Nieprzyjemny zapach skóry – przyczyny, jak zapobiegać?

Nadpotliwość jako przyczyna nieprzyjemnego zapachu skóry

Każdy człowiek poci się w mniejszym lub większym stopniu, czego efektem może być przykry objaw, jakim jest nieprzyjemny zapach potu. Osoby, których skóra wydziela nieprzyjemny zapach czują się skrępowane, zwłaszcza gdy przebywają z innymi w małych pomieszczeniach. Rezultatem tego mogą być problemy z nawiązywaniem kontaktów towarzyskich oraz niska samoocena.

Gdy wyczuje się nieprzyjemny zapach skóry od innej osoby, najczęściej podejrzewa się, że jest on skutkiem niedostatecznej higieny. Trzeba jednak wiedzieć, że taki objaw jest nie tylko efektem nieprzestrzegania podstawowych zasad higieny. Może być on także skutkiem:

• nadmiernej potliwości (która towarzyszy wielu chorobom),
• nieprawidłowej diety,
• stosowania używek,
• przyjmowania niektórych leków.

Na ciele człowieka występuje około 2 milionów gruczołów potowych, które biorą udział w procesie wydzielaniu potu. Ma on na celu utrzymanie prawidłowej termoregulacji ciała.

To też może Cię zainteresować: Śmierdzące stopy – przyczyny, leczenie

Stres, hormony, nowotwór – przyczyny nieprzyjemnego zapachu skóry

Istnieje wiele różnorodnych przyczyn nadmiernej potliwości.

• W wyniku problemów emocjonalnych, zbyt dużego napięcia nerwowego oraz sytuacji stresowych człowiek może wydzielać nadmierną ilość potu. Charakterystyczne jest wówczas między innymi występowanie nadpotliwości na dłoniach.
• Przyczyną nadmiernego pocenia się, a co za tym idzie, brzydkiego zapachu skóry może być nadczynność tarczycy. W przebiegu tej choroby metabolizm jest przyspieszony, przez co organizm wydziela zwiększone ilości ciepła. Aby zapobiec przegrzaniu się, ludzkie ciało poci się nadmiernie.
• Menopauza i andropauza to okresy znaczącego wahania poziomu hormonów. Podczas przekwitania częstą dolegliwością są tak zwane zimne poty oraz uderzenia gorąca.
• Przyczyną brzydkiego zapachu potu mogą być niektóre nowotwory (np. ziarnica złośliwa, mięsak Ewinga, guz chromochłonny).
• Wśród innych przyczyn nadpotliwości wymienia się: otyłość, hipoglikemię, neuropatie współczulne (np. guz Pancoasta), neuropatie obwodowe, leki (trójpierścieniowe leki przeciwdepresyjne, selektywne inhibitory zwrotnego wychwytu serotoniny i opioidy).

Wiele osób walczy również z nieprzyjemnym zapachem stóp. Do głównych przyczyn takiego stanu należy noszenie nieodpowiedniego obuwia i skarpetek (z tworzyw sztucznych, które nie przepuszczają powietrza), choroby grzybicze stóp i paznokci oraz zaniedbania higieniczne.

To też może Cię zainteresować: Uderzenia gorąca w młodym wieku – przyczyny

Jakie mogą być pozostałe przyczyny brzydkiego zapachu skóry?

Przykry zapach skóry może być efektem błędów higienicznych, dietetycznych, stosowania używek.

W przypadku nieprzyjemnego zapachu skóry o niewyjaśnionej przyczynie należy pomyśleć nad swoim jadłospisem. Spożycie takich produktów jak czosnek, cebula, brokuły, kapusta, brukselka oraz zawierających duże ilości choliny (jajka, wątróbka, rośliny strączkowe) powinno być ograniczone. To samo dotyczy potraw zawierających sztuczne barwniki i konserwanty.

• Jeśli na skórze obecne są bakterie, w trakcie rozkładu potu dochodzi do wydzielania brzydkiego zapachu. Najczęściej bytują one w dołach pachowych, pachwinowych oraz okolicach nadmiernie owłosionych.
• Nieprzyjemny zapach może być wynikiem zakażenia skóry – występuje w martwicy tkanek, w przypadku ropni na skórze oraz zgorzeli.
• Brzydki zapach potu jest wynikiem stosowania używek – alkoholu i papierosów. Po spożyciu alkoholu organizm musi go zmetabolizować i wydalić. Dodatkowo u osób palących przesiąknięte dymem tytoniowym są nie tylko ubrania, ale i skóra.
• Konsekwencją nieodpowiedniego leczenia lub braku leczenia cukrzycy może być kwasica ketonowa. W organizmie chorego gromadzą się ciała ketonowe, które wywołują nieprzyjemny zapach z ust.
• Zaniedbania higieniczne to jedna z głównych przyczyn nieprzyjemnego zapachu skóry.
• Po wykluczeniu wszystkich medycznych przyczyn brzydkiego zapachu warto pomyśleć o wizycie u psychologa bądź psychiatry, ponieważ odczuwanie nieprzyjemnego zapachu może mieć podłoże lękowe.

Czytaj również: Guzek pod pachą – jakie są przyczyny zgrubienia pod pachą?

Jak zapobiegać brzydkiemu zapachowi skóry?

Do podstawowych zasad higieny zapobiegających brzydkiemu zapachowi należą:

• codzienna kąpiel (w przypadku wysokich temperatur powietrza, uprawiania sportu oraz nadmiernego wysiłku fizycznego – częściej niż raz dziennie),
• codzienna zmiana bielizny, ubrań,
• stosowanie antyperspirantów,
• noszenie przewiewnych ubrań z materiałów naturalnych,
• unikanie używek (papierosy, alkohol),
• redukcja stresu.

Aby zapobiec nadmiernemu poceniu się stóp, należy nosić odpowiednie skarpetki (najlepiej bawełniane), które pochłaniają pot skuteczniej niż inne materiały. Najważniejsze jest dokładne mycie (można stosować mydła antybakteryjne) i prawidłowe osuszanie, które zapobiega m.in. grzybicy. Przydatne mogą być dezodoranty do stóp oraz wkładki do butów.

Co na nieprzyjemny zapach skóry i potu?

W walce z nadmierną potliwością skóry możliwe jest stosowanie następujących metod:

• doustne preparaty ziołowe – zawierają one przede wszystkim szałwię, pachnotkę zwyczajną, pokrzywę, melisę i skrzyp;
• botoks – wstrzykiwanie toksyny botulinowej, która blokuje działanie nerwów zaopatrujących gruczoły potowe (efekt utrzymuje się przez kilka miesięcy do około roku);
• jonoforeza – za pomocą prądu elektrycznego uszkadza się gruczoły potowe;
• sympatektomia piersiowa – polega na odnerwieniu miejsc, w których dochodzi do największej nadpotliwości;
• liposukcja – usunięcie tkanki tłuszczowej z gruczołami potowymi;
• lipoliza laserowa – przegrzewanie i niszczenie gruczołów potowych za pomocą wiązki lasera (zarówno liposukcja, jak i lipoliza laserowa znajdują zastosowanie tylko w usuwaniu gruczołów z okolic pach).