Urazy i kontuzja kolana – jakie są objawy i powikłania?

Urazy kolana zdarzają się bardzo często. Kontuzje stawu kolanowego mają miejsce po upadku, po uderzeniu, po bieganiu czy na nartach. Zależnie od mechanizmu urazu kolana, dojść może do złamania kości tworzących staw kolanowy, skręcenia, niestabilności, urazu łąkotki. Kontuzja kolana może powodować urazy mięśni, chondromalację rzepki czy zwyrodnienie stawu kolanowego.

Urazy kolana – jakie mogą być konsekwencje?

Urazy staw kolanowego zdarzają się często. Kolano ma złożoną budowę, więc narażone jest na obrażenia. Wielu z nas doznało uszkodzenia lub dolegliwości stawu kolanowego, jednak są one typową dolegliwością osób trenujących, zwłaszcza narciarstwo, tenis, piłkę nożną, siatkówkę lub bieganie. Zdarza się, że kontuzja kolana zaleczy się sama, aczkolwiek te bardziej skomplikowane mogą mieć poważne konsekwencje i wymagają natychmiastowej pomocy lekarskiej.

Kolano jest połączeniem kości udowej z kośćmi podudzia. Jego uzupełnienie stanowią: rzepka, która go ochrania oraz łąkotki, liczne więzadła i torebka stawowa, które go stabilizują. Dzięki nim, kolano jest tak doskonale skonstruowane, że może przyjmować na siebie największe obciążenia podczas chodu, biegu czy skoku.

Jakie mogą być objawy urazu kolana? Kiedy zgłosić się do lekarza?

Trzeba niezwłocznie zgłosić się do lekarza jeśli uraz kolana spowodował:

  • silny ból kolana,
  • obrzęk i ocieplenie okolicy stawu kolanowego,
  • znaczne ograniczenie ruchów w stawie,
  • zasinienie,
  • drętwienie, mrowienie lub zaburzenia czucia,
  • zniekształcenie stawu,
  • zablokowanie ruchów kolanie,
  • trzaski i trzeszczenie w kolanie.

Powikłania po kontuzji kolana

Konsekwencje urazów kolana powstają nagle po upadku, po uderzeniu w kolano, po bieganiu, a także na nartach. Częste są urazy kolana podczas wypadków komunikacyjnych lub rozwijają się powoli, w trakcie normalnego używania stawu. Jest ich wiele:

  • złamanie kości tworzących staw kolanowy – dotyczy złamania dolnego końca kości udowej, które mają ciężką postać i są efektem wypadków komunikacyjnych; towarzyszy im przemieszczenie odłamów lub uszkodzenie więzadeł stawu kolanowego, złamania kości podudzia dotyczą bliższych końców kości piszczelowej lub strzałkowej lub obu jednocześnie;
  • skręcenie stawu kolanowego – z reguły dotyczy sportowców wykonujących nagły, szybki ruch skrętny stawem lub uprawiających aktywność bez rozgrzewki, wynikiem skręcenia jest częściowe lub całkowite uszkodzenie stabilizatorów kolana, najczęściej więzadeł, ale również łąkotek oraz torebki stawowej, są to najczęściej uszkodzenia kompleksowe, poważne, wymagające kontroli lekarskiej;
  • niestabilność stawu kolanowego – wielokrotnie jest wynikiem skręcenia stawu, w efekcie tkanki miękkie są niewydolne i dochodzi do nadmiernej ruchomości stawu,
  • urazy i uszkodzenie łąkotek – są częstym następstwem skręcenia stawu, dochodzi do ich pęknięcia lub zgniecenia, a przeciążenia stawu powodują ich osłabienie, urazy dotyczą ludzi młodych, uprawiających intensywnie bieganie, skoki czy jazdę na nartach;
  • zwichnięcie rzepki – w wyniku zwichnięcia, rzepka się przemieszczai wysuwa ze swojego miejsca na skutek charakterystycznego ustawienia kończyny dolnejz jednoczesnym silnym napięciem mięśnia czworogłowego, może być nawykowe u osób, które mają płaskostopie lub nieprawidłową budowę czy ustawienie rzepki;
  • złamanie rzepki – zdarza się rzadko, złamanie ma postać zmiażdżenia rzepki z uszkodzeniem pokrywającej ją chrząstki stawowej.

