Wideo – Przyczyny zgagi – co wywołuje zgagę?

Zgaga, czyli pieczenie w przełyku, może być zjawiskiem fizjologicznym, np. w ostatnich miesiącach ciąży lub może być objawem choroby – refluksu żołądkowo-przełykowego. Nasze zachowania i dieta mogą być czynnikami wywołującymi zgagę.

Najczęstsze przyczyny zgagi to: zbyt obfite posiłki, przyjmowanie pozycji leżącej po posiłku, jedzenie tuż przed snem, przybranie na wadze oraz palenie papierosów. Produkty powodujące zgagę to alkohol (szczególnie czerwone wino), czekolada, kakao, kawa i ostre przyprawy. U wielu osób zgagę wywołują owoce cytrusowe, soki z cytrusów oraz sok pomidorowy, napoje gazowane, potrawy tłuste i słodycze.


Oceń:
4.7