Zioła na tarczycę – czy są skuteczne i leczą?

Obecnie choroby tarczycy stanowią bardzo istotny problem. Na niedoczynność i nadczynność choruje coraz więcej młodszych osób. Pacjenci na fali rosnącej popularności ziołolecznictwa szukają alternatywnych i naturalnych metod leczenia. Część z nich stosuje zioła na tarczycę – ashwagandę, karbaniec jasny, szałwię, rozmaryn. Jak dotąd nie potwierdzono skuteczności tych ziół.

Zioła na tarczycę – czy są skuteczne?

Tarczyca jest największym gruczołem wydzielania wewnętrznego. Produkuje hormony kontrolujące czynność wielu tkanek, które mają wpływ na rozwój organizmu, metabolizm i termoregulacje. Hormony tarczycy są niezbędne do prawidłowego rozwoju tkanek, między innymi ośrodkowego układu nerwowego oraz rozwoju kości. Ogrywają one również istotną rolę w przebiegu dojrzewania płciowego, a także w metabolizmie białek, tłuszczów i węglowodanów.

Na wielu portalach internetowych można odnaleźć porady dotyczące stosowania ziół, które mają wspomóc pracę tarczycy lub nawet wyleczyć niedoczynność czy nadczynność. Niektóre porady są szczególnie niebezpieczne, ponieważ nakłaniają do zaniechania tradycyjnego leczenia. W publikacjach naukowych można spotkać się z badaniami dotyczącymi wpływu ziół na pracę tarczycy. Niestety większość badań przeprowadzana jest na modelach zwierzęcych. Brakuje badań klinicznych z udziałem ludzi, które potwierdzałyby skuteczność określonych ziół w leczeniu chorób tarczycy. Warto również pamiętać o tym, że ziołolecznictwo nie powinno zastępować terapii lekami wskazanymi przez specjalistę, a zastosowanie ziół powinno być wcześniej z nim skonsultowanie. Zioła na guzki tarczycy, które miejscowo wydzielają hormony prowadząc do nadczynności tarczycy nie będą skuteczne.

Warto mieć jednak na uwadze fakt, że liczne dowody naukowe wskazują na istotną rolę prawidłowego żywienia w leczeniu chorób tarczycy poprzez uzupełnienie niedoborów witamin i składników mineralnych oraz unikanie spożycia produktów wolotwórczych (goitrogennych). Nie należy jednak rezygnować z konwencjonalnych metod leczenia.

Lekarza od tarczycy określa się mianem tyreolog. Jest to endokrynolog specjalizujący się w chorobach tego gruczołu. Cierpiąc na guzki na tarczycy czy chorobę Hashimoto, najlepiej udać się właśnie do tyreologa.

Zioła na niedoczynność tarczycy

W przypadku ziołolecznictwa niedoczynności tarczycy (hipotyreozy) najczęściej wymienia się:

  • Ashwagandę,
  • Gotu kolę / wąkrotę azjatycką (Centella asiatica L),
  • Balsamowiec indyjski (Commiphora mukul),
  • Pokrzywę indyjską (Plectranthus barbatus).
  • Przytulinę (Galium L).

Nie ma jednak wystarczających dowodów naukowych potwierdzających skuteczność wyżej wymienionych ziół w leczeniu chorej tarczycy. Dodatkowo przeglądając strony internetowe można spotkać się z informacjami dotyczącymi naturalnego ekstraktu ze świńskiej tarczycy polecanego w leczeniu niedoczynności. Należy jednak uważać na zakup preparatów, które nie są rejestrowane jako leki, ponieważ ich zażycie może być niebezpieczne i nasilić objawy choroby. Niekorzystny efekt przyniesie ponadto wstrzymanie terapii prowadzonej przez lekarza tyreologa. Zaniechanie leczenia może mieć poważne konsekwencje dla zdrowia.

Objawy chorej tarczycy wymagają skrupulatnej diagnostyki. Odpowiednio przeprowadzone badania tarczycy pozwolą ustalić dokładną przyczynę dolegliwości i wdrożyć właściwe postępowanie lecznicze. Zanim sięgniemy po zioła, należy skonsultować się z lekarzem.

W przypadku niedoczynności tarczycy, zioła odgrywają drugorzędną rolę. Ważna jest za to urozmaicona i zbilansowana dieta. Szczególną uwagę należy zwrócić na uzupełnienie niedoboru jodu – niezbędnego składnika do produkcji hormonów tarczycy, selen, żelazo, cynk, kwasy omega 3, witaminy D. Warto również ograniczyć spożycie substancji wolotwórczych, które znajdują się między innymi w brokułach, soi, warzywach kapustnych. Ilość tych produktów w diecie powinna być umiarkowana. Wykazano również, że obróbka termiczna zmniejsza zawartość goitrogenów w produktach o około 30 proc.

Zioła na nadczynność tarczycy

Z nadczynnością tarczycy mamy do czynienia wówczas, kiedy dochodzi do zwiększonego wydzielania hormonów tarczycy. Przyczyną tej choroby, w krajach o dużej podaży jodu, jest choroba Gravesa- Basedowa.

