Kolka jelitowa u dorosłych – jakie są przyczyny kłującego bólu brzucha i skurczów jelit?

Kolka jelitowa u dorosłych – przyczyny

Kłujący ból brzucha pojawiający się w przypadku kolki jelitowej spowodowany jest intensywnym skurczem mięśni gładkich jelit. Przyczyny kolki jelitowej u dorosłych są różnorodne. Najczęściej zaliczamy do nich:

• choroby przewodu pokarmowego, np. refluks żołądkowo-przełykowy, zespół jelita drażliwego,
• wzmożoną perystaltykę jelit,
• alergie pokarmowe,
• niewłaściwą dietę, tj. spożywanie rozdymających i ciężkostrawnych pokarmów,
• połykanie dużych ilości powietrza, np. w przypadku szybkiego jedzenia,
• zaleganie ciał obcych w przewodzie pokarmowym, np. twardych kęsów, pestek,
• zaburzone ukrwienie jelit wywołane uchyłkowatością jelit oraz wrzodziejącym zapaleniem jelit,
• niedrożność jelit,
• zaparcia, zaleganie mas kałowych.

Zobacz też: Ból z prawej strony pod żebrami – co może oznaczać?

Kłucie w brzuchu i wzdęcia – jakie są objawy kolki u dorosłych?

Podstawowym objawem kolki jelitowej jest silny ból brzucha, skurczowy lub kłujący. W zależności od tego, w której części jelit występują skurcze, ból jelit ma zmienną lokalizację. Napad kolki jelitowej wymusza przyjęcie pozycji z podkurczonymi nogami, co łagodzi dolegliwości. Innymi objawami kolki u dorosłych są:

• wzmożone napięcie powłok brzusznych (napięty brzuch),
• nudności i wymioty,
• zaburzenia łaknienia,
• wzmożone oddawanie gazów (częste gazy jelitowe),
• wzdęcia.

Należy pamiętać, iż ból kolkowy może przypominać dolegliwości odczuwane w przypadku groźnych chorób, takich jak zapalenie wyrostka robaczkowego, skręt torbieli jajnika, zapalenie pęcherza moczowego. Dlatego też dolegliwości te nie powinny być nigdy bagatelizowane, zwłaszcza gdy towarzyszą im inne niepokojące symptomy.

To też może Cię zainteresować: Przelewanie w brzuchu – przyczyny

Kolka po wysiłku fizycznym – kolka powysiłkowa

Często zdarza się, że podczas ciężkiego i długotrwałego wysiłku fizycznego, zwłaszcza biegu, odczuwamy nagłe kłucie w brzuchu (na ogół w lewym podżebrzu). Jest to fizjologiczna reakcja organizmu wynikająca z rozciągnięcia się fałdu otrzewnej, czyli krezki stabilizującej i utrzymującej jelita.

Konsekwencją tego są skurcze jelit. Chcąc zapobiec temu nieprzyjemnemu odczuciu, należy unikać treningu bezpośrednio po posiłku. Zaleca się bieganie co najmniej godzinę po jedzeniu. Gdy jednak doświadczymy napadu kolki, najlepiej pochylić się lekko i poczekać aż ból ustąpi.

Przeczytaj też: Ból brzucha po alkoholu

Dieta przy wzdętym brzuchu i kolce jelitowej u dorosłych

Bardzo istotną kwestią w zwalczaniu kolki jest odpowiednia dieta. U osób cierpiących na tę przypadłość opiera się ona na ograniczeniu spożycia ciężkostrawnych oraz rozdymających potraw. Pokarmami, których należy unikać są:

• rośliny strączkowe, kapusta, cebula,
• śliwki,
• produkty mączne,
• tłuste i smażone potrawy,
• ostre przyprawy,
• czekolada.

Przyczyną wzdętego brzucha po jedzeniu są także napoje gazowane, alkohol oraz popijanie pokarmu. Posiłki powinny być spożywane powoli, bez pośpiechu. Korzystne jest częste przyjmowanie pokarmów, ale w mniejszych ilościach.

Dieta przy wzdęciach powinna być również dobrana tak, aby zapobiegać zaparciom. Możemy wzbogacić ją w preparaty ziołowe, takie jak rumianek, mięta, koper włoski. Gdy kłucie w brzuchu wywołane jest przez alergię pokarmową, wówczas należy unikać spożywania pokarmów, na które jesteśmy uczuleni.

Przeczytaj też: Biegunka po jedzeniu – przyczyny i leczenie

Leki rozkurczowe i probiotyki – sposoby na kolkę

Ulgę w dolegliwościach bólowych przynoszą leki rozkurczowe, takie jak drotaweryna czy papaweryna. Wywierają one bezpośredni wpływ na rozluźnienie mięśni przewodu pokarmowego, przyczyniając się do eliminacji wzdęć i gazów.

Zastosowanie w leczeniu kolki znajdują także probiotyki. Są one wyselekcjonowanymi kulturami bakterii lub drożdży, przyjmowanymi doustnie. Wykazują korzystne działanie w przewodzie pokarmowym poprzez:

• utrzymywanie prawidłowej flory bakteryjnej,
• zapobieganie zakażeniom jelitowym,
• łagodzenie objawów nietolerancji laktozy.

Najczęściej stosowaną bakterią jest pałeczka kwasu mlekowego.

Czytaj również: Skręt jajnika – przyczyny, objawy, rozpoznanie, leczenie