fizjoterapeuta

Aleksandra Pełczewska

Magister fizjoterapii, absolwentka Uniwersytetu Medycznego w Łodzi. Pracuje w Łodzi w poradni rehabilitacyjnej. Współpracuje z fundacją, mającą pod opieką osoby po uszkodzeniach rdzenia kręgowego oraz wykłada w studium medycznym.

Indywidualnie podchodzi do pacjenta i prowadzonej terapii. Jest certyfikowanym terapeutą metody Mc Kenzie, terapii manualnej wg Mulligana oraz PNF Basic. W swojej pracy wykorzystuje i łączy wiedzę z kursów, szkoleń i specjalistycznych kursów zawodowych. Prowadzi terapię pacjentów ortopedycznych oraz neurologicznych.

Interesuje się medycyną niekonwencjonalną i szeroko pojętym zdrowym stylem życia. W chwilach wolnych od pracy odpoczywa przy dobrej literaturze, jeździ na snowboardzie oraz biega.
 

Aleksandra Pełczewska
Jesteś lekarzem lub wykonujesz inny zawód medyczny?

Dołącz do grona naszych ekspertów

Zobacz, dlaczego warto
0 filmów
169 artykułów

Artykuły tego autora

Ból kolana przy chodzeniu
Ból kolana po wewnętrznej stronie to objaw wielu schorzeń czy urazów stawu. Przyczyny to m.in.: wypadki komunikacyjne, upadki czy kontuzje związane ze sportem (rower, bieganie). Pojawia się silny i ostry ból kolana po wewnętrznej stronie przy zginaniu czy prostowaniu nogi, chodzeniu, wstawaniu, po dłuższym staniu. Niekiedy występują objawy towarzyszące, jak obrzęk czy krwiak. W niektórych przypadkach w leczeniu uwzględnia się operację. Jak wygląda rehabilitacja i jak walczyć z bólem domowymi sposobami?  
  • 3.4
  • Liczba polubień 71
  • 2
Jak wygląda leczenie sakralizacji?
Sakralizacja kręgu to wada kręgosłupa polegająca na całkowitym lub częściowym zrośnięciu kręgu lędźwiowego z położoną pod nim kością krzyżową. Sakralizacja L5 może być jednostronna lub dwustronna. Zdarza się, że objawy sakralizacji kręgosłupa nie występują, jednak u części pacjentów pojawia się ból pleców na dole i sztywność kręgosłupa. Leczenie zrośniętych kręgów przebiega z zastosowaniem fizjoterapii i odpowiednio dobranych ćwiczeń.
  • 4.5
  • Liczba polubień 37
  • 1
Jaka jest przyczyna występowania pleców okrągło-wklęsłych?
Plecy okrągło-wklęsłe to wada postawy, która powoduje nadmierne wygięcie kręgosłupa do przodu i do tyłu, co daje charakterystyczny wygląd w postaci wystających pośladków i wystającego brzucha. Plecy wklęsło okrągłe powodują zwiększenie przodopochylenia miednicy. Przyczyną tej wady postawy są choroby układu ruchu. W leczeniu duże znaczenie ma wykonywanie ćwiczeń korekcyjnych pod okiem fizjoterapeuty i domowych, zarówno u dorosłych, jak i u dzieci.
  • 4.1
  • Liczba polubień 24
  • 0
Przeprosty w łokciach – jakie są przyczyny?
Przeprost w stawie dotyczy najczęściej kolana czy łokcia. Wśród przyczyn wymienia się: nadmierną ruchomość stawową, deformacje stawu i luźne więzadła. Objawy przeprostu łokcia to: silny ból, krwiak, obrzęk czy ograniczona ruchomość. W leczeniu wykorzystuje się zazwyczaj zabieg operacyjny. Później wdrażane są odpowiednie ćwiczenia i rehabilitacja na przeprost w łokciu. Nieleczony uraz może prowadzić do choroby zwyrodnieniowej. Przeprost łokcia u dziecka musi być jak najszybciej skonsultowany ze specjalistą. 