W ziołolecznictwie nadczynności tarczycy najczęściej wymienia się:

Niestety, na chwilę obecną ilość dowodów potwierdzających skuteczność powyższych ziół w leczeniu nadczynności tarczycy jest niewystarczająca. Z nadczynnością, czyli hipertyreozą wiążą się też najczęściej zmiany rozrostowe, w tym guzki na tarczycy. Zioła i inne naturalne metody nie wyleczą tych zmian i zaburzeń hormonalnych, które wywołują.

Podobnie jak w przypadku niedoczynności, stosowanie zbilansowanej diety w nadczynności jest czynnikiem, który wspomaga leczenie farmakologiczne. U pacjentów z omawianą chorobą dochodzi do zwiększonego tempa metabolizmu i w efekcie do chudnięcia. Należy zatem zadbać o odpowiednią podaż energii, białka, tłuszczy i węglowodanów, a także witamin antyoksydacyjnych (A,C,E) oraz witamin z grupy B, kwasów omega 3 i witaminy D.

Przeczytaj więcej na temat diety w nadczynności tarczycy

Zioła na Hashimoto

Hashimoto jest chorobą autoimmunologiczną, która przebiega z upośledzeniem układu immunologicznego. Jest główną przyczyną niedoczynności tarczycy. Często występuje również z innymi chorobami o podłożu autoimmunizacyjnym: cukrzycą typu 1, celiakią, anemią złośliwą, łuszczycą.

Obiegowo w przypadku ziołoterapii autoimmunologicznego zapalenia tarczycy zwraca się uwagę na zastosowanie ashwagandy oraz balsamowca indyjskiego. Nie ma jednak żadnego naukowego potwierdzenia skuteczności tych ziół w leczeniu choroby Hashimoto. W przypadku tej choroby korzystne jest zwiększenie podaży kwasów tłuszczonych z rodziny omega-3, a także uzupełnienie niedoborów witaminy D oraz witamin z grupy B, zwłaszcza witaminy B12, żelaza, cynku i selenu. Dodatkowo w celu zmniejszenia odpowiedzi immunologicznej warto wykluczyć lub mocno ograniczyć żywność bogatą w sól i wysoko przetworzoną.

Co jeść, a czego unikać w chorobie Hashimoto?

Bibliografia

  1. Ostrowska L., Orywal K., Stefańska E.; Choroby tarczycy; w: Diagnostyka laboratoryjna w dietetyce, pod red: Lucyny Ostrowskiej,wyd. PZWL, Warszawa 2018, s. 319-331.
  2. Pastusiak K. i wsp., Postępowanie dietetyczne w chorobach tarczycy; Forum Zaburzeń Metabolicznych 2017, tom 8, nr 4, 155–160.
  3. https://www.webmd.com/women/features/low-thyroid-alternative-therapy#2.
  4. Chanchal Deep Kaur i wsp.; Herbal Drugs for thyroid treatment; International Journal of Pharmacy and Biological Sciences; Volume 6, Issue 1; 2016; 62-70.
Opublikowano: ; aktualizacja: 22.02.2019

Oceń:
4.8


Może cię

Leczenie jodem w chorobach tarczycy

Leczenie jodem promieniotwórczym stosuje się w chorobach tarczycy. Promieniowanie w sposób kontrolowany uszkadza komórki tarczycy, ...

Tyroksyna – norma i wyniki – co oznacza nadmiar i niedobór?

Badanie tyroksyny (tetrajodotyroniny), jednego z najważniejszych hormonów tarczycy, służy do monitorowania schorzeń – nadczynności (nadmiar ...

Choroby tarczycy – jakie są objawy chorej tarczycy?

Choroby tarczycy związane są z zaburzeniami jej hormonów (T3, T4, TSH). Wśród najczęstszych można wymienić ...

Przyczyny nadczynności tarczycy

Najczęstszą przyczyną nadczynności tarczycy jest choroba Gravesa-Basedowa. Inne przyczyny to wole guzkowe toksyczne, wole rozlane ...

Zapalenie tarczycy

Zapalenia tarczycy to zespół schorzeń o różnej etiologii i różnym stopniu nasilenia objawów. Wśród przyczyn ...

Choroba Gravesa-Basedowa – przyczyny, objawy, badania, leczenie, dieta

Choroba Gravesa-Basedowa to najczęstsza przyczyna nadczynności tarczycy. To choroba autoimmunologiczna, w przebiegu której dochodzi do ...

Hormony a nadciśnienie

Nadciśnienie tętnicze jest chorobą powszechną – szacuje się, że cierpi na nie ok. 32% dorosłych ...

Dieta w chorobach tarczycy

Choroby tarczycy, m.in. nadczynność i niedoczynność tarczycy, wymagają specjalistycznego leczenia. Obie choroby manifestują się zmianami ...

Niedoczynność tarczycy – przyczyny, objawy, badania, leczenie niedoczynności gruczołu tarczowego

Przyczyną niedoczynności tarczycy jest niedobór tyroksyny. Niskie TSH zaburza prawidłowe wydzielanie hormonów tarczycy – tyroksyny ...

