to wada postawy, w której cechą charakterystyczną jest zmniejszenie fizjologicznych krzywizn kręgosłupa, to jest kifozy i lordozy lędźwiowej. Z tej przyczyny plecy wydają się nienaturalnie proste. Spłycenie krzywizn w kręgosłupie może występować np. u osób z sylwetką asteniczną. Na czym polega leczenie w przypadku płaskich pleców i jakie ćwiczenia na kręgosłup trzeba wykonywać w przypadku tej wady postawy?
  • 4.6
  • Liczba polubień 16
  • 1

Naciągnięta pachwina wymaga odpowiedniego leczenia
Naciągnięcie mięśni lub więzadła pachwinowego w okolicy miednicy i stawu biodrowego jest częstą przyczyną bólu w pachwinie. Naciągnięcie pachwiny spowodowane jest najczęściej przez nieprawidłowo wykonany ruch kończyną podczas aktywność fizycznej. Chroniąc się przed urazami pachwiny należy wykonać odpowiednią rozgrzewkę, przygotowując mięśnie do zwiększonego wysiłku.
  • 4.5
  • Liczba polubień 53
  • 0