Częsta zgaga – jakie są przyczyny zgagi? Co pomaga na nawracające pieczenie w przełyku?

Częsta zgaga zwykle związana jest z chorobą refluksową przełyku. Nawracające pieczenie w przełyku może wynikać także z określonych nawyków żywieniowych. Typowa jest ponadto zgaga w ciąży. Skutecznym lekiem na zgagę są preparaty ograniczające wydzielanie kwasu solnego. Jeśli przyczyny zgagi nie są związane z poważną chorobą układu pokarmowego, można zastosować domowe sposoby uśmierzające dolegliwości.

Co to jest zgaga?

Zgaga to uczucie pieczenia, palenia i dyskomfortu, najczęściej umiejscowione w dołku podsercowym, za mostkiem, czasem promieniujące do szyi, gardła oraz krtani. Przyczyną zgagi jest cofanie się treści pokarmowej oraz soku żołądkowego (zawierającego kwas solny) z żołądka do przełyku. Wynika to z niesprawności tak zwanego dolnego zwieracza przełyku. Jest to mięsień na granicy przełyku i żołądka, który zapobiega cofaniu się treści wbrew kierunkowi fali perystaltycznej.

Gdy zwieracz nie kurczy się właściwie i zbyt często, następuje jego relaksacja – cofający się kwas solny podrażnia śluzówkę przełyku, nieprzystosowaną do kontaktu z tak silnie drażniącą substancją, dając charakterystyczne uczucie pieczenia w klatce piersiowej i nadbrzuszu.

Przyczyny zgagi – co wywołuje pieczenie w przełyku?

Częsta zgaga występuje w przebiegu takich schorzeń jak:

  • choroba refluksowa przełyku – uczuciu palenia za mostkiem towarzyszą puste odbijania, chrypka, suchy kaszel; dolegliwości nasilają się w pozycji leżącej na wznak, po obfitym i tłustym posiłku bądź przy pochylaniu się;
  • przepuklina rozworu przełykowego – jest to przemieszczenie części lub nawet całego żołądka do klatki piersiowej (tylnego śródpiersia) przez rozwór przełykowy; schorzenie to szczególnie często występuje u kobiet i u osób starszych; najczęstszym rodzajem przepukliny rozworu przełykowego jest przepuklina wślizgowa – pieczeniu w przełyku towarzyszą wymioty, bóle w klatce piersiowej oraz zaburzenia połykania.

Typowym problemem jest także zgaga w ciąży. W początkowym okresie wynika to z działania progesteronu, który działając rozluźniająco na mięśniówkę przewodu pokarmowego, wpływa także na dolny zwieracz przełyku. W późniejszych miesiącach ciąży powiększająca się macica uciska na żołądek, czego skutkiem jest wypychanie treści pokarmowej do przełyku, a co za tym idzie, częsta zgaga.

Zgaga czy zawał? Co powinno nas zaniepokoić?

Nawracające uczucie pieczenia za mostkiem najczęściej jest symptomem choroby refluksowej przełyku. Kiedy jednak objaw ten pojawia się po wysiłku fizycznym lub wyjściu na zimne powietrze, może wskazywać na chorobę niedokrwienną serca. Gdy pieczenie w przełyku pojawia się nagle, towarzyszą mu dolegliwości bólowe w klatce piersiowej, duszność, nudności i wymioty, konieczna jest natychmiastowa wizyta u lekarza, bowiem takie objawy sugerują zawał mięśnia sercowego.

Niezbędne jest wtedy wykonanie badań laboratoryjnych krwi, EKG, a w razie konieczności także koronarografii. Częsta zgaga, zwłaszcza u osób po czterdziestym roku życia, wymaga wykonania endoskopii górnego odcinka przewodu pokarmowego.

Dieta na zgagę – co jeść przy częstej zgadze i niestrawności?

Obfite i tłuste posiłki, spożywane zwłaszcza na krótko przed udaniem się na nocny odpoczynek, sprzyjają wystąpieniu zgagi i innych objawów niestrawności. Także niektóre pokarmy, takie jak czekolada, owoce cytrusowe, pomidory, orzechy, ostre przyprawy, gazowane napoje, kawa i herbata przyczyniają się do nawracającego uczucia pieczenia w przełyku.

Dieta na zgagę powinna być lekkostrawna. Wskazane jest częste spożywanie posiłków o małej objętości (około 5–6 na dobę), zawierających chude mięso, ryby, nabiał. Powinno się wykorzystywać takie techniki jak gotowanie na parze, duszenie, a zdecydowanie unikać smażenia i pieczenia.

