Wzdęcia brzucha

Najczęstszą przyczyną powstawania wzdęć brzucha jest zaleganie niestrawionych pokarmów w jelitach, które fermentując uwalniają gazy. W większości przypadków wzdęcia są objawem niegroźnym, ale gdy do wzdęcia trwającego przez dłuższy czas dołączają się również inne objawy, nie należy takiego stanu lekceważyć i wskazana jest konsultacja lekarska. Do takich niepokojących objawów zalicza się np. wymioty, biegunkę oraz silne bóle brzucha.

Wzdęcia brzucha – gazy w jelitach

Wzdęcia brzucha (bębnica) to według definicji powiększenie obwodu brzucha spowodowane gromadzeniem się w jelitach gazów powstających w wyniku rozkładu bakteryjnego resztek pokarmowych. Gazy te są częściowo wchłaniane do krwi i usuwane wraz z powietrzem oddechowym. Ich nadmiar natomiast zostaje wydalony przez odbyt w postaci wiatrów. Zazwyczaj jelita wytwarzają około 500–2000 ml gazu, który jest wydalany przez odbyt w regularnych odstępach czasu. Jego zapach zależy głównie od stosunku wymienionych gazów, na których powstawanie ma wpływ rodzaj spożywanych pokarmów.

W skład gazów jelitowych wchodzą przede wszystkim wodór, metan i dwutlenek węgla. Dodatkowo mogą one zawierać śladowe ilości siarkowodoru, amoniaku, lotnych kwasów tłuszczowych oraz pochodnych skatolu i indolu. Ich zapach zależy głównie od stosunku wymienionych gazów, na których powstawanie ma wpływ rodzaj spożywanych pokarmów.

Wzdęcia brzucha – przyczyny

Najczęstszą przyczyną wzdęć brzucha jest pozostawanie niestrawionych pokarmów w jelitach, które fermentując uwalniają gazy jelitowe. Jednak wzdęcia mogą być także manifestacją poważnych chorób jelit, takich jak:

Inne powszechne przyczyny wzdęć brzucha to np. regularne przyjmowanie środków przeczyszczających, spożywanie zbyt wielu słodyczy i pieczywa oraz różnych leków, na przykład doustnych leków przeciwcukrzycowych.

Wzdęcia – leczenie

Zwykle wzdęcia brzucha są objawem niegroźnym, ale gdy do wzdęcia trwającego przez dłuższy czas dołączają się inne objawy (wymioty, biegunka, silne bóle brzucha), nie należy tego lekceważyć, lecz niezwłocznie zasięgnąć porady lekarskiej.

W ramach przeciwdziałania powstawaniu wzdęć brzucha należy:

  • ograniczyć spożycie tzw. jedzenia śmieciowego (fast foody),
  • zmniejszyć ilość słodyczy, pieczywa, klusek, makaronów i ziemniaków (zawierają one skrobię, czyli również cukier),
  • wystrzegać się napojów gazowanych.

Zmniejszyć wzdęcia może stosowanie diety bogatej w ryż. W razie braku efektu, pomimo modyfikacji diety, możemy sięgnąć do leków dostępnych bez recepty, które zawierają simetykon – substancję obojętną dla organizmu, ale oddziaływającą na pęcherzyki gazów zawarte w jelitach. Jeśli wzdęciom brzucha towarzyszą uporczywe bóle brzucha, możemy okresowo przyjmować powszechnie dostępne leki rozkurczowe zmniejszające bolesne napięcie mięśni.

W przypadku wzdęć brzucha będących efektem niedostatecznej ilości bakterii jelitowych, które przyspieszają fermentację resztek pokarmowych (także na skutek stosowania antybiotykoterapii), możemy wspomóc odnowę jelitowej flory bakteryjnej stosując probiotyki oraz dietę uzupełnioną o przetworzone produkty mleczne z żywymi kulturami bakterii. Jeżeli stwierdzono nietolerancję pokarmową (najczęściej nietolerancję laktozy lub glutenu – choroba zwana celiakią), to leczeniem przyczynowym usuwającym dolegliwości będzie korzystanie z diety bezglutenowej lub bezlaktozowej.

Opublikowano: ; aktualizacja: 12.09.2017

Oceń:
4.7


Może cię

Wzdęcia

Wzdęcie należy do grupy objawów dyspeptycznych, inaczej mówiąc związanych z pracą układu pokarmowego. Jest to ...

Uczucie ciężkości po jedzeniu

Uczucie ciężkości po jedzeniu to przykra dolegliwość, która często pojawia się po spożyciu zbyt obfitego ...

Naturalne sposoby na wzdęcia

Wzdęcia określane są, jako nagromadzenie się znacznej ilości gazów w przewodzie pokarmowym. Występowanie gazów w ...

Badanie kału (ogólne) – wskazania, jak pobrać, cena, wyniki

Badanie ogólne kału (makroskopowa i mikroskopowa analiza stolca) przeprowadza się w przypadku zaburzeń trawienia i ...

Zioła na woreczek żółciowy – jakie zioła na pęcherzyk żółciowy są najlepsze?

Żółć odgrywa ważną rolę w przygotowaniu tłuszczów pokarmowych do trawienia. Nieprawidłowości w procesie jej wytwarzania ...

Gazy jelitowe – jak się ich pozbyć i dlaczego powstają?

Nadmiar gazów jelitowych może być następstwem niewłaściwego składu flory bakteryjnej w jelitach. Przyczyny to także: ...

Które pokarmy powodują wzdęcia brzucha i są najbardziej wzdymające?

