Luźne stolce – jakie są przyczyny częstych, luźnych stolców?

Luźne stolce nie zawsze muszą być powodem do niepokoju. Zdarza się, że przyczyną luźnego stolca jest dieta bogata w ostre przyprawy czy wysoką zawartość błonnika. Problemy z wypróżnianiem mogą jednak wskazywać na stany chorobowe. Do konsultacji lekarskiej powinny skłonić nas takie objawy jak śluz, tłuszcz czy krew w kale. Częste, luźne stolce i przewlekłe biegunki nigdy nie powinny być ignorowane.

Luźne stolce czy biegunka?

 

Zarówno zmiana konsystencji stolca, jak i jego częstsze wydalanie bywa przyczyną niepokoju, zwłaszcza gdy występuje częściej niż 3 razy na dobę, utrzymuje się dłużej niż 14 dni. Obawy wzrastają, gdy zaobserwujemy krew w stolcu, domieszkę śluzu, ropy czy tłuszczu, a także zmianę zabarwienia kału.

Luźny stolec oznacza zmianę jego konsystencji na miękką, nieuformowaną, półpłynną. Biegunka (często określana także jako rozwolnienie) to natomiast oddawanie stolca o płynnej bądź półpłynnej konsystencji częściej niż 3 razy na dobę. W większości przypadków mamy do czynienia z krótkotrwałym, samoograniczającym się stanem, trwającym od jednego do kilku dni, spowodowanym najczęściej zatruciem pokarmowym.

Zatrucie jest wynikiem spożycia żywności zanieczyszczonej, skażonej bakteriami lub ich toksynami, niektórymi pasożytami oraz składnikami chemicznymi. Objawy zatrucia pojawiają się nagle – nudnościom, wymiotom i wodnistej biegunce towarzyszy kurczowy ból brzucha, czasami gorączka i ogólne osłabienie. Dolegliwości trwają krótko i ustępują najczęściej samoistnie.

Gdy oddawanie luźnych stolców i biegunki trwa dłużej niż 14 dni należy poszukać innych możliwych przyczyn.

Luźne stolce po posiłku – co je wywołuje?

Niektóre składniki żywnościowe prowadzą do przyspieszenia perystaltyki jelit, co sprawia, że stolec „nie zdąży” się uformować, a ponadto zwiększa się częstość wypróżnień. Luźne stolce mogą wystąpić po spożyciu takich produktów jak:

  • ostre przyprawy;
  • nadmierna ilość napojów mlecznych, zwłaszcza fermentowanych (kefiry, maślanki, jogurty);
  • produkty bogate w błonnik (pełnoziarniste produkty zbożowe, surowe owoce i warzywa);
  • kawa – zawarta w niej kofeina drażni ściany jelit;

Częste, luźne stolce – przyczyny chorobowe

Przewlekłe biegunki i oddawanie luźnych stolców często bywa związane z chorobami obejmującymi jelita:

  • Zespół jelita drażliwego (IBS) – jedna z najczęstszych chorób czynnościowych przewodu pokarmowego, charakterystyczną cechą jest zmiana rytmu oraz konsystencji wypróżnień trwająca co najmniej 3 miesiące. Dotyczy osób w 3–4 dekadzie życia. Może występować w postaci z przewagą rzadkich stolców, z przewagą zaparć lub w postaci mieszanej. Dodatkowo towarzyszą mu wzdęcia, bóle brzucha, uczucie niepełnego wypróżnienia.
  • Celiakia (choroba trzewna) – związana z nietolerancją glutenu, coraz częściej rozpoznawana u osób dorosłych. Częste, luźne stolce wywoływane są przez spożycie żywności bogatej w gluten (białka obecne w nasionach pszenicy, żyta, jęczmienia), prowadzącej do rozwoju stanu zapalnego jelit u osób predysponowanych.
  • Choroba Leśniowskiego-Crohna – prowadzi do pełnościennego zapalenia ścian jelit, skutkującego ich uszkodzeniem. Najczęściej dotyczy jelita cienkiego, lecz może zająć całą długość przewodu pokarmowego – od jamy ustnej do odbytu włącznie. Przebiega z okresami zaostrzeń i remisji, chorobie towarzyszą luźne, cuchnące stolce, biegunki z domieszką śluzu, utrata masy ciała.
  • Wrzodziejące zapalenie jelita grubego – skutkuje przewlekłym stanem zapalnym jelita grubego i odbytu, prowadzącym do powstawania owrzodzeń. Objawia się częstymi biegunkami z domieszką krwi, stopniową utratą masy ciała.
  • Zespół krótkiego jelita – rozwija się po zabiegach operacyjnych wykonywanych z powodu nowotworu, niedokrwienia, chorób zapalnych jelit bądź wyłączeniu z pasażu pokarmu części jelita na skutek powstałych przetok. Skutkuje zmniejszeniem czynnej powierzchni jelit koniecznej do wchłaniania pokarmu.
  • Rak jelita grubego – jeden z częstszych nowotworów dotyczących przewodu pokarmowego. Charakterystyczna jest zmiana rytmu wypróżnień, zmiana konsystencji stolca, domieszka krwi i śluzu, utrata masy ciała, postępująca niedokrwistość.

