Pot pod pachami i nadmierna potliwość pach – jak sobie radzić?

Najczęstszą przyczyną nadmiernej potliwości pach jest czynnik genetyczny oraz stres i podwyższone napięcie nerwowe. Nadpotliwość może być także objawem chorób – nadczynności tarczycy, cukrzycy lub nowotworów. Nadmierne pocenie pod pachami wymaga stosowania odpowiedniej higieny, dezodorantu, antyperspirantu. Skutecznym sposobem na pocenie pach mogą być także zioła i tabletki na nadmierne pocenie.

Jakie są przyczyny nadmiernego pocenia pod pachami?

Organizm każdego dnia produkuje około 0,5–1 l potu, a w upalne dni ilość ta jest jeszcze większa. Pot pod pachami produkowany jest przez gruczoły apokrynowe. Znajdują się one także w okolicach narządów płciowych, na powiekach i w brodawkach sutkowych. Wytwarzają pot pod wpływem bodźców emocjonalnych i hormonalnych.

Oprócz wody, elektrolitów, mocznika i kwasu mlekowego pot zawiera substancje tłuszczowe, węglowodany i białka. Z tego powodu jest dobrą pożywką dla rozwoju bakterii, a tym samym przyczynia się do powstania brzydkiego zapachu pod pachami.

Ilość produkowanego potu na całym ciele, także pod pachami to cecha indywidualna. Najczęstszą przyczyną nadpotliwości jest czynnik genetyczny. Osoby spokrewnione pocą się z podobną intensywnością. Wydzielanie potu jest silnie związane ze stresem, ciągłym napięciem nerwowym i sytuacjami zagrożenia. Bywa, że nadmierna potliwość pach to jeden z objawów choroby.

Schorzenia, którym towarzyszy nadmierne pocenie się pach to:

  • choroby tarczycy – szczególnie nadczynność tego gruczołu; objawy towarzyszące to chudnięcie, kołatanie serca, drażliwość, drżenie rąk;
  • nowotwory układu chłonnego (białaczki, chłoniaki) – specyficznym objawem są zlewne poty pojawiające się nocą; pacjenci skarżą się na osłabienie, częste infekcje, uczucie duszności, krwawienia; skóra staje się blada, a węzły chłonne powiększają się;
  • cukrzyca – pocenie się często towarzyszy obniżeniu poziomu cukru we krwi; towarzyszy temu bladość, drżenie, zaburzenia świadomości, przyspieszenie akcji serca, pojawiają się mokre plamy pod pachami;
  • gruźlica – poty są zlewne, występują głównie nocą, towarzyszy im uporczywy kaszel, osłabienie, gorączka;
  • infekcje przebiegające z gorączką – za pomocą pocenia się pach organizm walczy z wysoką temperaturą;
  • otyłość, nadwaga – u osób otyłych nadmierne pocenie pod pachami pojawia się nawet przy niewielkim wysiłku.

Domowe sposoby na nadmierne pocenie się pod pachami

Najważniejszym sposobem na pocenie pod pachami jest rygorystyczne przestrzeganie zasad higieny. Częste mycie się i stosowanie dobrego dezodorantu na pocenie ogranicza miejscowe wydzielanie potu pod pachami.

Nieprzyjemny zapach potu może być neutralizowany przez odpowiednie mydła z chlorheksydyną. We właściwej pielęgnacji pomaga także regularna depilacja pach.

Co zrobić, żeby się nie pocić pod pachami? Wśród domowych sposobów na pocenie się należy wymienić antyperspiranty. W przeciwieństwie do najlepszego dezodorantu, który dzięki zawartości alkoholu zabija bakterie, produkty te dodatkowo zatykają ujścia gruczołów potowych. Hamują pocenie się i nawet przez kilka dni przeciwdziałają poceniu się pod pachami.

Coraz bardziej popularne stają się też tabletki na pocenie. Zawierają składniki ziołowe, które ograniczają pocenie na całym ciele. Stosowane są też nalewki i napary z szałwii, pokrzyku czy porostu islandzkiego. Wskazane są także ziołowe kąpiele (np. z szałwii), do których – dla zwiększenia efektu – można także dodać mięty, rumianku oraz kory dębu.

Ważna jest odpowiednia dieta. Na problemy z poceniem na pewno nie pomogą ostre przyprawy, które zwiększają potliwość. Wskazana jest dobrze zbilansowana dieta bogata w owoce i warzywa. Towarzyszyć jej powinna regularna aktywność fizyczna oraz odpowiednie nawodnienie (około 2 litry dziennie). Unikać należy alkoholu, kawy oraz palenia papierosów, które wzmagają pocenie się.