Do zalecanych warzyw i owoców należą m.in. brokuły, szparagi, seler, jabłka, gruszki oraz figi. Chwilową ulgę może przynieść także wypicie mleka. Osoby zmagające się z problemem częstej zgagi powinny ograniczyć spożywanie alkoholu oraz kawy, a także zaprzestać palenia papierosów.

Co na zgagę? Jaki lek na zgagę zastosować?

W leczeniu zgagi podstawę farmakoterapii stanowią leki hamujące wydzielanie kwasu solnego. Najskuteczniejsze są inhibitory pompy protonowej, do których należą m.in. omeprazol czy pantoprazol. Stosowane są także H2-blokery, czyli famotydyna i ranitydyna.

Farmaceutyki osłaniające błonę śluzową i zobojętniające kwas solny (takie jak związki magnezu i glinu, sukralfat i kwas alginowy) także mają zastosowanie w zwalczaniu uczucia nawracającego pieczenia w przełyku. Co ważne, zarówno kwas alginowy, jak i sukralfat mogą być stosowane u kobiet w ciąży (bowiem inhibitory pompy protonowej są niewskazane).

Leki prokinetyczne, czyli przyspieszające pasaż jelitowy i opróżnianie żołądka (metoklopramid i cisapryd), choć wykazują skuteczność podobną do ranitydyny i famotydyny, stosowane są rzadko, ze względu na działania niepożądane, do których należą m.in. niepokój, zmęczenie, zaburzenia widzenia, bóle mięśni oraz drżenia.

Domowe sposoby na zgagę

Poza modyfikacją diety i stosowaniem farmakoterapii w przypadku częstej zgagi należy pamiętać o:

  • wyższym ustawieniu wezgłowia łóżka,
  • rezygnacji z noszenia ciasnych ubrań i pasków,
  • utrzymywaniu prawidłowej masy ciała, a także jej redukcji w razie nadwagi lub otyłości.

W łagodzeniu częstej zgagi korzystne może być także stosowanie oleju drzewa cedrowego oraz lukrecji. Sposobem na zgagę jest także wypijanie przed posiłkiem soku z aloesu, a po posiłku spożywanie produktów o właściwościach zasadowych, np. migdałów.

Opublikowano: ; aktualizacja: 18.10.2016

Oceń:
4.2


Może cię

Uchyłek odbytnicy

Uchyłek odbytnicy oznacza wypadanie ściany odbytnicy do pochwy, a przyczyną jest najczęściej trudny, powikłany poród, ...

Co na zgagę?

Zgaga objawia się najczęściej uczuciem palenia w przełyku. Ponadto może towarzyszyć jej odbijanie i cofanie ...

Zgaga w ciąży

Zgaga to częsta dolegliwość oraz jeden z objawów ciąży. Zmiany zachodzące w układzie pokarmowym oraz ...

Zioła na zgagę – jakie ziołowe herbaty pomogą pozbyć się zgagi?

Zioła na zgagę przyjmowane w postaci naparów to naturalny, domowy sposób, który może pomóc pozbyć ...

Zgaga – domowe sposoby na zgagę

Zgaga to nieprzyjemny objaw, który oznacza dokuczliwe pieczenie w przełyku i żołądku. Problem zgagi dotyczy ...

Zgaga – przyczyny, objawy i leczenie zgagi

Zgaga to uczucie pieczenia lub palenia za mostkiem. Przyczynę zgagi stanowi najczęściej choroba refluksowa przełyku ...

Najlepsze domowe sposoby na zgagę

Zgaga to uczucie palenia lub pieczenia w przełyku związane z cofaniem się do niego treści ...

Leki na zgagę – jak wybrać najlepsze?

Zgaga jest jednym z objawów niestrawności, który może pojawić się w wyniku: przejedzenia, diety ciężkostrawnej ...

Jak łagodzić i leczyć ból, swędzenie i pieczenie przy hemoroidach?

Hemoroidy to poszerzone układy żylne okolicy odbytu, zazwyczaj przybierają formę krwawiących guzków. Jest to najczęstsza ...

Leki na refluks – jakie wybrać na refluks żołądkowo-przełykowy?

Refluks żołądkowo-przełykowy (choroba refluksowa) to cofanie się zawartości żołądka w górę przewodu pokarmowego. Objawy refluksu ...

Dysbakterioza – przyczyny, objawy, leczenie dysbakteriozy jelitowej

Dysbakterioza to zaburzenie składu flory bakteryjnej przewodu pokarmowego (brak bakterii probiotycznych lub ich zbyt mała ...

Palenie w przełyku – czy zgaga to jedyna przyczyna?

