Jakie są przyczyny kołatania serca i kłucia w sercu? Czy wszystkie są groźne?

Czy kłucie w okolicy serca zawsze oznacza chorobę serca?

Dolegliwości opisywane przez pacjentów jako kłucie serca są trudnymi przypadkami diagnostycznymi. Choć powszechnie kojarzą się z chorobami serca i zawałem, to nie zawsze muszą oznaczać dolegliwość zagrażającą bezpośrednio zdrowiu i życiu.

Pacjenci zgłaszający się do lekarza z tym problemem opisują go w różnoraki sposób – jako napadowe kłucie serca pojawiające się w fazie wdechu, ból serca, kołatanie serca, odczucie dyskomfortu w klatce piersiowej, a także trzepotanie serca.

Towarzyszyć im może przyspieszenie bicia serca lub niemiarowość jego pracy. Każde z tych zjawisk wywołuje u pacjenta z reguły silne uczucie niepokoju, co z kolei może doprowadzić do nasilenia objawów i staje się dużym obciążeniem psychicznym dla pacjenta.

Pacjenci najczęściej kojarzą kłucie serca z sytuacjami zagrażającymi ich zdrowiu, takimi jak zawał serca, arytmia czy zator tętnicy płucnej. Do lekarza należy zgłosić się przede wszystkim wtedy, gdy ból w klatce piersiowej ma charakter zaciskający, uciskający, promieniuje do szczęki i/lub ramienia, palców lewej ręki.

To też może Cię zainteresować: Ucisk w gardle – przyczyny, badania, leczenie

Ważne jest także to, czy ból ustępuje pod wpływem zażycia nitratów (nitrogliceryny). W przypadku wystąpienia wyżej wymienionych objawów należy zgłosić się jak najszybciej do lekarza w celu wykluczenia zawału mięśnia sercowego. Szczególną ostrożność powinni zachować pacjenci obciążeni wywiadem rodzinnym oraz chorobami przewlekłymi, takimi jak choroba niedokrwienna serca, cukrzyca oraz hiperlipidemia (podwyższone stężenie cholesterolu i/lub trójglicerydów w surowicy krwi).

W przypadku kłucia serca, które występuje sporadycznie czy napadowo, bez towarzyszących mu objawów dodatkowych lub przedłużającego się silnego bólu, warto poszukać najprostszych przyczyn tej dolegliwości. Okazuje się, że kłucie w sercu może być następstwem:

• stresu,
• błędów dietetycznych prowadzących do niedoborów mikroelementów,
• obciążenia fizycznego i psychicznego organizmu.

Przeczytaj też: Ból pod lewą łopatką – przyczyny, jak leczyć?

Nerwica serca i kołatnie serca pod wpływem stresu

Stres jest czynnikiem odgrywającym istotną rolę w powstawaniu dolegliwości odczuwanych przez pacjentów jako kołatnie w sercu, ból serca, ucisk w klatce piersiowej. Kłucie serca i w okolicach klatki piersiowej jest bardzo często wynikiem silnego stresu.

Stan ten powszechnie określany jest jako nerwica serca. Bardzo często występuje u osób poddanych przewlekłemu stresowi oraz u osób reagujących w sposób nadmiernie emocjonalny na codzienne problemy.

W medycynie nerwica serca sklasyfikowana jest jako zespół Da Costy i obejmuje objawy, takie jak ból w klatce piersiowej o tępym charakterze, z krótkimi epizodami bólu ostrego. Ponadto towarzyszy mu kołatanie serca, uczucie duszności i niepokoju, zawroty głowy (w konsekwencji tego może dojść nawet do omdlenia pacjenta).

Czytaj również: Ból pod piersiami – co może oznaczać?

Zespół ma podłoże całkowicie psychogenne i najczęściej rozpoznawany jest u kobiet, które cierpią z powodu zaburzeń lękowych lub depresji.

Nierówna praca serca a niedobory magnezu i żelaza

Kluczowym pierwiastkiem dla prawidłowej czynności układu krążenia jest magnez, którego dzienne zapotrzebowanie wynosi około 300–400 mg na dobę. Warunkuje on prawidłowo przebiegający proces pobudliwości nerwowo-mieśniowej, stąd niedobór magnezu może prowadzić do kołatań serca.

Nadmierne spożywanie napojów kofeinowych (kawy, napojów energetycznych), herbaty oraz alkoholu nieuchronnie prowadzi do wypłukania magnezu z organizmu i pojawienia się objawów towarzyszących jego niedoborom, do których zaliczyć możemy również stan ogólnego osłabienia, bolesne skurcze w obrębie łydek i niemiarową pracę serca, często opisywaną jako kołatanie.

To też może Cię zainteresować: Co oznacza przyspieszone bicie serca?

Do pokarmów bogatych w magnez zaliczamy przede wszystkim: kakao (gorzka czekolada będzie znakomitym uzupełnieniem rezerw tego pierwiastka), kasza gryczana, pestki dyni i słonecznika, szpinak, otręby, warzywa strączkowe (fasola, groch, ciecierzyca), orzechy.

Nie należy również zapominać o uwzględnieniu w diecie produktów bogatych w żelazo. Jest ono pierwiastkiem wchodzącym w skład hemoglobiny – białka, które transportuje tlen w naszym organizmie. Niedobór żelaza prowadzi do anemii, a ta bardzo często objawia się kołataniem serca. Żelazo odnajdziemy w żółtku jaj, mięsie, orzechach, rybach.

Warto również zwrócić uwagę na stan nawodnienia naszego organizmu. W przypadkach biegunki lub wymiotów dochodzi do utraty wody z organizmu, a wraz z nią tracone są elektrolity, które mają wpływ na pracę serca.

Czytaj również: Ból w klatce piersiowej po prawej stronie

Kłucie i kołatanie serca po wysiłku

W niektórych przypadkach wykonywanie aktywności fizycznej może powodować kłucie serca i jego kołatania. Aktywność fizyczna powoduje przyspieszenie pracy serca – mamy wtedy do czynienia z tzw. tachykardią zatokową, stąd u niektórych osób może być ono odczuwane jako kołatanie, co nie świadczy zawsze o chorobie serca.

Rozpoczynając uprawianie sportu należy robić to rozważnie, dostosować intensywność wysiłku do możliwości naszego organizmu. Należy również pamiętać, że każdy ból serca pojawiający się w trakcie wysiłku fizycznego o charakterze bólu dławicowego, zaciskającego, opisywanego przez pacjentów jako „ból nie do wytrzymania” wymaga natychmiastowej diagnostyki w warunkach szpitalnych.

Przeczytaj również: Ból pod mostkiem – możliwe przyczyny