Na pocenie się pod pachami sprawdzi się także odpowiednia odzież, zwłaszcza ta z jonami srebra. Przy uprawianiu sportu i dużym wysiłku warto wypróbować specjalne oddychające materiały. Część z nich wykonana jest z poliuretanu i nylonu. Mimo że są to materiały sztuczne, to sprawdzają się przy silnym poceniu pach. Szybko wysychają i nie zatrzymują przykrego zapachu.

Sposobem na pot pod pachami są kąpiele parowe w saunie. Pomagają pozbyć się szkodliwych toksyn z organizmu, które przyczyniają się do wzmożonej potliwości.

Silne pocenie pach – kiedy iść do lekarza?

Gdy problem nadmiernej potliwości pach jest nasilony i utrudnia codzienne funkcjonowanie, a plamy pod pachami powodują dyskomfort i ograniczenie kontaktów towarzyskich, warto skorzystać z porady lekarza, który leczy problem nadmiernego pocenia, czyli dermatologa.

Bywa, że niezbędna może okazać się wizyta u innych specjalistów (np. endokrynologa), jeżeli przyczyną nadpotliwości są hormony.

Skorzystanie z fachowej pomocy bywa konieczne także wtedy, gdy nadmiernemu poceniu się pach towarzyszą zmiany zapalne skóry. Może stać się ona zaczerwieniona, obrzęknięta i swędząca. Częstą przypadłością tych okolic są także potówki u dorosłych. W zależności od stopnia nasilenia dolegliwości lekarz może odpowiednio dobrać leczenie. Jednym ze sposobów jest stosowanie miejscowo kremów z antybiotykiem (np. klindamycyną, erytromycyną).

Dermatolog może doradzić także, by skórę pach smarować na noc roztworem chlorku aluminium (w aptekach jest duży wybór kosmetyków mających go w swym składzie) – pocenie zwykle zmniejsza się po tygodniu.

Te zaawansowane antyperspiranty pomagają w zwalczaniu problemu tylko pod warunkiem, że są używane w prawidłowy sposób. Należy stosować je na czystą i idealnie suchą skórę, można okrywać je plastikowym opatrunkiem.

Leczenie nadpotliwości – botoks i jonoforeza

W bardzo nasilonych przypadkach ulgę mogą przynieść coraz popularniejsze zabiegi z wykorzystaniem toksyny botulinowej oraz jonoforezy. Działanie toksyny botulinowej polega na odwracalnym porażeniu zakończeń nerwowych, dochodzących do gruczołów potowych. Niestety, zabieg ten jest dość drogi, poza tym zwalcza problem na około 6 miesięcy, dlatego należy go powtarzać dwa razy w roku.

Jonoforeza polega natomiast na przepuszczaniu przez nadmiernie potliwy obszar prądu elektrycznego o niewielkim natężeniu. Częściej stosowana jest przy nadmiernej potliwości dłoni lub stóp.

Opublikowano: ; aktualizacja: 22.06.2017

Oceń:
4.4


Może cię

Swędzenie skóry – jakie są przyczyny swędzącej skóry?

Swędzenie skóry to częsty objaw stwarzający duże problemy diagnostyczne. Przyczyną świądu skóry może być jej ...

Cera naczynkowa

Cera naczynkowa oznacza pojawienie się zaburzeń w układzie powierzchownym naczyń żylnych. Na skórze uwidaczniają się ...

Jakie są sposoby na nadmierne pocenie się pod pachami?

Nadmierne pocenie się to wstydliwa dolegliwość. Jest przyczyna przykrego zapachu, zwiększa ryzyko chorób skóry. Najczęściej ...

Nadpotliwość stóp – przyczyny i leczenie

Nadmierna potliwość stóp, inaczej hiperhydroza stóp, to problem uciążliwy i krępujący. Sposobem na pocenie się ...

Zaczerwienienia na twarzy – co jest przyczyną? Jak zlikwidować zaczerwienienie twarzy?

Zaczerwienienia na twarzy pojawiające się pod wpływem stresu, wysiłku czy ostrych przypraw to powszechny, ale ...

Swędzenie dłoni – co oznacza swędzenie skóry na dłoniach?

Swędzenie dłoni nie należy do charakterystycznych objawów dla konkretniej jednostki chorobowej. Powodem swędzących dłoni może ...

Bloker potu – działanie, stosowanie, opinie, cena

Blokery potu, jak sama nazwa wskazuje, wykorzystuje się w terapii nadmiernej potliwości. Substancje czynne w ...

Zioła na nadmierną potliwość

Nadmierne pocenie to nieprzyjemna i utrudniająca normalne funkcjonowanie dolegliwość. Jednym ze sposobów walki z nadmierną ...

Wideo – Zanokcica

U pacjentów, u których występuje zdeformowana płytka paznokciowa po urazie lub dochodzi do wrastania płytek ...

Dlaczego mężczyźni łysieją? Jakie są przyczyny łysienia u mężczyzn?

Łysienie, czyli wzmożona utrata włosów, to problem dotykający przede wszystkim mężczyzn. Najczęściej odpowiedzialne są za ...