Pieczenie w przełyku, inaczej zgaga, to objaw podrażniania błony śluzowej przełyku przez kwaśną treść pokarmową ...

Komentarze i opinie (0)

Drogi Użytkowniku!
Zależy nam, aby dostarczane przez nas serwisy w pełni spełniały Twoje oczekiwania. Dlatego prosimy — wyraź zgodę na przetwarzanie danych, które trafiają do nas, gdy korzystasz ze stron i aplikacji HF Media sp z o.o. W każdej chwili możesz wycofać swoją zgodę.

25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

Dowiedz się więcej o zasadach przetwarzania Twoich danych, które weszły w życie 25 maja 2018. Zebraliśmy dla Ciebie najważniejsze informacje, które z pewnością rozwieją wszystkie Twoje wątpliwości. Jeżeli masz więcej pytań — skontaktuj się z nami.

Dane — jak je zbieramy?

Twoje dane zbieramy w momencie, gdy korzystasz z naszych usług (np. serwisów internetowych). Dane mogą być zapisywane np. w plikach cookies, które instalujemy lub instalują nasi zaufani partnerzy na naszych stronach oraz urządzeniach, które wykorzystujesz do korzystania z naszej oferty.

Administrator danych — kto nim będzie

HF Media sp z o.o. z siedzibą w Łodzi przy ul. Łąkowa 7a, ale także inne podmioty z którymi stale współpracujemy (przede wszystkim w zakresie dostosowywania naszych treści oraz reklam do Twoich potrzeb oraz zainteresowań), ale które nie należą do HF Media sp z o.o. . Oczywiście możesz sprawdzić listę naszych zaufanych partnerów - znajduje się w zakładce Zauwani partnerzy

Przetwarzanie Twoich danych — w jakim celu?

Zależy nam na tym, by przetwarzać Twoje dane w kilku celach:
  • by świadczone przez nas usługi były odpowiedzią na to, co Cię interesuje
  • by treści ukazujące się w naszych serwisach były dopasowane do Twoich zainteresowań
  • również by publikowane przez nas reklamy odpowiadały Twoim potrzebom i upodobaniom
  • by świadczone przez nas usługi nie były polem do nadużyć i oszustw — bezpieczeństwo Twoich danych jest nas najważniejsze

Możliwość przekazywania Twoich danych — komu?

W większości dane dotyczące ruchu naszych użytkowników gromadzone są przez naszych zaufanych partnerów. Prawo daje nam także możliwość przekazania danych podmiotom, które będą je przetwarzać na nasze zlecenie. Mogą to być na przykład podwykonawcy naszych usług, agencje marketingowe oraz oczywiście organy typu sądy czy policja, które mogą żądać danych na podstawie obowiązującego prawa.

Twoje prawa w stosunku do danych

Pamiętaj, że w każdej chwili masz prawo do wycofania udzielonej zgody na przetwarzanie danych przez HF Media sp z o.o. i jego zaufanych partnerów. Możesz również zażądać dostępu do swoich danych — w dowolnym momencie możesz je usunąć, sprostować, ograniczyć ich przetwarzanie, przenieść czy wnieść skargę do organu nadzorczego — GIODO.

Podstawy prawne przetwarzania Twoich danych

Nie zapominaj, że w każdym przypadku przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na podstawie prawnej na bazie obowiązujących przepisów. Jedną z nich może być konieczność przetwarzania danych do wykonania lub zawarcia umowy, której jesteś stroną. Taką umowę może stanowić regulamin jednego z naszych serwisów www, który odwiedzasz. W przypadku marketingu, w tym profilowania podstawą prawną jest Twoja dobrowolna zgoda. W przypadku pozostałych celów, takich jak analityka ruchu lub zapobieganie nadużyciom, podstawą prawną jest uzasadniony interes administratora danych.

Wyraź zgodę na przechowywanie 25 maja 2018 roku, w Twoim urządzeniu plików cookies, jak też na przetwarzanie w celach marketingowych, w tym profilowania, Twoich danych pozostawianych przeze mnie w ramach korzystania oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Wyraź zgodę na przetwarzanie danych po 25 maja 2018 roku w ramach korzystania z oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Dzięki temu będziemy trafiać jeszcze lepiej w Twoje preferencje poprzez nasze treści i reklamy. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne.

Jeszcze więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych znajduje się w Polityce Prywatności serwisów HF Media.
Oktawave
FreshMail Sp. z o.o.
Google
Cloudflare
Facebook
Criteo
HotJar
Disqus
TVN
Wirtualna Polska
Quarticon