Ból w nadgarstku – jakie mogą być przyczyny?

Przyczyną bólu w nadgarstku może być przeciążenie stawu, złamanie nadgarstka lub uraz. Najbardziej znaną przyczyną bólu nadgarstka jest zespół cieśni nadgarstka. Choroby reumatyczne, zwyrodnienie, a także niestabilność może wywoływać ból w nadgarstku. Przyczyną bólu w nadgarstku może być także ganglion, zespół kanału Guyona i zespół Sudecka. Leczenie bólu nadgarstka zależy od przyczyn, które go wywołują.

Co oznacza ból w nadgarstku?

Dolegliwości nadgarstka zdarzają się dość często i dotyczą osób w różnym wieku. Nadgarstek posiada dość skomplikowana budowę anatomiczną i niezwykle ważnym stawem, gdyż przebiegają w nim nerwy, ścięgna oraz naczynia odpowiadające za prawidłową funkcję ręki.

Dlatego jeśli pojawiają się urazy nadgarstka, przewlekłe schorzenia oraz inne patologie, pacjent skarży się na problemy z wykonywaniem pracy oraz codziennych obowiązków. Może to ograniczać zaspakajanie podstawowych potrzeb życiowych. Dlatego wizyta u specjalisty i postawienie prawidłowej diagnozy, a następnie odpowiednie leczenie jest niezbędne do odzyskania sprawności ruchowej ręki.

Dlaczego boli nadgarstek? Najczęstsze przyczyny bólu nadgarstka

Przyczynami dolegliwości w stawie nadgarstkowym mogą być:

  • przeciążenia tkanek miękkich w obrębie stawu na skutek niewłaściwej jego eksploatacji poprzez długie pisanie na klawiaturze czy wykonywanie ciągłych prac manualnych,
  • stare urazy;
  • złamanie nadgarstka – często dotyczy osób starszych, których kości są mniej odporne na urazy, ale równieżczęste są u młodych osób uprawiających jazdę na snowboardzie czy deskorolce, o złamaniu najbardziej świadczy deformacja kształtu, pogrubienie nadgarstka oraz postępujące ograniczenie ruchów;
  • zmiany zwyrodnieniowe – powstają na skutek niszczenie chrząstki, która pokrywa stawy, dochodzi do budowania się narośli kostnych, ograniczenia ruchomości stawu, dolegliwości bólowych oraz porannej sztywności;
  • choroba reumatyczna – dotyczy częściej kobiet, oznacza autoimmunologiczną chorobę tkanki łącznej, więc zmiany chorobowe obejmują kości, tkanki miękkie, stawy oraz w najgorszym wypadku narządy wewnętrzne, cechami reumatyzmu są: ból, przewlekły stan zapalny i postępujące ograniczenie ruchomości stawów;
  • niestabilność nadgarstka – oznacza jego nadruchomość na skutek urazu, wiotkości mięśni czy niewydolności tkanek miękkich, wiąże się z bólem, uczuciem przeskakiwania, ostrym kłuciem przy szybkim i nagłym wykonywaniu pewnych czynności oraz osłabieniem stawu.

Przyczyny bólu nadgarstka

Istnieje szereg chorób układu ruchu, które powodują ból w nadgarstku:

  • zespół cieśni nadgarstka – oznacza ucisk przeciążonych tkanek miękkich na nerw biegnący w kanale nadgarstka, co powoduje zaburzenia ukrwienia i odżywiania nerwu, w wyniku czego dochodzi do obrzęku, bólu, mrowienia w nadgarstku oraz w palcach i osłabienia siły mięśniowej ręki, choroba ma związek z wykonywaniem pracy zawodowej – najczęściej dotyka osoby piszące na maszynie, klawiaturze komputerowej lub grające na fortepianie,
  • zespół Sudecka – dotyczy osób po urazach nadgarstka, jest to rzadkie schorzenie, objawiające się bólem, zaburzeniami czucia, zmianami troficznymi tkanek (kruche paznokcie, potliwość i zmiana koloru skóry, odwapnienie kości) oraz upośledzeniem czynności kończyny,
  • choroba De Quervaina, – oznacza proces zapalny pochewek ścięgnistych otaczających ścięgna mięśni kciuka na skutek powtarzanych jego ruchów, spowodowanych pracą zawodową lub uprawianym sportem, ból lokalizuje się w okolicy nadgarstka i może promieniować w kierunku przedramienia,
  • ganglion, inaczej torbiel galaretowata – charakterystyczna kulka wypełniona płynem (torbiel), występuje na grzbietowej stronie nadgarstka, stanowi odczyn tkanki łącznej na powtarzające się urazy, przeciążenia lub stany zapalne, nie jest groźna dla zdrowia, ale powoduje bolesne dolegliwości, ograniczenie ruchowości oraz zapalenie nerwów, zmiana znika w spoczynku, a pojawia się po przeciążeniu stawu,
  • zespół kanału Guyona związany jest z uciskiem nerwu łokciowego w kanale nadgarstka na skutek urazów, wad anatomicznych lub schorzeń, jest to niezwykle ciężka dolegliwość przebiegająca z bólem, zaburzeniami czucia i temperatury oraz utrudnieniem funkcji stawu,
  • choroba Kienbocka jest rzadką przypadłością zaliczaną do jałowych martwic, dotyka kość księżycowatą w nadgarstku, która na skutek upośledzenia krążenia kość się zapada i powoduje dysfunkcje,

Aby skutecznie leczyć, prawidłowa diagnoza jest niezbędna. Ortopeda powinien przeprowadzić wywiad oraz wykonać badanie chorego stawu; może zlecić dodatkowo zdjęcie RTG (aby ocenić stan kości), USG (do oceny uszkodzonych tkanek miękkich) lub EMG (badanie przewodnictwa nerwowego na poziomie nadgarstka).

Jak leczyć ból w nadgarstku?

Przy urazach pierwszego stopnia stosuje się leczenie zachowawcze, które obejmuje:

  • unikanie forsowania stawu lub jego unieruchomienie, aby przyspieszyć regenerację, można stasować opaskę odciążającą na chory staw, warto przestrzegać prawidłowej pozycji do spania i układać ramię wzdłuż ciała z wyprostowanym nadgarstkiem lub stosować specjalne szyny,
  • stosowanie zimnych okładów, jeśli pojawiła się opuchlizna,
  • kurację farmakologiczną – podawanie leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych, rozluźniających tkanki miękkie (mogą być podawane miejscowo poprzez iniekcje w ścięgna lub na drodze jonoforezy za pomocą prądu stałego) oraz modyfikujących chrząstkę stawową jeśli dochodzi do jej niszczenia,
  • zabiegi fizykoterapeutyczne o działaniu przeciwbólowym i regenerującym uszkodzone tkanki miękkie bądź przyspieszającym zrost kości, zaleca się stosowanie pola magnetycznego, laseroterapii, ultradźwięków oraz kąpieli wirowej na chorą rękę,
  • wykonywanie ćwiczeń leczniczych; w początkowej fazie choroby najlepiej wykonywać z terapeutą delikatne ćwiczenia rozciągające, izometryczne oraz pobudzające stymulację nerwowo-mięśniową, dążymy do tego aby wszystkie ruchu w nadgarstku były wykonane w pełnym zakresie,
  • ćwiczenia manualne lub terapia zajęciowa poprawiające funkcję ręki,
  • terapię manualną – obejmuje techniki, które odblokują staw, przywrócą mu fizjologiczną biomechanikę i zmniejszą dolegliwości bólowe,
  • neuromobilizacje, czyli napinanie i rozciąganie traktów nerwowych, aby poprawić elastyczność i usprawnić mechanizmy naprawcze,
  • taping – odpowiednia aplikacja odciąży staw i przyśpieszy procesy regeneracyjne,
  • zaopatrzenie ortopedyczne w postaci ortezy na staw nadgarstkowy w celu jego wzmocnienia, stabilizacji i ochrony przed dodatkowym urazem,

