Rwa udowa – przyczyny, objawy, leczenie, ćwiczenia, zapobieganie

Rwa udowa jest schorzeniem zaliczanym do zespołów korzeniowych. Przyczyną są najczęściej zmiany degeneracyjne i zapalne w obrębie kręgosłupa lub bezpośredni ucisk na nerw udowy. Objawy rwy to m.in.: ból uda z przodu (objaw Mackiewicza), niedowłady, uczucie mrowienia i drętwienie nogi. W leczeniu wykorzystuje się: farmakoterapię, ćwiczenia i fizjoterapię, a w niektórych przypadkach – również operację. Jakie są sposoby na zapobieganie rwie udowej?

Rwa udowa – co to jest i ile trwa?

Rwa udowa (czasem używa się określenia rwa udowo-kulszowa), zaliczana do tzw. zespołów korzeniowych, występuje w następstwie zmian zarówno degeneracyjnych, jak i zapalnych (zapalenie nerwu udowego), które mają miejsce w kręgosłupie. Nasilenie dolegliwości zależy przede wszystkim od siły ucisku na struktury nerwowe (korzenie L2, L3 oraz częściowo L4), a w tym przypadku na nerw udowy. Efektem tego jest nieprzyjemne uczucie promieniowania bólu do pośladka, uda, a nawet łydki.

Objawom pojawiającym się w obrębie przedniej części nogi, towarzyszy najczęściej ból kręgosłupa w odcinku lędźwiowym. Pierwsza faza bólu może mieć bardzo silny charakter, uniemożliwiając nawet jakikolwiek ruch kończyną, natomiast powolne narastanie bólu przyczynia się do powstania stanu zapalnego, który przyjmuje charakter przewlekły.

Początek objawów rwy udowej lewostronnej lub prawostronnej może być powolny lub gwałtowny, jest to zależne przede wszystkim od wielkości zwyrodnienia danej struktury, która przyczynia się do ucisku nerwu udowego dając tym samym wiele objawów i dolegliwości, oraz od czynności, która została wykonana bezpośrednio przed pojawieniem się bólu (mogło to być gwałtowne schylenie, rotacja, dźwiganie bądź uraz).

Ile trwa rwa udowa? Objawy utrzymują się zazwyczaj od 3 do 12 tygodni. Bywa jednak, że schorzenie towarzyszy pacjnetowi przez miesiące, a nawet lata.

Rwa udowa – przyczyny

Na wystąpienie rwy udowej prawostronnej czy lewostronnej wpływa wiele czynników, od zmian degeneracyjnych po nagłe urazy.

Za najczęstsze przyczyny, które prowadzą do pojawienia się rwy udowej zalicza się jednak przede wszystkim:

  • zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa, dyskopatie, zespoły korzeniowe,
  • procesy zapalno-infekcyjne,
  • nowotwory,
  • choroby zakaźne,
  • cukrzycę,
  • urazy,
  • intensywny wysiłek fizyczny,
  • przepuklina udowa,
  • tętniaka tętnicy udowej,
  • ropień mięśnia lędźwiowo-udowego,

Wśród innych przyczyny rwy udowej wymienia się intensywny wysiłek fizyczny, a także nadwagę.

Rwa udowa – objawy

W przebiegu rwy udowej możemy mieć do czynienia z wieloma objawami, zależy to głównie od wielkości oraz siły ucisku nerwu udowego, jak i przyczyny wystąpienia. Najczęściej zgłaszanymi dolegliwościami są przede wszystkim ból promieniujący do przedniej części uda w okolicy lędźwiowej kręgosłupa.

Pacjent skarży się również na: wzmożone napięcie mięśni przykręgosłupowych, parestezje i uczucie mrowienia lub drętwienia. Dochodzi do unieruchomienia kończyny. Występują przykurcze i niedowłady w nodze.

Pojawia się również objaw rozciągowy nerwu udowego, tzw. objaw Mackiewicza. Jest on dodatni, gdy zginanie kończyny dolnej w kolanie, u leżącego na brzuchu pacjenta, powoduje ból z przodu uda.

Osłabieniu ulega siła mięśniowa i pojawiają się zaburzenia czucia. Pojawiają się problemy z prostowaniem kolana. Do tego dochodzić może ograniczenie ruchomości kręgosłupa. Pojawiają się czasowe deformacje.

Inne objawy rwy udowej to zniesienie odruchu kolanowego oraz zanik mięśnia czworogłowego uda.

Rwa udowa – leczenie

Leczenie rwącego bólu w nodze wymaga kompleksowego leczenia, które obejmuje stosowanie: leków, masaży, ćwiczeń oraz fizjoterapii. Czasem konieczna jest operacja na rwę.

