Nieprzyjemny zapach potu – przyczyny brzydkiego zapachu potu

Zapach potu jest w znacznej mierze uzależniony od jego składu, a raczej od występujących w różnych sytuacjach dodatkowych składników potu. Nieprzyjemny zapach potu w sytuacji stresu jest związany przede wszystkim z jego nadmierną produkcją (świeży pot jest bezwonny). Nieprzyjemny zapach potu może również wskazywać na chorobę, na przykład pot o zapachu acetonu, pot o mysim zapachu lub pot o zapachu acetonu.

Zapach potu – od czego zależy?

Pot wydzielany przez każdego człowieka to istotny element gospodarki cieplnej organizmu. Nasze ciało wydzielając pot, pozbywa się nadmiaru ciepła. Z tego też powodu wydzielanie potu wzrasta, kiedy na zewnątrz jest ciepło lub gdy intensywnie się zmęczymy.

Z dwóch rodzajów gruczołów potowych w organizmie – pierwszy typ to gruczoły apokrynowe. Odpowiadają one za charakterystyczny zapach potu. Gruczoły apokrynowe są zlokalizowane pod pachami, w okolicach brodawek sutkowych, wokół odbytu oraz w okolicach narządów płciowych. Stają się one aktywne w okresie dojrzewania – dlatego też wtedy pocimy się mocniej.

Drugi typ gruczołów potowych to gruczoły ekrynowe – są one rozmieszczone mniej więcej równomiernie na całej powierzchni ciała. Główne składniki potu to: woda oraz chlorek sodu, a także inne elektrolity i zbędne produkty przemiany materii.

Nadpotliwość – przyczyna przykrego zapachu potu

Część osób w niektórych sytuacjach negatywnie ocenie zapach jaki wytwarza ich organizm. Bywa, że to subiektywne odczucie jest przyczyną unikania kontaktów międzyludzkich. Za przykrą woń w głównej mierze odpowiada nadpotliwość, czyli nadmierne wytwarzanie potu. Wzmożone pocenie się może dotyczyć okolicy pachowej, ale także stóp czy dłoni.

Wydzielanie potu jest zjawiskiem fizjologicznym, występuje u każdego człowieka i spełnia ważne funkcje – wpływa na termoregulację i usuwa nadmiar szkodliwych substancji. Istnieje szereg sytuacji, w których pot wydzielany jest w większych ilościach. Najczęściej dzieje się tak w wysokiej temperaturze otoczenia, ale także pod wpływem stresu.

Brzydki zapach potu w sytuacji stresowej jest związany przede wszystkim z jego nadmierną produkcją (świeży pot jest bezwonny). Poza tym gruczoły apokrynowe podczas produkcji potu powodują złuszczanie naskórka, co w połączeniu z nadpotliwością wywołuje szczególnie nieprzyjemną woń potu. Jest to częściowo spowodowane obecnością bakterii – pot w połączeniu ze złuszczonym naskórkiem stanowi dla nich idealną pożywkę.

Nieprzyjemny zapach potu – objaw choroby?

Istnieją przypadki, w których nadmierne wydzielanie potu ma swoje podłoże rodzinne (genetyczne). Mówimy wówczas, że „mamy taką naturę” i na nadmierną potliwość nic nie poradzimy (dotyczy ona często także innych członków rodziny). Nadpotliwość i nieprzyjemny zapach potu może pojawiać się też w przebiegu schorzeń ogólnoustrojowych, takich jak:

  • infekcje z gorączką – jak już wspomniano, podwyższona temperatura ciała uruchamia mechanizmy zmierzające do usunięcia nadmiaru ciepła, między innymi zwiększone wydzielanie potu;
  • hipoglikemia, czyli spadek poziomu glukozy w surowicy krwi najczęściej występuje u osób z cukrzycą, chociaż w rzadkich przypadkach może pojawić się także u osób zdrowych; spadek poziomu glikemii wywołuje także odruchowe wydzielania potu oraz inne objawy: napady głodu, drżenia mięśniowe, tachykardię;
  • zaburzenia czynności tarczycy (zazwyczaj nadczynność tarczycy) – hormony tarczycy przyspieszają metabolizm organizmu, wywołują więc nadmierne wydzielanie potu, nietolerancję ciepła oraz kołatania serca;
  • zaburzenia psychiczne;
  • nowotwory;
  • okres okołomenopauzalny – nadpotliwość wywołana jest wahaniem poziomu estrogenów.

Jeśli pojawia się pot o zapachu acetonu (zmywacza do paznokci), wtedy z dość dużym prawdopodobieństwem można podejrzewać istnienie cukrzycy. Pot o zapachu amoniaku może świadczyć o groźnym zaburzeniu funkcji nerek. Zapach potu może być także zmieniony w przypadku rzadkich chorób genetycznych – pot o zapachu rybim pojawia się w przebiegu trimetyloaminurii, natomiast pot o mysim zapachu – w fenyloketonurii. Wynika to z zaburzeń genetycznych, w których niedobory niektórych enzymów metabolicznych skutkują obecnością we krwi (a co za tym idzie, w pocie czy moczu) nieprawidłowych produktów przemiany materii.