  • 4.7
  • Liczba polubień 44
  • 0
Przepuklina piersiowa
Dyskopatia piersiowa to stan przemieszczenia się jądra miażdżystego w kierunku kanału kręgowego na wysokości piersiowego odcinka kręgosłupa. Objawy przepukliny to przede wszystkim ból kręgosłupa piersiowego odczuwany jako ból między łopatkami, nasilający się przy kaszlu. Może promieniować do klatki piersiowej, imitując problemy z sercem. W leczeniu dyskopatii piersiowej stosuje się fizjoterapię i ćwiczenia, operacja nie zawsze jest konieczna.
  • 4.0
  • Liczba polubień 34
  • 0
Przeprost kolana – jakie są przyczyny?
Przeprost kolana jest rzadką przypadłością (niekiedy dotyczy także dzieci). Najczęściej kolano wygięte w drugą stronę (do tyłu) jest wynikiem niestabilności lub innych urazów, ale może również mieć związek z wadami postawy. Objawy takiej kontuzji to m.in. ból kolana czy uczucie "uciekania" stawu, niepewny chód. Leczenie przeprostu w kolanie polega zazwyczaj na wykonaniu operacji oraz odpowiedniej rehabilitacji stawu. 
  • 4.2
  • Liczba polubień 32
  • 0
Leczenia zapalenia powięzi stopy
Zapalenie powięzi stopy daje charakterystyczne objawy, z których najważniejszym jest ból pięty i ból podeszwy stopy. Zapalenie powięzi podeszwowej występuję zazwyczaj po intensywnym treningu, często po bieganiu. Stosuje się leczenie domowe – ćwiczenia, maść przeciwbólową, masaż. Jeżeli ból jest bardzo silny, może być konieczna fizjoterapia. Pomocne będzie tak zwane plastrowanie i terapia manualna.
  • 3.9
  • Liczba polubień 36
  • 0
Zapalenie kaletki – przyczyny, objawy, badania, leczenie, operacja, rehabilitacja
Zapalenie kaletki (łokciowej, barkowej, biodrowej czy kolanowej) to stan chorobowy, który rozpoczyna się nagle, powoduje zaburzenie ruchów tkanek miękkich i prowadzi do ograniczenia ruchomości stawu. Jego przyczyny to m.in. infekcja, urazy i mikrourazy. Objawami zapalenia kaletki maziowej są ból stawu, obrzęk, zaczerwienienie, zbieranie się płynu lub ropy. Jak wygląda leczenie i rehabilitacja? Kiedy trzeba wykonać operację kaletki?
  • 4.1
  • Liczba polubień 232
  • 0
Złamany obojczyk – rehalibitacja, leczenie, ćwiczenia, kiedy operować?
Złamanie obojczyka zwykle jest wynikiem urazu – upadku bądź silnego uderzenia. Objawy uszkodzenia to: silny ból barku, obrzęk w miejscu złamania, problemy z uniesieniem i poruszaniem ręką oraz widoczne przemieszczenie kości. Pierwsza pomoc polega na unieruchomieniu kończyny. Leczenie złamanego obojczyka zależy od tego, czy doszło do przemieszczenia elementów kostnych. W większości przypadków zakłada się gips, a także wdraża rehabilitację.
  • 4.3
  • Liczba polubień 519
  • 1
Drogi Użytkowniku!
Zależy nam, aby dostarczane przez nas serwisy w pełni spełniały Twoje oczekiwania. Dlatego prosimy — wyraź zgodę na przetwarzanie danych, które trafiają do nas, gdy korzystasz ze stron i aplikacji HF Media sp z o.o. W każdej chwili możesz wycofać swoją zgodę.

