Terapia czaszkowo-krzyżowa (cranio-sakralna) – na czym polega, jakie są przeciwwskazania i opinie?

Terapia cranio-sacralna – co to jest?

Terapia czaszkowo-krzyżowa jest jedną z metod fizjoterapeutycznych, stworzoną przez amerykańskiego osteopatę Williama Sutherlanda. Dzięki jego obserwacjom wiemy, że ośrodkowy układ nerwowy oraz struktury z nim sprzężone – czaszka, półkule i opony mózgowe, opony rdzenia kręgowego, płyn mózgowo-rdzeniowy oraz kość krzyżowa – podlegają stałym ruchom. Każdy mikrouraz, przeciążenie czy nadmierne napięcie tych struktur może spowodować różnorodną dysfunkcję w naszym organizmie.

Dzięki delikatnym manualnym technikom stosowanym na czaszce, kręgosłupie oraz kości krzyżowej dochodzi do rozluźnienia struktur łącznotkankowych, których nadmierne napięcie wpływa niekorzystnie na stan zdrowia pacjenta.

Przeczytaj też: Tiki nerwowe – przyczyny, objawy, leczenie

Płyn mózgowo-rdzeniowy – funkcje

Płyn mózgowo-rdzeniowy produkowany jest w układzie komorowym. Jest on niezwykle ważną cieczą w organizmie, gdyż tworzy właściwe środowisko dla mózgu i rdzenia kręgowego. Zapewnia mu przede wszystkim ochronę mechaniczną przed urazami oraz immunologiczną przed bakteriami lub wirusami.

Jego produkcja oraz resorpcja wywierają nacisk oraz zmianę ciśnienia w mózgu i rdzeniu, więc kości czaszki oraz kręgosłup muszą się do nich dopasować, aby odpowiednio je chronić.

Każde zaburzenie produkcji lub przepływu płynu mózgowo-rdzeniowego może mieć swój udział w powstawaniu przeróżnych dolegliwości bólowych lub innych niespecyficznych objawów z różnych układów ciała.

Masaż czaszkowo-krzyżowy – wskazania, kiedy stosować?

Terapia czaszkowo-krzyżowo znajduje zastosowanie w wielu dziedzinach medycyny, ponieważ oddziałuje na funkcję układu nerwowego, pokarmowego, oddechowego, limfatycznego, endokrynologicznego oraz kostno-mięśniowego. Niezależnie od wieku pacjenta, wskazania obejmują:

• schorzenia psychiczne (np. psychoza, autyzm, zaburzenia osobowości, depresja, nerwice, traumy z przeszłości),
• problemy neurologiczne (np. bóle i zawroty głowy, migreny, omdlenia, urazy mózgu i rdzenia kręgowego, stwardnienie rozsiane, choroba Parkinsona, neuralgie),
• schorzenia układu kostno-mięśniowego (zespoły bólowe kręgosłupa, bóle pleców, rwa kulszowa, skoliozy, przeciążeniowe i pourazowe bóle stawów obwodowych i kręgosłupa, wzmożone napięcie mięśni),
• zaburzenia układu pokarmowego (zespół jelita wrażliwego, wzdęcia i zaparcia, bóle brzucha),
• zaburzenia endokrynologiczne,
• problemy z oddychaniem (np. zaburzona praca przepony, astma),
• dolegliwości bólowe niewiadomego pochodzenia.

Inne wskazania do masażu czaszkowo-krzyżowego to np. stres, kłopoty z koncentracją, dysleksja, wady wymowy, zgrzytanie zębami, chroniczne zmęczenie, zaburzenia snu, problemy z ciśnieniem, tiki nerwowe.

Terapia czaszkowo-krzyżowa – na czym polega?

Podczas diagnostyki terapeuta kraniosakralny układa odpowiednio swoje dłonie na czaszce i kości krzyżowej, aby ocenić rytm i przepływ płynu mózgowo-rdzeniowego oraz napięcie tkanek miękkich. Jeśli wyczuje nieprawidłowości, stosuje nieinwazyjne manipulacje – poprzez naciski, uciski, trakcje lub dekompresje.

Wszystkie techniki manualne dążą do przywrócenia fizjologicznego ruchu kości czaszki w celu rozluźnienia mózgu i rdzenia. Dzięki pracy na tych strukturach rozluźniają się również powięzie, które wyścielają tkanki miękkie oraz narządy wewnętrzne. Techniki są niezwykle delikatne, gdyż ich siła nie przekracza 5 gramów.

Czas terapii wynosi około 1 godziny. Pacjent może być ubrany i najczęściej leży na leżance. Terapia odbywa się w cichej i spokojnej atmosferze.

Po terapii pacjent powinien poleżeć na leżance parę minut i w bezpiecznej pozycji odczuć reakcje, które zachodzą wewnątrz jego ciała. Warto odpocząć i uzupełnić płyny.

Terapia cranio-sacralna – przeciwwskazania

Istnieje niewiele przeciwwskazań do stosowania terapii czaszkowo-krzyżowej, jednak powinny być one bezwzględnie przestrzegane przez terapeutów oraz pacjentów.

Wśród przeciwwskazań wymienia się m.in. krwotoki, aktywny udar bądź zawał serca, wysokie ciśnienie, jaskrę, żylaki, zakrzepy oraz ciążę (zagrożona, z in vitro bądź w trakcie I trymestru).

Terapia czaszkowo-krzyżowa u dzieci

Źródła donoszą, że tę formę terapii możemy stosować u pacjentów w każdym wieku, zarówno u osób starszych, jak i dzieci oraz noworodków. Dzieci, które mają zaburzenia integracji sensorycznej czy emocjonalnej, wolniej się rozwijają, są nadpobudliwe, mają problemy z mową czy nauką, są dobrymi pacjentami na terapię czaszkowo-krzyżową.

Po jej stosowaniu rozwijają się u małych pacjentów umiejętności emocjonalne i społeczne. Dzieci nadpobudliwe uspokajają się, a te, które mają zaburzenia koordynacji ruchowej, nabierają świadomości własnego ciała, normalizuje się także napięcie mięśniowe.

W terapii małych pacjentów obecność rodziców lub opiekunów jest konieczna. Sesje dla dzieci trwają krócej niż dla dorosłych – około 30 minut.

Metoda cranio-sacralna – opinie i efekty

Dzięki technikom stosowanym w terapii uruchamiane są przede wszystkim naturalne siły uzdrawiające organizmu oraz wzmacnia się jego odporność. Uzyskujemy również działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne, więc maleją lub całkowicie znikają dolegliwości, na które uskarżał się pacjent.

Po terapii pacjent odczuwa rozluźnienie, poprawie ulega samopoczucie oraz dotlenienie organizmu. Osoby nerwowe uspokajają się i lepiej radzą sobie ze stresem.

Zdarza się, że po zabiegach pojawiają się reakcje emocjonalne w postaci śmiechu lub płaczu. Pacjenci często określają efekty po terapii jako reorganizację wewnątrz ich ciała, dzięki której mają więcej energii.