Polecamy

Więcej na temat problemów kostno-stawowych

Kąpiel perełkowa
Kąpiel perełkowa to rodzaj zabiegu, który wykorzystuje masaż powietrzny. Posiada działanie relaksacyjne i silnie odprężające. Wskazaniem do jego wykonania jest rehabilitacja schorzeń i dolegliwości bólowych narządu ruchu takich jak choroby zwyrodnieniowe. Wykorzystywany jest u pacjentów z upośledzeniem procesów odpornościowych, w przypadku niektórych chorób układu krążenia, w zaburzeniach cyrkulacji chłonki.
  • 4.8
  • Liczba polubień 71
  • 0


Sauna parowa
Wskazaniem do stosowania sauny parowej są nie tylko zabiegi pielęgnacyjne. Dobre efekty daje także u pacjentów z chorobami reumatycznymi, z nawracającymi infekcjami dróg oddechowych. Systematyczne poddawanie się kąpielom w saunie parowej przyczynia się do utrzymania wysokiego poziomu wydolności fizycznej, działa odprężająco i oczyszcza organizm z toksyn.
  • 4.8
  • Liczba polubień 72
  • 0

Masaż kręgosłupa
Wskazaniem do masażu kręgosłupa jest najczęściej ból powodowany zmianami zwyrodnieniowymi. Dotyczy to wszystkich odcinków – szyjnego, piersiowego, lędźwiowego. Masaż głęboki kręgosłupa znacznie rozluźnia napięte mięśnie. By dawał efekty, powinien trwać minimum 20 minut i być powtórzony w serii 5–10 zabiegów. Istnieją jednak przeciwwskazania, a do tych zalicza się nadciśnienie, osteoporozę, chorobę nowotworową.
  • 4.8
  • Liczba polubień 47
  • 1

Wklęsłe plecy
Plecy nadmiernie wklęsłe to wynik czynników genetycznych, a także nieprawidłowej budowy kości i mięśni. Przyczyną zmian w kręgosłupie mogą być także czynniki nabyte – przyjmowanie niewłaściwej postawy ciała, zbyt częste prowadzenie samochodu. Zmiana naturalnego wygięcia odcinka lędźwiowego kręgosłupa powoduje ból, objawem jest także ograniczenie ruchomości i sztywność mięśni. Ważnym elementem leczenia są ćwiczenia korekcyjne i te wykonywane w domu.
Brak zdjęcia
  • 4.7
  • Liczba polubień 50
  • 0

Zwapnienie kości
Zwapnienie kości to zmiany w tkance kostnej, które mogą mieć łagodny lub złośliwy przebieg oraz występować m.in. w kręgosłupie, kościach barku, kolan, stóp i bioder. Degeneracja tkanek objawia się najczęściej bólem oraz zwiększoną podatnością na urazy. Dlaczego dochodzi do zwapnienia kości? Jakie badania pomagają ocenić kondycję układu kostno-stawowego? Warto wiedzieć, że diagnoza, a także dopasowane leczenie umożliwiają usunięcie objawów.
Brak zdjęcia
  • 4.7
  • Liczba polubień 52
  • 0

Masaż izometryczny
Masaż izometryczny to odmiana masaży klasycznego. Często wykorzystywany jest u sportowców, ma potwierdzoną skuteczność w odbudowie mięśni po wysiłku. Wskazaniem do jego wykonania są ponadto wszelkie stany wymagające poprawy napięcia mięśni, także po długotrwałym unieruchomieniu. Przeciwwskazaniem jest ciąża, trwające aktualnie infekcje, niewydolność żylna, wybrane choroby neurologiczne. Technika wykonania obejmuje trzy etapy – przygotowawczego, dobrania właściwej pozycji i zastosowaniu chwytów i technik.
  • 4.7
  • Liczba polubień 544
  • 0

Czucie własnego ciała w przestrzeni i utrzymanie równowagi jest funkcją proprioreceptorów, niezwykle istotną dla funkcjonowania organizmu. Główne z nich to wzrok i błędnik, ale również receptory zlokalizowane w tkankach miękkich. Receptory czucia głębokiego pomagają nie tylko w aktywności fizycznej, kiedy biegamy, skaczemy lub nagle zmieniamy kierunki, ale przede wszystkim na co dzień – przy chodzeniu, zmianach pozycji czy wykonywaniu różnych czynności. Niestety, każdy uraz czy przeciążenie stawu bądź mięśnia wpływa na pogorszenie funkcji proprioceptywnych i tylko odpowiednia terapia pomoże ponownie wytrenować silne i odporne na urazy tkanki.
Brak zdjęcia

wylecz.to

  • 4.7
  • Liczba polubień 60
  • 0

Mięsień nadgrzebieniowy
Mięsień nagdrzebieniowy znajduje się w dole nadgrzebieniowym łopatki. Wspomaga odwracanie ramienia, napina torebkę stawową, a także bierze udział w odwodzeniu. Uszkodzenie lub zerwanie mięśnia nadgrzebieniowego powoduje dolegliwości bólowe, utrudniające normalne poruszanie. Leczenie wymaga odpowiednich ćwiczeń, środków farmakologicznych, a czasami niezbędna jest interwencja chirurgiczna.
  • 4.3
  • Liczba polubień 88
  • 0