Rwa udowa – masaż i fizjoterapia

Głównym sposobem leczenia, kiedy rwie noga, jest leczenie zachowawcze. Jest ono związane głównie z szeroką pojętą fizjoterapią i zabiegami, ćwiczeniami. Najczęściej wśród pacjentów z występującymi objawami rwy udowej stosuje się:

  • terapię manualną,
  • rozluźnianie mięśniowo-powięziowe,
  • neuromobilizacje,
  • klasyczny masaż uda,
  • ćwiczenia ruchowe oraz funkcjonalne,
  • elektroterapii na ból uda,
  • fizykoterapię w formie światłolecznictwa,

W leczeniu rwy udowej wykorzystuje się także: krioterapię, magnetoterapię oraz laseroterapię.

Rwa udowa – leki

Jak leczyć rwę udową? Leczenie zachowawcze uzupełnia się również o farmakoterapię, podając najczęściej leki przeciwbólowe, przeciwzapalne oraz rozkurczające i rozluźniające mięśnie.

Rwa udowa – operacja na rwący ból uda

W momencie gdy leczenie zachowawcze nie przynosi jakichkolwiek efektów, a ból przedniej części uda i inne objawy ulegają nasileniu bądź utrzymują się, stosuje się leczenie operacyjne. Zabiegi wykonuje się głównie w przypadku stwierdzenia bądź zdiagnozowania jakiegoś deficytu neurologicznego, który wskazuje na uszkodzenie układu nerwowego.

Rwa udowa – ćwiczenia

Jeśli wsytępuje ból uda z przodu warto wykorzystać terapię manualną. Fizjoterapeuta dobierze odpowiednie formy ćwiczeń, uwzględniając stan i możliwości pacjenta. Może również skierować pacjenta na zabiegi, o których wspomniano powyżej.

Oprócz pracy z fizjoterapeutą oraz fizykoterapii pacjent otrzymuje zestaw ćwiczeń na rwę udową, które przyniosą ulgę w bólu. To bardzo dobry sposób na zapobieganie rwie udowej. Ćwiczenia takie można wykonywać samozielnie w domu.

Rwa udowa – profilaktyka – jak zapobiegać?

Zastosowanie odpowiedniej profilaktyki, czyli zapobieganie, w znaczy sposób może się przyczynić do zmniejszenia ryzyka wystąpienia schorzenia, jakim jest rwa uda. Aby jednak być spokojnym, należy pamiętać o tym, aby wzmacniać mięśnie przykręgosłupowe oraz mięśnie głębokie brzucha oraz prowadzić aktywny tryb życia (systematycznie ćwiczyć).

Nie można narażać kręgosłupa na duże przeciążenia. Należy też utrzymać odpowiednią siłę, wytrzymałość i elastyczność mięśni, a także pamiętać o badaniach kontrolnych (szybkie wykrycie zmian degeneracyjnych oraz zwyrodnień kręgosłupa).

Żeby uniknąć rwącego bólu nogi, dobrze jest zwracać uwagę na postawę podczas zwykłych czynności dnia codziennego i unikać szybkich, nagłych pochyleń czy skręceń. Ważna będzie właściwa dieta oraz rezygnacja z używek, jak alkohol czy papierosy.

Trzeba unikać wychłodzenia oraz sytuacji, które mogą prowadzić do urazów w obrębie kręgosłupa. Wprofilaktyce dużą rolę odgrywa kontrola wagi ciała (zapobieganie nadwadze i otyłości).

Opublikowano: ; aktualizacja: 21.03.2018

Oceń:
4.5


Może cię

Ćwiczenia na rwę kulszową – jak skutecznie zmniejszyć ból pleców?

Ból pleców, szczególnie ból określany jako rwa kulszowa, potrafi być wyjątkowo uciążliwy. Zamiast zastanawiać się ...

Ból kręgosłupa lędźwiowego – objawy, przyczyny, leczenie i ćwiczenia

Ból kręgosłupa lędźwiowego to najczęściej wynik przeciążenia kręgosłupa i braku aktywności fizycznej. Najczęstszą przyczynę bólu ...

Zespół korzeniowy

Z zespołem korzeniowym, potocznie zwanym „korzonkami”, miało do czynienia co najmniej 80 % populacji. „Korzonki” ...

Wideo – Rwa kulszowa - leczenie

Przy rwie kulszowej dochodzi do ucisku korzenia nerwu kulszowego, który wychodzi na poziomie 4 i ...

Jonoforeza

Jonoforeza (lub inaczej jontoforeza) jest jednym z wielu zabiegów elektroleczniczych stosowanych w fizykoterapii, polegającym na ...

Leki na rwę kulszową – zastrzyki, maść czy tabletki?

Rwa kulszowa to zespół bólowy lędźwi, ostry ból w okolicy lędźwiowo-krzyżowej kręgosłupa (w obrębie nerwu ...

Jakie są przyczyny bólu nóg?

Ból nóg może być spowodowany wieloma chorobami. Jego charakter różni się w zależności od przyczyny. ...

Rwa kulszowa – przyczyny, objawy, leczenie

Rwa kulszowa jest wynikiem bólu na przebiegu nerwu kulszowego, największego nerwu obwodowego w organizmie. Rwa ...

Wideo – Rwa kulszowa

Rwą kulszową nazywamy zespół objawów kręgosłupowo-korzeniowych, z silnym nerwobólem promieniującym od okolicy lędźwiowej, wzdłuż tylno-bocznej ...