Zmiany po urazie i kontuzji kolana

Kolejnymi powikłaniami po kontuzji kolana mogą być:

  • chondromalacja rzepki – czyli rozmiękanie chrząstki stawowej, która ja pokrywa, dochodzi do jej pęknięcia i podrażniania nerwów co wyzwala ból i nawracający stan zapalny kolana;
  • urazy mięśni – mają postać naciągnięcia, naderwania lub całkowitego zerwania mięśnia lub jego ścięgna, najczęściej dochodzi do urazów mięśni zginaczy stawu kolanowego u piłkarzy;
  • przeciążenie kolana – są przypadłością nie tylko sportowców, ale również osób pracujących na stojąco lub na klęczkach, dźwigających ciężkie przedmioty lub chodzących dużo, przeciążenie może dotyczyć wszystkich elementów stawu;
  • zwyrodnienie stawu kolanowego (gonartoza) – spowodowane utratą chrząstki stawowej, która ulega ścieraniu i powoduje odsłonięcie powierzchni stawowych, efektem są narośla kostne, ból, sztywność i ograniczenie ruchomości kolana, do ich tworzenia przyczyniają się: wiek i naturalny proces starzenia się narządu ruchu, zwiększona masa ciała oraz przeciążenia;
  • torbiel podkolanowa Bakera jest miękką przestrzenią wypełnioną płynem, która lokuje się w dole podkolanowym, stawu kolanowego, powstaje z powodu nadmiernej produkcji płynu stawowego na skutek uszkodzeń torebki stawowej, przeciążeń i urazów stawu kolanowego.

Leczenie po urazie kolana

Absolutnie nie powinniśmy lekceważyć bólu lub ograniczeń ruchomości stawu kolanowego, zwłaszcza, jeśli mamy trudności z przejściem paru metrów. Najpowszechniejszą metodą diagnozy jest artroskopia stawu kolanowego, która także pozwala naprawić ich przyczynę i skutki urazów. Błahe urazy często ulegają samowyleczeniu. Leczeniem skomplikowanych urazów kolan zajmuje się chirurgia i niestety gojenie po zabiegach trwa wiele tygodni, ale połączone z rehabilitacją przynosi dobre efekty i pozwala odzyskać sprawność sprzed urazu.

Nie sposób przewidzieć wypadku komunikacyjnego lub upadku, ale uprawiając intensywnie sport lub mając pracę, w której znacznie obciążamy stawy kolanowe możemy je zabezpieczać. Należy wzmacniać mięśnie ruszające stawem, uelastyczniać tkanki miękkie stabilizujące go oraz pracować nad propriocepcją, czyli czuciem stawu w przestrzeni. Zawsze przed aktywnością należy przeprowadzić rozgrzewkę, a na koniec zmniejszyć temp i wrócić do punktu wyjścia. Jeśli uszkodzony staw kolanowy jest osłabiony, zaleca się zrobić przerwę albo założyć ortezę lub zaaplikować tejpy (taping) na staw, aby go zabezpieczyć i ochraniać.

Opublikowano: ; aktualizacja: 23.11.2017

Oceń:
4.5


Może cię

Artroskopia kolana – wskazania, przebieg, rekonwalescencja, rehabilitacja, ćwiczenia, powikłania

Artroskopia kolana oznacza badanie inwazyjne stawu. Polega na wprowadzeniu do jego wnętrza specjalnej metalowej rurki ...

Uraz stawu kolanowego – przyczyny, objawy, rehabilitacja, leczenie

Uraz stawu kolanowego to częsta dolegliwość. Najczęściej dochodzi do uszkodzenia: więzadeł, łąkotek, chrząstki stawowej oraz ...

Zwyrodnienie stawów – przyczyny, objawy, leczenie, operacja

Choroba zwyrodnieniowa stawów (artroza) należy do najczęściej spotykanych i najbardziej uciążliwych problemów medycznych wieku średniego ...

Gęsia stopa – przyczyny, objawy, badania, leczenie, ćwiczenia, zapobieganie gęsiej stópce

Terminem "gęsia stopa" określa się przyczep trzech mięśni w okolicy piszczeli. Uszkodzenie tych mięśni powoduje ...

Trzaski w kolanie (trzeszczące i strzelające kolana)

Chrupanie i trzaski w stawie kolanowym to częsty problem, z którym pacjenci zgłaszają się do ...

Skręcenie kolana – przyczyny, objawy, badania, leczenie, rekonstrukcja, rehabilitacja, powikłania

Przyczyną skręcenia stawu kolanowego jest brak osłony mięśniowej i jego zabezpieczenie jedynie spłaszczoną kością – ...

Niestabilność kolana (stawu kolanowego) – objawy, leczenie, rehabilitacja

Niestabilność stawu kolanowego to jego nadmierna ruchomość związana z niewydolnością jednego lub kilku więzadeł. Przyczyną ...

Kolana szpotawe i koślawe u dziecka – objawy, leczenie, ćwiczenia

Wady stawów kolanowych są najczęściej rozpoznawane już w wieku dziecięcym, gdy dochodzi do szybkiego rozwoju ...

Zapalenie stawu kolanowego (kolana) – objawy, leczenie, przyczyny

Staw kolanowy jest największym stawem człowieka. Zbudowany jest z elementów kostnych, torebki stawowej, więzadeł oraz ...

Ból kolana – przyczyny, objawy, leczenie, zabiegi i ćwiczenia na bolące kolano

Ból kolana to jedna z najczęstszych przyczyn wizyt u ortopedy. Ból w kolanie pojawia się ...