Wzdęcia tworzą się na skutek nadmiernego gromadzenia gazów w przewodzie pokarmowym. Przyczyny wzdęć mogą być ...

Wideo – Wzdęcia

Wzdęciem nazywamy powiększenie obwodu brzucha spowodowane nadmiernym gromadzeniem się gazów powstałych w procesie trawienie pokarmu. ...

Celiakia

Celiakia (choroba trzewna, glutenozależna choroba trzewna) jest przewlekłym jelitowym zespołem złego wchłaniania o podłożu immunologicznym. ...

Dieta na wzdęcia – jakie są sposoby na wzdęcia?

Wzdęcia to dokuczliwy problem. Niejednokrotnie nie znamy ich przyczyny. Zazwyczaj są jednak objawem niestrawności. Częste, ...

Leki i zioła na wzdęcia

Przyczyną wzdęć jest nadmierne nagromadzenie gazów w jelitach. Objawia się to bólami żołądka, odbijaniem czy ...

Problemy z trawieniem – przyczyny i objawy

Problemy z trawieniem (określane również mianem dyspepsji) są bardzo często występującą dolegliwością. Ocenia się, że ...

Komentarze i opinie (0)

Drogi Użytkowniku!
Zależy nam, aby dostarczane przez nas serwisy w pełni spełniały Twoje oczekiwania. Dlatego prosimy — wyraź zgodę na przetwarzanie danych, które trafiają do nas, gdy korzystasz ze stron i aplikacji HF Media sp z o.o. W każdej chwili możesz wycofać swoją zgodę.

25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

Dowiedz się więcej o zasadach przetwarzania Twoich danych, które weszły w życie 25 maja 2018. Zebraliśmy dla Ciebie najważniejsze informacje, które z pewnością rozwieją wszystkie Twoje wątpliwości. Jeżeli masz więcej pytań — skontaktuj się z nami.

Dane — jak je zbieramy?

Twoje dane zbieramy w momencie, gdy korzystasz z naszych usług (np. serwisów internetowych). Dane mogą być zapisywane np. w plikach cookies, które instalujemy lub instalują nasi zaufani partnerzy na naszych stronach oraz urządzeniach, które wykorzystujesz do korzystania z naszej oferty.

Administrator danych — kto nim będzie

HF Media sp z o.o. z siedzibą w Łodzi przy ul. Łąkowa 7a, ale także inne podmioty z którymi stale współpracujemy (przede wszystkim w zakresie dostosowywania naszych treści oraz reklam do Twoich potrzeb oraz zainteresowań), ale które nie należą do HF Media sp z o.o. . Oczywiście możesz sprawdzić listę naszych zaufanych partnerów - znajduje się w zakładce Zauwani partnerzy

Przetwarzanie Twoich danych — w jakim celu?

Zależy nam na tym, by przetwarzać Twoje dane w kilku celach:
  • by świadczone przez nas usługi były odpowiedzią na to, co Cię interesuje
  • by treści ukazujące się w naszych serwisach były dopasowane do Twoich zainteresowań
  • również by publikowane przez nas reklamy odpowiadały Twoim potrzebom i upodobaniom
  • by świadczone przez nas usługi nie były polem do nadużyć i oszustw — bezpieczeństwo Twoich danych jest nas najważniejsze

Możliwość przekazywania Twoich danych — komu?

W większości dane dotyczące ruchu naszych użytkowników gromadzone są przez naszych zaufanych partnerów. Prawo daje nam także możliwość przekazania danych podmiotom, które będą je przetwarzać na nasze zlecenie. Mogą to być na przykład podwykonawcy naszych usług, agencje marketingowe oraz oczywiście organy typu sądy czy policja, które mogą żądać danych na podstawie obowiązującego prawa.

Twoje prawa w stosunku do danych

Pamiętaj, że w każdej chwili masz prawo do wycofania udzielonej zgody na przetwarzanie danych przez HF Media sp z o.o. i jego zaufanych partnerów. Możesz również zażądać dostępu do swoich danych — w dowolnym momencie możesz je usunąć, sprostować, ograniczyć ich przetwarzanie, przenieść czy wnieść skargę do organu nadzorczego — GIODO.

Podstawy prawne przetwarzania Twoich danych

Nie zapominaj, że w każdym przypadku przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na podstawie prawnej na bazie obowiązujących przepisów. Jedną z nich może być konieczność przetwarzania danych do wykonania lub zawarcia umowy, której jesteś stroną. Taką umowę może stanowić regulamin jednego z naszych serwisów www, który odwiedzasz. W przypadku marketingu, w tym profilowania podstawą prawną jest Twoja dobrowolna zgoda. W przypadku pozostałych celów, takich jak analityka ruchu lub zapobieganie nadużyciom, podstawą prawną jest uzasadniony interes administratora danych.

Wyraź zgodę na przechowywanie 25 maja 2018 roku, w Twoim urządzeniu plików cookies, jak też na przetwarzanie w celach marketingowych, w tym profilowania, Twoich danych pozostawianych przeze mnie w ramach korzystania oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Wyraź zgodę na przetwarzanie danych po 25 maja 2018 roku w ramach korzystania z oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Dzięki temu będziemy trafiać jeszcze lepiej w Twoje preferencje poprzez nasze treści i reklamy. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne.

Jeszcze więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych znajduje się w Polityce Prywatności serwisów HF Media.
Oktawave
FreshMail Sp. z o.o.
Google
Cloudflare
Facebook
Criteo
HotJar
Disqus
TVN
Wirtualna Polska
Quarticon