Peloidoterapia
Peloidoterapia jest metodą leczenia uzdrowiskowego, która wykorzystuje działanie borowiny. Wskazaniem do jej zastosowania są głównie choroby układy ruchu – zwyrodnienie stawów, choroby reumatyczne, nerwobóle. Peloidoterapia stosowana jest także w leczeniu chorób kobiecych i przewodu pokarmowego. Jest także długa lista przeciwwskazań do stosowania tych zabiegów. Obejmują one głównie choroby serca i skóry.
  • 4.8
  • Liczba polubień 60
  • 0

Drogi Użytkowniku!
Zależy nam, aby dostarczane przez nas serwisy w pełni spełniały Twoje oczekiwania. Dlatego prosimy — wyraź zgodę na przetwarzanie danych, które trafiają do nas, gdy korzystasz ze stron i aplikacji HF Media sp z o.o. W każdej chwili możesz wycofać swoją zgodę.

25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

Dowiedz się więcej o zasadach przetwarzania Twoich danych, które weszły w życie 25 maja 2018. Zebraliśmy dla Ciebie najważniejsze informacje, które z pewnością rozwieją wszystkie Twoje wątpliwości. Jeżeli masz więcej pytań — skontaktuj się z nami.

Dane — jak je zbieramy?

Twoje dane zbieramy w momencie, gdy korzystasz z naszych usług (np. serwisów internetowych). Dane mogą być zapisywane np. w plikach cookies, które instalujemy lub instalują nasi zaufani partnerzy na naszych stronach oraz urządzeniach, które wykorzystujesz do korzystania z naszej oferty.

Administrator danych — kto nim będzie

HF Media sp z o.o. z siedzibą w Łodzi przy ul. Łąkowa 7a, ale także inne podmioty z którymi stale współpracujemy (przede wszystkim w zakresie dostosowywania naszych treści oraz reklam do Twoich potrzeb oraz zainteresowań), ale które nie należą do HF Media sp z o.o. . Oczywiście możesz sprawdzić listę naszych zaufanych partnerów - znajduje się w zakładce Zauwani partnerzy

Przetwarzanie Twoich danych — w jakim celu?

Zależy nam na tym, by przetwarzać Twoje dane w kilku celach:
  • by świadczone przez nas usługi były odpowiedzią na to, co Cię interesuje
  • by treści ukazujące się w naszych serwisach były dopasowane do Twoich zainteresowań
  • również by publikowane przez nas reklamy odpowiadały Twoim potrzebom i upodobaniom
  • by świadczone przez nas usługi nie były polem do nadużyć i oszustw — bezpieczeństwo Twoich danych jest nas najważniejsze

Możliwość przekazywania Twoich danych — komu?

W większości dane dotyczące ruchu naszych użytkowników gromadzone są przez naszych zaufanych partnerów. Prawo daje nam także możliwość przekazania danych podmiotom, które będą je przetwarzać na nasze zlecenie. Mogą to być na przykład podwykonawcy naszych usług, agencje marketingowe oraz oczywiście organy typu sądy czy policja, które mogą żądać danych na podstawie obowiązującego prawa.

Twoje prawa w stosunku do danych

Pamiętaj, że w każdej chwili masz prawo do wycofania udzielonej zgody na przetwarzanie danych przez HF Media sp z o.o. i jego zaufanych partnerów. Możesz również zażądać dostępu do swoich danych — w dowolnym momencie możesz je usunąć, sprostować, ograniczyć ich przetwarzanie, przenieść czy wnieść skargę do organu nadzorczego — GIODO.

Podstawy prawne przetwarzania Twoich danych

Nie zapominaj, że w każdym przypadku przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na podstawie prawnej na bazie obowiązujących przepisów. Jedną z nich może być konieczność przetwarzania danych do wykonania lub zawarcia umowy, której jesteś stroną. Taką umowę może stanowić regulamin jednego z naszych serwisów www, który odwiedzasz. W przypadku marketingu, w tym profilowania podstawą prawną jest Twoja dobrowolna zgoda. W przypadku pozostałych celów, takich jak analityka ruchu lub zapobieganie nadużyciom, podstawą prawną jest uzasadniony interes administratora danych.

Wyraź zgodę na przechowywanie 25 maja 2018 roku, w Twoim urządzeniu plików cookies, jak też na przetwarzanie w celach marketingowych, w tym profilowania, Twoich danych pozostawianych przeze mnie w ramach korzystania oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Wyraź zgodę na przetwarzanie danych po 25 maja 2018 roku w ramach korzystania z oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Dzięki temu będziemy trafiać jeszcze lepiej w Twoje preferencje poprzez nasze treści i reklamy. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne.

Jeszcze więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych znajduje się w Polityce Prywatności serwisów HF Media.
Oktawave
FreshMail Sp. z o.o.
Google
Cloudflare
Facebook
Criteo
HotJar
Disqus
TVN
Wirtualna Polska
Quarticon