Zerwanie więzadła w kolanie – przyczyny, objawy, leczenie

Główną funkcją więzadeł w stawie kolanowym jest ograniczenie kierunku ruchu oraz jego zakresu. Stawy kolanowe ...

Strzelające stawy – jakie są przyczyny trzasków w stawach?

Wiele osób skarży się na strzelające stawy. Kiedy stawy strzelają? Czy uczucie trzasku w stawach ...

Komentarze i opinie (0)

Drogi Użytkowniku!
Zależy nam, aby dostarczane przez nas serwisy w pełni spełniały Twoje oczekiwania. Dlatego prosimy — wyraź zgodę na przetwarzanie danych, które trafiają do nas, gdy korzystasz ze stron i aplikacji HF Media sp z o.o. W każdej chwili możesz wycofać swoją zgodę.

25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

Dowiedz się więcej o zasadach przetwarzania Twoich danych, które weszły w życie 25 maja 2018. Zebraliśmy dla Ciebie najważniejsze informacje, które z pewnością rozwieją wszystkie Twoje wątpliwości. Jeżeli masz więcej pytań — skontaktuj się z nami.

Dane — jak je zbieramy?

Twoje dane zbieramy w momencie, gdy korzystasz z naszych usług (np. serwisów internetowych). Dane mogą być zapisywane np. w plikach cookies, które instalujemy lub instalują nasi zaufani partnerzy na naszych stronach oraz urządzeniach, które wykorzystujesz do korzystania z naszej oferty.

Administrator danych — kto nim będzie

HF Media sp z o.o. z siedzibą w Łodzi przy ul. Łąkowa 7a, ale także inne podmioty z którymi stale współpracujemy (przede wszystkim w zakresie dostosowywania naszych treści oraz reklam do Twoich potrzeb oraz zainteresowań), ale które nie należą do HF Media sp z o.o. . Oczywiście możesz sprawdzić listę naszych zaufanych partnerów - znajduje się w zakładce Zauwani partnerzy

Przetwarzanie Twoich danych — w jakim celu?

Zależy nam na tym, by przetwarzać Twoje dane w kilku celach:
  • by świadczone przez nas usługi były odpowiedzią na to, co Cię interesuje
  • by treści ukazujące się w naszych serwisach były dopasowane do Twoich zainteresowań
  • również by publikowane przez nas reklamy odpowiadały Twoim potrzebom i upodobaniom
  • by świadczone przez nas usługi nie były polem do nadużyć i oszustw — bezpieczeństwo Twoich danych jest nas najważniejsze

Możliwość przekazywania Twoich danych — komu?

W większości dane dotyczące ruchu naszych użytkowników gromadzone są przez naszych zaufanych partnerów. Prawo daje nam także możliwość przekazania danych podmiotom, które będą je przetwarzać na nasze zlecenie. Mogą to być na przykład podwykonawcy naszych usług, agencje marketingowe oraz oczywiście organy typu sądy czy policja, które mogą żądać danych na podstawie obowiązującego prawa.

Twoje prawa w stosunku do danych

Pamiętaj, że w każdej chwili masz prawo do wycofania udzielonej zgody na przetwarzanie danych przez HF Media sp z o.o. i jego zaufanych partnerów. Możesz również zażądać dostępu do swoich danych — w dowolnym momencie możesz je usunąć, sprostować, ograniczyć ich przetwarzanie, przenieść czy wnieść skargę do organu nadzorczego — GIODO.

Podstawy prawne przetwarzania Twoich danych

Nie zapominaj, że w każdym przypadku przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na podstawie prawnej na bazie obowiązujących przepisów. Jedną z nich może być konieczność przetwarzania danych do wykonania lub zawarcia umowy, której jesteś stroną. Taką umowę może stanowić regulamin jednego z naszych serwisów www, który odwiedzasz. W przypadku marketingu, w tym profilowania podstawą prawną jest Twoja dobrowolna zgoda. W przypadku pozostałych celów, takich jak analityka ruchu lub zapobieganie nadużyciom, podstawą prawną jest uzasadniony interes administratora danych.

Wyraź zgodę na przechowywanie 25 maja 2018 roku, w Twoim urządzeniu plików cookies, jak też na przetwarzanie w celach marketingowych, w tym profilowania, Twoich danych pozostawianych przeze mnie w ramach korzystania oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Wyraź zgodę na przetwarzanie danych po 25 maja 2018 roku w ramach korzystania z oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Dzięki temu będziemy trafiać jeszcze lepiej w Twoje preferencje poprzez nasze treści i reklamy. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne.

Jeszcze więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych znajduje się w Polityce Prywatności serwisów HF Media.
Oktawave
FreshMail Sp. z o.o.
Google
Cloudflare
Facebook
Criteo
HotJar
Disqus
TVN
Wirtualna Polska
Quarticon