Cięższe uszkodzenia stawu, takie jak złamania, rozerwanie aparatu więzadłowego, znaczne narośla kostne powinno leczyć się operacyjnie. W czasie zabiegu naprawia się uszkodzone tkanki miękkie, usuwa zniszczone elementy stawu oraz zmiany zwyrodnieniowe lub odbarcza się uciskany nerw.

Opublikowano: ; aktualizacja: 16.03.2015

Oceń:
4.6


Może cię

Ból palców u rąk

Ból palców u rąk może wynikać z przeciążenia, być następstwem urazu. Często jednak bóle palców ...

Choroba Kienbocka

Choroba Kienbocka należy do grupy chorób określanych jako jałowa martwica kości. Towarzyszą jej bóle nadgarstka ...

Ganglion na nadgarstku – przyczyny, objawy i leczenie

Ganglion, czyli galaretowatą torbiel, to zmiana chorobowa pojawiająca się najczęściej na nadgarstku charakteryzująca się tym, ...

Bóle rąk – przyczyny bólu w rękach

Bóle rąk pojawiają się najczęściej w przebiegu chorób zwyrodnieniowych i zapalnych. dolegliwości pojawiają się zarówno ...

Ból dłoni – co jest przyczyną i jak leczyć ból stawów dłoni?

Ból dłoni to najczęściej objaw choroby zwyrodnieniowej, która atakuje stawy w dłoniach. Jednym z jej ...

Torbiel galaretowata (ganglion) – przyczyny, objawy, leczenie

Torbiel galaretowata, znana również jako ganglion, to patologiczna zmiana tworząca się w okolicy torebek stawowych ...

Wideo – Zespół cieśni nadgarstka

Zespół cieśni nadgarstka polega na przewlekłym ucisku nerwu pośrodkowego w przebiegu kanału nadgarstka. Kanał nadgarstka ...

Co oznacza ból ręki? Jaka może być przyczyna bólu ręki?

Ból ręki stanowi sygnał, że doszło do patologii jednej z jej struktur. Bóle rąk bywają ...

Ból nadgarstka i dłoni

Nadgarstek i dłoń są częściami ciała, których praktycznie na co dzień używa się cały czas. ...

Zespół cieśni nadgarstka – przyczyny, objawy, leczenie, operacja cieśni nadgarstka

Zespół cieśni kanału nadgarstka należy do grupy neuropatii. Przyczyna schorzenia wiąże się m.in. z rodzajem ...

Zwyrodnienie stawów rąk – leczenie, rehabilitacja, ćwiczenia

Zwyrodnienie stawów rąk jest częstą przypadłością, zwłaszcza wśród dojrzałych kobiet. Ból zwyrodnieniowy w dłoniach najczęściej ...

Zespół Sudecka – przyczyny, objawy, badania, leczenie, rehabilitacja, ćwiczenia

Zespół Sudecka to jedno z najczęstszych powikłań po urazach narządu ruchu. Przyczyny schorzenia nie zostały ...

Komentarze i opinie (1)


Zespół cieśni nadgarstka to teraz plaga. Warto skorzystać z bezoperacyjnej metody leczenia. Ja tam właśnie zrobiłam. Metoda BP bardzo mi pomogła
Drogi Użytkowniku!
Zależy nam, aby dostarczane przez nas serwisy w pełni spełniały Twoje oczekiwania. Dlatego prosimy — wyraź zgodę na przetwarzanie danych, które trafiają do nas, gdy korzystasz ze stron i aplikacji HF Media sp z o.o. W każdej chwili możesz wycofać swoją zgodę.