25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

Dowiedz się więcej o zasadach przetwarzania Twoich danych, które weszły w życie 25 maja 2018. Zebraliśmy dla Ciebie najważniejsze informacje, które z pewnością rozwieją wszystkie Twoje wątpliwości. Jeżeli masz więcej pytań — skontaktuj się z nami.

Dane — jak je zbieramy?

Twoje dane zbieramy w momencie, gdy korzystasz z naszych usług (np. serwisów internetowych). Dane mogą być zapisywane np. w plikach cookies, które instalujemy lub instalują nasi zaufani partnerzy na naszych stronach oraz urządzeniach, które wykorzystujesz do korzystania z naszej oferty.

Administrator danych — kto nim będzie

HF Media sp z o.o. z siedzibą w Łodzi przy ul. Łąkowa 7a, ale także inne podmioty z którymi stale współpracujemy (przede wszystkim w zakresie dostosowywania naszych treści oraz reklam do Twoich potrzeb oraz zainteresowań), ale które nie należą do HF Media sp z o.o. . Oczywiście możesz sprawdzić listę naszych zaufanych partnerów - znajduje się w zakładce Zauwani partnerzy

Przetwarzanie Twoich danych — w jakim celu?

Zależy nam na tym, by przetwarzać Twoje dane w kilku celach:
  • by świadczone przez nas usługi były odpowiedzią na to, co Cię interesuje
  • by treści ukazujące się w naszych serwisach były dopasowane do Twoich zainteresowań
  • również by publikowane przez nas reklamy odpowiadały Twoim potrzebom i upodobaniom
  • by świadczone przez nas usługi nie były polem do nadużyć i oszustw — bezpieczeństwo Twoich danych jest nas najważniejsze

Możliwość przekazywania Twoich danych — komu?

W większości dane dotyczące ruchu naszych użytkowników gromadzone są przez naszych zaufanych partnerów. Prawo daje nam także możliwość przekazania danych podmiotom, które będą je przetwarzać na nasze zlecenie. Mogą to być na przykład podwykonawcy naszych usług, agencje marketingowe oraz oczywiście organy typu sądy czy policja, które mogą żądać danych na podstawie obowiązującego prawa.

Twoje prawa w stosunku do danych

Pamiętaj, że w każdej chwili masz prawo do wycofania udzielonej zgody na przetwarzanie danych przez HF Media sp z o.o. i jego zaufanych partnerów. Możesz również zażądać dostępu do swoich danych — w dowolnym momencie możesz je usunąć, sprostować, ograniczyć ich przetwarzanie, przenieść czy wnieść skargę do organu nadzorczego — GIODO.

Podstawy prawne przetwarzania Twoich danych

Nie zapominaj, że w każdym przypadku przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na podstawie prawnej na bazie obowiązujących przepisów. Jedną z nich może być konieczność przetwarzania danych do wykonania lub zawarcia umowy, której jesteś stroną. Taką umowę może stanowić regulamin jednego z naszych serwisów www, który odwiedzasz. W przypadku marketingu, w tym profilowania podstawą prawną jest Twoja dobrowolna zgoda. W przypadku pozostałych celów, takich jak analityka ruchu lub zapobieganie nadużyciom, podstawą prawną jest uzasadniony interes administratora danych.

Wyraź zgodę na przechowywanie 25 maja 2018 roku, w Twoim urządzeniu plików cookies, jak też na przetwarzanie w celach marketingowych, w tym profilowania, Twoich danych pozostawianych przeze mnie w ramach korzystania oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Wyraź zgodę na przetwarzanie danych po 25 maja 2018 roku w ramach korzystania z oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Dzięki temu będziemy trafiać jeszcze lepiej w Twoje preferencje poprzez nasze treści i reklamy. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne.

Jeszcze więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych znajduje się w Polityce Prywatności serwisów HF Media.
Oktawave
FreshMail Sp. z o.o.
Google
Cloudflare
Facebook
Criteo
HotJar
Disqus
TVN
Wirtualna Polska
Quarticon