Leki i dieta mogą być przyczyną brzydkiego zapachu potu

Należy pamiętać, że oprócz funkcji termoregulacyjnej, pot ma także swój udział w usuwaniu zbędnych produktów przemiany materii.

  • Osoby, które zażywają duże ilości leków, palą papierosy produkują pot o bardziej nieprzyjemnym zapachu.
  • Wpływ na zapach potu mają także pokarmy – jeśli jemy dużo czosnku, cebuli, szparagów, nasz pot może mieć bardziej intensywny i brzydszy zapach niż zwykle.
  • Leki, zwłaszcza antybiotyki penicylinowe oraz niesteroidowe leki przeciwzapalne, przyczyniają się do nieprzyjemnego zapachu potu.
  • Do zmiany zapachu potu mogą prowadzić niedobory niektórych witamin oraz składników mineralnych (witamin z grupy B, cynku).

Sposoby na nieprzyjemny zapach potu

Nieprzyjemny zapach potu, który wiąże się z nadpotliwością, należy zwalczać poprzez dbanie o higienę osobistą, częste obmywanie obficie pocących się miejsc. W zachowaniu higieny pomoże specjalne mydło antybakteryjne. Skutecznym sposobem ograniczającym pocenie się, a tym samym ilość bakterii, które prowadzą do nieprzyjemnego zapachu jest stosowanie dezodorantów antyperspiracyjnych.

Choć niektórych może to zaskoczyć, na nieprzyjemny zapach potu świetnie działa picie dużej ilości wody (oczywiście niegazowanej). Dlaczego? Ponieważ woda wypłukuje toksyny z naszego organizmu i go oczyszcza, a zatem również nasz pot staje się mniej zanieczyszczony, a jego zapach mniej przykry.

Warto również zwrócić uwagę na dietę – jedzenie naturalnej, zdrowej żywności (w przeciwieństwie do żywności tłustej, konserwowanej i wysoko przetworzonej oraz potraw typu fast food) również ma wpływ na zapach potu. Należy też unikać alkoholu, czosnku, cebuli, potraw solonych i smażonych.

Warto również zadbać o noszenie odpowiedniej odzieży. Zdecydowanie zaleca się unikanie tkanin sztucznych, które utrudniają dostęp powietrza i zastąpić je naturalnymi, przewiewnymi. Warto zadbać, by ubrania nie były zbyt obcisłe oraz dostosowane do temperatury otoczenia.

Jeśli nadmierna potliwość z nieprawidłowym zapachem potu utrzymuje się przez długi czas i nie ma związku z wysiłkiem fizycznym czy upałem, należy skontaktować się z lekarzem w celu wykluczenia chorób, których wynikiem może być nieprzyjemny zapach potu.

Opublikowano: ; aktualizacja: 16.10.2015

Oceń:
4.7


Może cię

Antyperspiranty

Antyperspiranty, dość często bywają celem ataków ich przeciwników. Wini się je za powstawanie nowotworów, innym ...

Nadpotliwość – przyczyny i leczenie

Nadpotliwość jest stanem, któremu towarzyszy nadmierna produkcja potu, znacznie większa od tej, która jest niezbędna ...

Zlewne poty

Pocenie się może wynikać z wielu przyczyn. Pojawia się fizjologicznie w ciąży lub jako reakcja ...

Nadmierna potliwość

Pocenie się to zjawisko jak najbardziej fizjologiczne. Jest oznaką prawidłowego funkcjonowania mechanizmów chłodzących ciało. Jednakże ...

Nocne poty – jakie mogą być przyczyny pocenia się w nocy?

Nocne poty, czyli nadmierne pocenie się w nocy, jest nieswoistym objawem. Może być ono zjawiskiem ...

Skuteczne sposoby na nadmierne pocenie

Nadmierne pocenie się może dotyczyć całego ciała lub tylko jego części – dołów pachowych, stóp, ...

Nadmierne pocenie stóp

Nadpotliwość stóp to przyczyna znacznego dyskomfortu. Nadmierne pocenie się stóp może być wynikiem wahań hormonalnych ...

Czy nadmierne pocenie może być objawem chorobowym?

Nadmierna potliwość jest przypadłością wpływającą na jakość życia pacjenta. Wyróżnia się postać pierwotną i wtórną ...

Czy pocenie się może oznaczać chorobę? Jakie są przyczyny nadmiernej potliwości?

Pocenie się jest naturalną rekcją na wysiłek fizyczny, stres, jedzenie ostrych potraw. O ilości wydzielanego ...

Wideo – Nadmierna potliwość

Nadmierna potliwość może być uogólniona bądź ograniczona oraz pierwotna bądź wtórna. Pierwotna występuje u osób ...