25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

Dowiedz się więcej o zasadach przetwarzania Twoich danych, które weszły w życie 25 maja 2018. Zebraliśmy dla Ciebie najważniejsze informacje, które z pewnością rozwieją wszystkie Twoje wątpliwości. Jeżeli masz więcej pytań — skontaktuj się z nami.

Dane — jak je zbieramy?

Twoje dane zbieramy w momencie, gdy korzystasz z naszych usług (np. serwisów internetowych). Dane mogą być zapisywane np. w plikach cookies, które instalujemy lub instalują nasi zaufani partnerzy na naszych stronach oraz urządzeniach, które wykorzystujesz do korzystania z naszej oferty.

Administrator danych — kto nim będzie

HF Media sp z o.o. z siedzibą w Łodzi przy ul. Łąkowa 7a, ale także inne podmioty z którymi stale współpracujemy (przede wszystkim w zakresie dostosowywania naszych treści oraz reklam do Twoich potrzeb oraz zainteresowań), ale które nie należą do HF Media sp z o.o. . Oczywiście możesz sprawdzić listę naszych zaufanych partnerów - znajduje się w zakładce Zauwani partnerzy

Przetwarzanie Twoich danych — w jakim celu?

Zależy nam na tym, by przetwarzać Twoje dane w kilku celach:
  • by świadczone przez nas usługi były odpowiedzią na to, co Cię interesuje
  • by treści ukazujące się w naszych serwisach były dopasowane do Twoich zainteresowań
  • również by publikowane przez nas reklamy odpowiadały Twoim potrzebom i upodobaniom
  • by świadczone przez nas usługi nie były polem do nadużyć i oszustw — bezpieczeństwo Twoich danych jest nas najważniejsze

Możliwość przekazywania Twoich danych — komu?

W większości dane dotyczące ruchu naszych użytkowników gromadzone są przez naszych zaufanych partnerów. Prawo daje nam także możliwość przekazania danych podmiotom, które będą je przetwarzać na nasze zlecenie. Mogą to być na przykład podwykonawcy naszych usług, agencje marketingowe oraz oczywiście organy typu sądy czy policja, które mogą żądać danych na podstawie obowiązującego prawa.

Twoje prawa w stosunku do danych

Pamiętaj, że w każdej chwili masz prawo do wycofania udzielonej zgody na przetwarzanie danych przez HF Media sp z o.o. i jego zaufanych partnerów. Możesz również zażądać dostępu do swoich danych — w dowolnym momencie możesz je usunąć, sprostować, ograniczyć ich przetwarzanie, przenieść czy wnieść skargę do organu nadzorczego — GIODO.

Podstawy prawne przetwarzania Twoich danych

Nie zapominaj, że w każdym przypadku przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na podstawie prawnej na bazie obowiązujących przepisów. Jedną z nich może być konieczność przetwarzania danych do wykonania lub zawarcia umowy, której jesteś stroną. Taką umowę może stanowić regulamin jednego z naszych serwisów www, który odwiedzasz. W przypadku marketingu, w tym profilowania podstawą prawną jest Twoja dobrowolna zgoda. W przypadku pozostałych celów, takich jak analityka ruchu lub zapobieganie nadużyciom, podstawą prawną jest uzasadniony interes administratora danych.

Wyraź zgodę na przechowywanie 25 maja 2018 roku, w Twoim urządzeniu plików cookies, jak też na przetwarzanie w celach marketingowych, w tym profilowania, Twoich danych pozostawianych przeze mnie w ramach korzystania oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Wyraź zgodę na przetwarzanie danych po 25 maja 2018 roku w ramach korzystania z oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Dzięki temu będziemy trafiać jeszcze lepiej w Twoje preferencje poprzez nasze treści i reklamy. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne.

Jeszcze więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych znajduje się w Polityce Prywatności serwisów HF Media.
Oktawave
FreshMail Sp. z o.o.
Google
Cloudflare
Facebook
Criteo
HotJar
Disqus
TVN
Wirtualna Polska
Quarticon