Grzybica skóry gładkiej – przyczyny, objawy, leczenie

Grzybica skóry gładkiej może zajmować różne obszary ciała – diagnozuje się między innymi grzybicę pachwin, ...

Wideo – Rogowacenie słoneczne

Rogowacenie słoneczne może być stanem, na podłożu którego częściej dochodzi do powstania nowotworów skóry – ...

Komentarze i opinie (0)

Drogi Użytkowniku!
Zależy nam, aby dostarczane przez nas serwisy w pełni spełniały Twoje oczekiwania. Dlatego prosimy — wyraź zgodę na przetwarzanie danych, które trafiają do nas, gdy korzystasz ze stron i aplikacji HF Media sp z o.o. W każdej chwili możesz wycofać swoją zgodę.

25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

Dowiedz się więcej o zasadach przetwarzania Twoich danych, które weszły w życie 25 maja 2018. Zebraliśmy dla Ciebie najważniejsze informacje, które z pewnością rozwieją wszystkie Twoje wątpliwości. Jeżeli masz więcej pytań — skontaktuj się z nami.

Dane — jak je zbieramy?

Twoje dane zbieramy w momencie, gdy korzystasz z naszych usług (np. serwisów internetowych). Dane mogą być zapisywane np. w plikach cookies, które instalujemy lub instalują nasi zaufani partnerzy na naszych stronach oraz urządzeniach, które wykorzystujesz do korzystania z naszej oferty.

Administrator danych — kto nim będzie

HF Media sp z o.o. z siedzibą w Łodzi przy ul. Łąkowa 7a, ale także inne podmioty z którymi stale współpracujemy (przede wszystkim w zakresie dostosowywania naszych treści oraz reklam do Twoich potrzeb oraz zainteresowań), ale które nie należą do HF Media sp z o.o. . Oczywiście możesz sprawdzić listę naszych zaufanych partnerów - znajduje się w zakładce Zauwani partnerzy

Przetwarzanie Twoich danych — w jakim celu?

Zależy nam na tym, by przetwarzać Twoje dane w kilku celach:
  • by świadczone przez nas usługi były odpowiedzią na to, co Cię interesuje
  • by treści ukazujące się w naszych serwisach były dopasowane do Twoich zainteresowań
  • również by publikowane przez nas reklamy odpowiadały Twoim potrzebom i upodobaniom
  • by świadczone przez nas usługi nie były polem do nadużyć i oszustw — bezpieczeństwo Twoich danych jest nas najważniejsze

Możliwość przekazywania Twoich danych — komu?

W większości dane dotyczące ruchu naszych użytkowników gromadzone są przez naszych zaufanych partnerów. Prawo daje nam także możliwość przekazania danych podmiotom, które będą je przetwarzać na nasze zlecenie. Mogą to być na przykład podwykonawcy naszych usług, agencje marketingowe oraz oczywiście organy typu sądy czy policja, które mogą żądać danych na podstawie obowiązującego prawa.

Twoje prawa w stosunku do danych

Pamiętaj, że w każdej chwili masz prawo do wycofania udzielonej zgody na przetwarzanie danych przez HF Media sp z o.o. i jego zaufanych partnerów. Możesz również zażądać dostępu do swoich danych — w dowolnym momencie możesz je usunąć, sprostować, ograniczyć ich przetwarzanie, przenieść czy wnieść skargę do organu nadzorczego — GIODO.

Podstawy prawne przetwarzania Twoich danych

Nie zapominaj, że w każdym przypadku przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na podstawie prawnej na bazie obowiązujących przepisów. Jedną z nich może być konieczność przetwarzania danych do wykonania lub zawarcia umowy, której jesteś stroną. Taką umowę może stanowić regulamin jednego z naszych serwisów www, który odwiedzasz. W przypadku marketingu, w tym profilowania podstawą prawną jest Twoja dobrowolna zgoda. W przypadku pozostałych celów, takich jak analityka ruchu lub zapobieganie nadużyciom, podstawą prawną jest uzasadniony interes administratora danych.

Wyraź zgodę na przechowywanie 25 maja 2018 roku, w Twoim urządzeniu plików cookies, jak też na przetwarzanie w celach marketingowych, w tym profilowania, Twoich danych pozostawianych przeze mnie w ramach korzystania oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Wyraź zgodę na przetwarzanie danych po 25 maja 2018 roku w ramach korzystania z oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Dzięki temu będziemy trafiać jeszcze lepiej w Twoje preferencje poprzez nasze treści i reklamy. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne.

Jeszcze więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych znajduje się w Polityce Prywatności serwisów HF Media.
Oktawave
FreshMail Sp. z o.o.
Google
Cloudflare
Facebook
Criteo
HotJar
Disqus
TVN
Wirtualna Polska
Quarticon