Objawy nadczynności tarczycy – psychiczne, skórne, oczne krążeniowe i metaboliczne

Objawy nadczynności tarczycy manifestują się pod postacią zmian w układzie nerwowym i układzie krążenia. Widoczne ...

Przełom tarczycowy (hipermetaboliczny) – przyczyny, objawy, leczenie, rokowanie

Przełom tarczycowy to stan zagrażający życiu. To najgroźniejsze powikłanie, jakie może rozwinąć się w wyniku ...

Nadczynność a niedoczynność tarczycy

Potocznie nadczynność i niedoczynność tarczycy traktuje się jako jednostki chorobowe gruczołu tarczowego, podczas gdy tak ...

Komentarze i opinie (0)

Drogi Użytkowniku!
Zależy nam, aby dostarczane przez nas serwisy w pełni spełniały Twoje oczekiwania. Dlatego prosimy — wyraź zgodę na przetwarzanie danych, które trafiają do nas, gdy korzystasz ze stron i aplikacji HF Media sp z o.o. W każdej chwili możesz wycofać swoją zgodę.

25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

Dowiedz się więcej o zasadach przetwarzania Twoich danych, które weszły w życie 25 maja 2018. Zebraliśmy dla Ciebie najważniejsze informacje, które z pewnością rozwieją wszystkie Twoje wątpliwości. Jeżeli masz więcej pytań — skontaktuj się z nami.

Dane — jak je zbieramy?

Twoje dane zbieramy w momencie, gdy korzystasz z naszych usług (np. serwisów internetowych). Dane mogą być zapisywane np. w plikach cookies, które instalujemy lub instalują nasi zaufani partnerzy na naszych stronach oraz urządzeniach, które wykorzystujesz do korzystania z naszej oferty.

Administrator danych — kto nim będzie

HF Media sp z o.o. z siedzibą w Łodzi przy ul. Łąkowa 7a, ale także inne podmioty z którymi stale współpracujemy (przede wszystkim w zakresie dostosowywania naszych treści oraz reklam do Twoich potrzeb oraz zainteresowań), ale które nie należą do HF Media sp z o.o. . Oczywiście możesz sprawdzić listę naszych zaufanych partnerów - znajduje się w zakładce Zauwani partnerzy

Przetwarzanie Twoich danych — w jakim celu?

Zależy nam na tym, by przetwarzać Twoje dane w kilku celach:
  • by świadczone przez nas usługi były odpowiedzią na to, co Cię interesuje
  • by treści ukazujące się w naszych serwisach były dopasowane do Twoich zainteresowań
  • również by publikowane przez nas reklamy odpowiadały Twoim potrzebom i upodobaniom
  • by świadczone przez nas usługi nie były polem do nadużyć i oszustw — bezpieczeństwo Twoich danych jest nas najważniejsze

Możliwość przekazywania Twoich danych — komu?

W większości dane dotyczące ruchu naszych użytkowników gromadzone są przez naszych zaufanych partnerów. Prawo daje nam także możliwość przekazania danych podmiotom, które będą je przetwarzać na nasze zlecenie. Mogą to być na przykład podwykonawcy naszych usług, agencje marketingowe oraz oczywiście organy typu sądy czy policja, które mogą żądać danych na podstawie obowiązującego prawa.

Twoje prawa w stosunku do danych

Pamiętaj, że w każdej chwili masz prawo do wycofania udzielonej zgody na przetwarzanie danych przez HF Media sp z o.o. i jego zaufanych partnerów. Możesz również zażądać dostępu do swoich danych — w dowolnym momencie możesz je usunąć, sprostować, ograniczyć ich przetwarzanie, przenieść czy wnieść skargę do organu nadzorczego — GIODO.

Podstawy prawne przetwarzania Twoich danych

Nie zapominaj, że w każdym przypadku przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na podstawie prawnej na bazie obowiązujących przepisów. Jedną z nich może być konieczność przetwarzania danych do wykonania lub zawarcia umowy, której jesteś stroną. Taką umowę może stanowić regulamin jednego z naszych serwisów www, który odwiedzasz. W przypadku marketingu, w tym profilowania podstawą prawną jest Twoja dobrowolna zgoda. W przypadku pozostałych celów, takich jak analityka ruchu lub zapobieganie nadużyciom, podstawą prawną jest uzasadniony interes administratora danych.

Wyraź zgodę na przechowywanie 25 maja 2018 roku, w Twoim urządzeniu plików cookies, jak też na przetwarzanie w celach marketingowych, w tym profilowania, Twoich danych pozostawianych przeze mnie w ramach korzystania oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Wyraź zgodę na przetwarzanie danych po 25 maja 2018 roku w ramach korzystania z oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Dzięki temu będziemy trafiać jeszcze lepiej w Twoje preferencje poprzez nasze treści i reklamy. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne.

Jeszcze więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych znajduje się w Polityce Prywatności serwisów HF Media.
Oktawave
FreshMail Sp. z o.o.
Google
Cloudflare
Facebook
Criteo
HotJar
Disqus
TVN
Wirtualna Polska
Quarticon