Nadmierne pocenie – jakie są przyczyny nadmiernego pocenia się?

U części osób pot wydzielany jest w nadmiernej ilości doprowadzając do występowania przykrego zapachu skóry, ...

Brzydki zapach potu – jakie sa sposoby na nieprzyjemny zapach potu?

Nadpotliwość i bardzo często towarzyszący jej nieprzyjemny zapach potu to problem, który znacząco utrudnia codzienne ...

Komentarze i opinie (0)

Drogi Użytkowniku!
Zależy nam, aby dostarczane przez nas serwisy w pełni spełniały Twoje oczekiwania. Dlatego prosimy — wyraź zgodę na przetwarzanie danych, które trafiają do nas, gdy korzystasz ze stron i aplikacji HF Media sp z o.o. W każdej chwili możesz wycofać swoją zgodę.

25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

Dowiedz się więcej o zasadach przetwarzania Twoich danych, które weszły w życie 25 maja 2018. Zebraliśmy dla Ciebie najważniejsze informacje, które z pewnością rozwieją wszystkie Twoje wątpliwości. Jeżeli masz więcej pytań — skontaktuj się z nami.

Dane — jak je zbieramy?

Twoje dane zbieramy w momencie, gdy korzystasz z naszych usług (np. serwisów internetowych). Dane mogą być zapisywane np. w plikach cookies, które instalujemy lub instalują nasi zaufani partnerzy na naszych stronach oraz urządzeniach, które wykorzystujesz do korzystania z naszej oferty.

Administrator danych — kto nim będzie

HF Media sp z o.o. z siedzibą w Łodzi przy ul. Łąkowa 7a, ale także inne podmioty z którymi stale współpracujemy (przede wszystkim w zakresie dostosowywania naszych treści oraz reklam do Twoich potrzeb oraz zainteresowań), ale które nie należą do HF Media sp z o.o. . Oczywiście możesz sprawdzić listę naszych zaufanych partnerów - znajduje się w zakładce Zauwani partnerzy

Przetwarzanie Twoich danych — w jakim celu?

Zależy nam na tym, by przetwarzać Twoje dane w kilku celach:
  • by świadczone przez nas usługi były odpowiedzią na to, co Cię interesuje
  • by treści ukazujące się w naszych serwisach były dopasowane do Twoich zainteresowań
  • również by publikowane przez nas reklamy odpowiadały Twoim potrzebom i upodobaniom
  • by świadczone przez nas usługi nie były polem do nadużyć i oszustw — bezpieczeństwo Twoich danych jest nas najważniejsze

Możliwość przekazywania Twoich danych — komu?

W większości dane dotyczące ruchu naszych użytkowników gromadzone są przez naszych zaufanych partnerów. Prawo daje nam także możliwość przekazania danych podmiotom, które będą je przetwarzać na nasze zlecenie. Mogą to być na przykład podwykonawcy naszych usług, agencje marketingowe oraz oczywiście organy typu sądy czy policja, które mogą żądać danych na podstawie obowiązującego prawa.

Twoje prawa w stosunku do danych

Pamiętaj, że w każdej chwili masz prawo do wycofania udzielonej zgody na przetwarzanie danych przez HF Media sp z o.o. i jego zaufanych partnerów. Możesz również zażądać dostępu do swoich danych — w dowolnym momencie możesz je usunąć, sprostować, ograniczyć ich przetwarzanie, przenieść czy wnieść skargę do organu nadzorczego — GIODO.

Podstawy prawne przetwarzania Twoich danych

Nie zapominaj, że w każdym przypadku przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na podstawie prawnej na bazie obowiązujących przepisów. Jedną z nich może być konieczność przetwarzania danych do wykonania lub zawarcia umowy, której jesteś stroną. Taką umowę może stanowić regulamin jednego z naszych serwisów www, który odwiedzasz. W przypadku marketingu, w tym profilowania podstawą prawną jest Twoja dobrowolna zgoda. W przypadku pozostałych celów, takich jak analityka ruchu lub zapobieganie nadużyciom, podstawą prawną jest uzasadniony interes administratora danych.

Wyraź zgodę na przechowywanie 25 maja 2018 roku, w Twoim urządzeniu plików cookies, jak też na przetwarzanie w celach marketingowych, w tym profilowania, Twoich danych pozostawianych przeze mnie w ramach korzystania oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Wyraź zgodę na przetwarzanie danych po 25 maja 2018 roku w ramach korzystania z oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Dzięki temu będziemy trafiać jeszcze lepiej w Twoje preferencje poprzez nasze treści i reklamy. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne.

Jeszcze więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych znajduje się w Polityce Prywatności serwisów HF Media.
Oktawave
FreshMail Sp. z o.o.
Google
Cloudflare
Facebook
Criteo
HotJar
Disqus
TVN
Wirtualna Polska
Quarticon