Co jeszcze może wywoływać rzadkie stolce?

Luźny stolec nie zawsze wskazuje na chorobę związaną z dysfunkcją jelit. Objaw ten może świadczyć także o szeregu schorzeń dotyczących innych układów i narządów. Jakie są inne przyczyny częstych, luźnych stolców?

  • Nadczynność tarczycy – nadmiar hormonów tarczycowych skutkuje przyspieszeniem metabolizmu i w związku z tym wzmożoną perystaltyką jelit, co prowadzi do częstszych wypróżnień, utraty masy ciała pomimo utrzymującego się dobrego apetytu.
  • Przewlekłe zapalenie trzustki – prowadzi do postępujących, nieodwracalnych zmian w miąższu, skutkujących postępującą niewydolnością zarówno zewnątrz jak i wewnątrzwydzielniczą. Niewydolność zewnątrzwydzielnicza prowadzi do upośledzonego wydzielania lipazy trzustkowej – enzymu trawiącego tłuszcze. Przechodzą one w postaci niezmienionej przez przewód pokarmowy prowadząc do tzw. tłuszczowych stolców oraz częstych, obfitych, cuchnących biegunek.
  • Mukowiscydoza – schorzenie genetyczne polegające na zaburzeniu wydzielania przez narządy zewnątrzwydzielnicze prowadząc do znacznego zagęszczenia śluzu – obejmuje trzustkę prowadząc do jej niewydolności.

Ponadto, do oddawania luźnych stolców i ciągłych biegunek przyczynia się: stres (hormony wydzielane w stresie – adrenalina, noradrenalina i kortyzol pobudzają jelita do wzmożonej pracy), palenie papierosów (tytoń drażni ściany jelita grubego), zażywanie niektórych leków (zalicza się tu antybiotyki o szerokim spektrum działania, hormony tarczycy, niektóre leki przeciwcukrzycowe, leki zobojętniające kwas solny, diuretyki, chemioterapię).

Częste biegunki i luźne stolce – kiedy do lekarza?
 

Do objawów alarmujących, które powinny skłonić do jak najszybszego skontaktowania się z lekarzem są:

  • domieszka krwi w stolcu, krwawienia z odbytu;
  • towarzysząca przewlekłym biegunkom utrata masy ciała i niedokrwistość;
  • nagła zmiana rytmu wypróżnień, stolce ołówkowate;
  • ból brzucha wybudzający w nocy.

Wymieniowe objawy powinny skłonić do pogłębienia diagnostyki, gdyż mogą świadczyć o nowotworze przewodu pokarmowego, np. raku jelita grubego.

Opublikowano: ; aktualizacja: 18.10.2016

Oceń:
4.5


Może cię

Krew z odbytu – co oznacza krwawy i czerwony stolec?

Krew w kale to alarmujący objaw, który może oznaczać nie tylko choroby odbytu, ale także ...

Zapalenie odbytu – objawy, badania i leczenie

Jedną z chorób odbytu jest zapalenie odbytu. Częściej chorują mężczyźni, zwłaszcza po ukończeniu 40. roku ...

Wodnista biegunka – leczenie i domowe sposoby na wodnisty, rzadki stolec

W leczeniu wodnistej biegunki kluczową rolę odgrywa zapobieganie odwodnieniu poprzez odpowiednie nawadnianie organizmu. Nie bez ...

Biegunka z krwią – co oznacza krwista biegunka?

Częste i krwiste biegunki mogą być objawem zakażeń układu pokarmowego (tak zwanej jelitówki, grypy żołądkowej). ...

Krew w stolcu – jakie są przyczyny krwi w kale?

Krew w stolcu jest objawem mogącym sugerować choroby końcowego odcinka przewodu pokarmowego. Smoliste stolce, zawierające ...

Krew w kale u dziecka – co to znaczy?

Krew w stolcu u dziecka to objaw, który nie może zostać zbagatelizowany. U dorosłych świadczy ...

Biały nalot na języku – co oznacza biały język?

Biały nalot na języku to często zgłaszany objaw. Wśród przyczyn schorzenia wymienia się m.in.: grzybicę ...

Krwawienie z odbytu – jakie są przyczyny?

Najczęściej krwawienie z odbytu pojawia się podczas wypróżniania. Wówczas drobna ilość krwi widoczna jest na ...

Krew w kale – jakie przyczyny są najczęstsze?

Krew w kale wzbudza niepokój u pacjentów, gdyż jest jednym z objawów raka jelita grubego. ...

Nudności po jedzeniu – jakie są przyczyny nudności po posiłku?

Nudności po jedzeniu mają wiele potencjalnych przyczyn. Najbardziej charakterystyczną jest ciąża, jednak dolegliwości mogą wynikać ...