Masaż w ciąży

Jednym ze sposobów na zapewnienie ciału komfortu jest masaż. Sytuacją, której masaż ciała bardzo sprzyja, ...

Ćwiczenia na kręgosłup lędźwiowy

Bóle kręgosłupa, przede wszystkim odcinka lędźwiowego, są powszechną dolegliwością w dzisiejszych czasach. Przyczyną bólu może ...

Zapalenie nerwu kulszowego – objawy ucisku na nerw kulszowy

Rwa kulszowa bywa określana także jako zapalenie nerwu kulszowego lub ból korzonków. Przyczyną dokuczliwych objawów, ...

Komentarze (0)

Drogi Użytkowniku!
Zależy nam, aby dostarczane przez nas serwisy w pełni spełniały Twoje oczekiwania. Dlatego prosimy — wyraź zgodę na przetwarzanie danych, które trafiają do nas, gdy korzystasz ze stron i aplikacji HF Media sp z o.o. W każdej chwili możesz wycofać swoją zgodę.

25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

Dowiedz się więcej o zasadach przetwarzania Twoich danych, które weszły w życie 25 maja 2018. Zebraliśmy dla Ciebie najważniejsze informacje, które z pewnością rozwieją wszystkie Twoje wątpliwości. Jeżeli masz więcej pytań — skontaktuj się z nami.

Dane — jak je zbieramy?

Twoje dane zbieramy w momencie, gdy korzystasz z naszych usług (np. serwisów internetowych). Dane mogą być zapisywane np. w plikach cookies, które instalujemy lub instalują nasi zaufani partnerzy na naszych stronach oraz urządzeniach, które wykorzystujesz do korzystania z naszej oferty.

Administrator danych — kto nim będzie

HF Media sp z o.o. z siedzibą w Łodzi przy ul. Łąkowa 7a, ale także inne podmioty z którymi stale współpracujemy (przede wszystkim w zakresie dostosowywania naszych treści oraz reklam do Twoich potrzeb oraz zainteresowań), ale które nie należą do HF Media sp z o.o. . Oczywiście możesz sprawdzić listę naszych zaufanych partnerów - znajduje się w zakładce Zauwani partnerzy

Przetwarzanie Twoich danych — w jakim celu?

Zależy nam na tym, by przetwarzać Twoje dane w kilku celach:
  • by świadczone przez nas usługi były odpowiedzią na to, co Cię interesuje
  • by treści ukazujące się w naszych serwisach były dopasowane do Twoich zainteresowań
  • również by publikowane przez nas reklamy odpowiadały Twoim potrzebom i upodobaniom
  • by świadczone przez nas usługi nie były polem do nadużyć i oszustw — bezpieczeństwo Twoich danych jest nas najważniejsze

Możliwość przekazywania Twoich danych — komu?

W większości dane dotyczące ruchu naszych użytkowników gromadzone są przez naszych zaufanych partnerów. Prawo daje nam także możliwość przekazania danych podmiotom, które będą je przetwarzać na nasze zlecenie. Mogą to być na przykład podwykonawcy naszych usług, agencje marketingowe oraz oczywiście organy typu sądy czy policja, które mogą żądać danych na podstawie obowiązującego prawa.

Twoje prawa w stosunku do danych

Pamiętaj, że w każdej chwili masz prawo do wycofania udzielonej zgody na przetwarzanie danych przez HF Media sp z o.o. i jego zaufanych partnerów. Możesz również zażądać dostępu do swoich danych — w dowolnym momencie możesz je usunąć, sprostować, ograniczyć ich przetwarzanie, przenieść czy wnieść skargę do organu nadzorczego — GIODO.

Podstawy prawne przetwarzania Twoich danych

Nie zapominaj, że w każdym przypadku przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na podstawie prawnej na bazie obowiązujących przepisów. Jedną z nich może być konieczność przetwarzania danych do wykonania lub zawarcia umowy, której jesteś stroną. Taką umowę może stanowić regulamin jednego z naszych serwisów www, który odwiedzasz. W przypadku marketingu, w tym profilowania podstawą prawną jest Twoja dobrowolna zgoda. W przypadku pozostałych celów, takich jak analityka ruchu lub zapobieganie nadużyciom, podstawą prawną jest uzasadniony interes administratora danych.

Wyraź zgodę na przechowywanie 25 maja 2018 roku, w Twoim urządzeniu plików cookies, jak też na przetwarzanie w celach marketingowych, w tym profilowania, Twoich danych pozostawianych przeze mnie w ramach korzystania oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Wyraź zgodę na przetwarzanie danych po 25 maja 2018 roku w ramach korzystania z oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Dzięki temu będziemy trafiać jeszcze lepiej w Twoje preferencje poprzez nasze treści i reklamy. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne.

Jeszcze więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych znajduje się w Polityce Prywatności serwisów HF Media.
Oktawave
FreshMail Sp. z o.o.
Google
Cloudflare
Facebook
Criteo
HotJar
Disqus
TVN
Wirtualna Polska
Quarticon