Smolisty (czarny) stolec – jakie są przyczyny ciemnego stolca?

Smolisty stolec to określenie kału o czarnym zabarwieniu (zbliżonym do smoły), który powstaje wskutek degradacji ...

Zapalenie odbytnicy

Zapalenie odbytnicy (proctitis) to choroba, którą charakteryzuje stan zapalny błony śluzowej dolnej części przewodu pokarmowego, ...

Komentarze i opinie (1)


To jak ja mam posztrzepione kawalki stolca a nic mnie nie boli to dlaczego tak mam miałem raz dużo stresu i od tamtego czasu tak mam czasami jest normalny stolec
Drogi Użytkowniku!
Zależy nam, aby dostarczane przez nas serwisy w pełni spełniały Twoje oczekiwania. Dlatego prosimy — wyraź zgodę na przetwarzanie danych, które trafiają do nas, gdy korzystasz ze stron i aplikacji HF Media sp z o.o. W każdej chwili możesz wycofać swoją zgodę.

25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

Dowiedz się więcej o zasadach przetwarzania Twoich danych, które weszły w życie 25 maja 2018. Zebraliśmy dla Ciebie najważniejsze informacje, które z pewnością rozwieją wszystkie Twoje wątpliwości. Jeżeli masz więcej pytań — skontaktuj się z nami.

Dane — jak je zbieramy?

Twoje dane zbieramy w momencie, gdy korzystasz z naszych usług (np. serwisów internetowych). Dane mogą być zapisywane np. w plikach cookies, które instalujemy lub instalują nasi zaufani partnerzy na naszych stronach oraz urządzeniach, które wykorzystujesz do korzystania z naszej oferty.

Administrator danych — kto nim będzie

HF Media sp z o.o. z siedzibą w Łodzi przy ul. Łąkowa 7a, ale także inne podmioty z którymi stale współpracujemy (przede wszystkim w zakresie dostosowywania naszych treści oraz reklam do Twoich potrzeb oraz zainteresowań), ale które nie należą do HF Media sp z o.o. . Oczywiście możesz sprawdzić listę naszych zaufanych partnerów - znajduje się w zakładce Zauwani partnerzy

Przetwarzanie Twoich danych — w jakim celu?

Zależy nam na tym, by przetwarzać Twoje dane w kilku celach:
  • by świadczone przez nas usługi były odpowiedzią na to, co Cię interesuje
  • by treści ukazujące się w naszych serwisach były dopasowane do Twoich zainteresowań
  • również by publikowane przez nas reklamy odpowiadały Twoim potrzebom i upodobaniom
  • by świadczone przez nas usługi nie były polem do nadużyć i oszustw — bezpieczeństwo Twoich danych jest nas najważniejsze

Możliwość przekazywania Twoich danych — komu?

W większości dane dotyczące ruchu naszych użytkowników gromadzone są przez naszych zaufanych partnerów. Prawo daje nam także możliwość przekazania danych podmiotom, które będą je przetwarzać na nasze zlecenie. Mogą to być na przykład podwykonawcy naszych usług, agencje marketingowe oraz oczywiście organy typu sądy czy policja, które mogą żądać danych na podstawie obowiązującego prawa.

Twoje prawa w stosunku do danych

Pamiętaj, że w każdej chwili masz prawo do wycofania udzielonej zgody na przetwarzanie danych przez HF Media sp z o.o. i jego zaufanych partnerów. Możesz również zażądać dostępu do swoich danych — w dowolnym momencie możesz je usunąć, sprostować, ograniczyć ich przetwarzanie, przenieść czy wnieść skargę do organu nadzorczego — GIODO.

Podstawy prawne przetwarzania Twoich danych

Nie zapominaj, że w każdym przypadku przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na podstawie prawnej na bazie obowiązujących przepisów. Jedną z nich może być konieczność przetwarzania danych do wykonania lub zawarcia umowy, której jesteś stroną. Taką umowę może stanowić regulamin jednego z naszych serwisów www, który odwiedzasz. W przypadku marketingu, w tym profilowania podstawą prawną jest Twoja dobrowolna zgoda. W przypadku pozostałych celów, takich jak analityka ruchu lub zapobieganie nadużyciom, podstawą prawną jest uzasadniony interes administratora danych.

Wyraź zgodę na przechowywanie 25 maja 2018 roku, w Twoim urządzeniu plików cookies, jak też na przetwarzanie w celach marketingowych, w tym profilowania, Twoich danych pozostawianych przeze mnie w ramach korzystania oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Wyraź zgodę na przetwarzanie danych po 25 maja 2018 roku w ramach korzystania z oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Dzięki temu będziemy trafiać jeszcze lepiej w Twoje preferencje poprzez nasze treści i reklamy. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne.

Jeszcze więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych znajduje się w Polityce Prywatności serwisów HF Media.
Oktawave
FreshMail Sp. z o.o.
Google
Cloudflare
Facebook
Criteo
HotJar
Disqus
TVN
Wirtualna Polska
Quarticon