Nudności po jedzeniu – jakie są przyczyny nudności po posiłku?

Nudności po jedzeniu mają wiele potencjalnych przyczyn. Najbardziej charakterystyczną jest ciąża, jednak dolegliwości mogą wynikać z alergii czy zatrucia pokarmowego, refluksu bądź schorzeń dróg żółciowych. Niejednokrotnie mdłości po posiłku oznaczają także reakcję na sytuacje stresowe. Odbijanie, bóle brzucha czy wzdęcia po jedzeniu, często towarzyszące nudnościom, mogą wskazywać na przejedzenie.

Jakie są przyczyny nudności?

Niedobrze mi po jedzeniu – taki objaw pacjencji często zgłaszają lekarzom pierwszego kontaktu. Nudnościami określamy nieprzyjemne doznania, które można opisać jako uczucie wyrażające potrzebę zwymiotowania. W zależności od nasilenia, mogą stanowić jedynie uciążliwy dyskomfort dający się znieść lub też przybierać postać silnych torsji połączonych ze ślinotokiem, tachykardią i bólami brzucha. Ponieważ do pobudzenia ośrodka odpowiedzialnego za wymioty może dochodzić na każdym poziomie, u podłoża wymiotów może stać szereg bardzo zróżnicowanych czynników.

Długotrwałe, częste wymioty, zwłaszcza wymioty u dziecka, mogą powodować wiele niekorzystnych następstw, przede wszystkim potencjalnie groźne odwodnienie. Stan ten objawia się suchością śluzówek w jamie ustnej, obłożonym językiem, przyspieszonym oddechem i akcją serca. Odwodnienie może być groźne w przypadku dzieci i osób starszych, u których często konieczna jest hospitalizacja i uzupełnianie utraconych płynów drogą dożylną, niezależnie od przyczyn nudności i wymiotów.

Niedobrze mi po jedzeniu – co to oznacza?

Uczucie nudności, które występuje zaraz po posiłku, jest typowe dla kilku stanów. W wielu przypadkach mamy do czynienia z mdłościami w ciąży, które mogą nasilać się po jedzeniu, zwłaszcza o poranku. Za dolegliwości niejednokrotnie odpowiadają alergie pokarmowe – wówczas po spożyciu posiłku często mamy do czynienia dodatkowo z uczuciem pełności i bólami brzucha czy wrażeniem kłucia w żołądku. Podobne symptomy mogą pojawić się w przypadku zatrucia pokarmowego, w czasie którego typowe są także wymioty po jedzeniu.

O czym jeszcze świadczą mdłości po posiłku? Do innych przyczyn nudności po jedzeniu zalicza się:

  • infekcje wirusowe,
  • choroba refluksowa przełyku,
  • leczenie chemioterapeutykami stosowanymi w onkologii,
  • choroby dróg żółciowych, zaburzenia pracy przewodu pokarmowego,
  • zatrucie alkoholem,
  • bulimia,
  • stres lub reakcja odruchowa na brzydki zapach czy widok.

Mdłości po posiłku i wymioty po jedzeniu w alergii pokarmowej

Niektóre produkty spożywcze, takie jak owoce morza, orzeszki, jajka czy sezam mogą powodować u osób predysponowanych wystąpienie objawów alergii pokarmowej, w tym nudności i wymiotów po jedzeniu. Zwykle po pierwszym epizodzie nieprzyjemnych dolegliwości, osoba podejrzewająca u siebie alergię pokarmową poddaje się stosowanym testom, które potwierdzają chorobę. Czasem jednak nieświadomie zjadają posiłek zawierający alergen, który nawet w małych dawkach może spowodować odpowiedź układu immunologicznego.

Wyrzut histaminy i pozostałych związków biorących udział w reakcji odpornościowej powoduje różnego rodzaju obrzęki, zwykle dotyczące ust i twarzy, przyspieszenie akcji serca, wysypkę oraz właśnie nudności. Nierzadko wystąpienie nasilonych objawów wymaga pilnej pomocy lekarskiej. Najlepszym sposobem na nudności jest w tym przypadku zastosowanie diety eliminacyjnej, wykluczającej uczulający składnik pokarmowy.

Nudności po jedzeniu – zatrucie pokarmowe i wirusowe

Produkty spożywcze nieprawidłowo przechowywane lub przeterminowane mogą zawierać bakterie, wirusy, oraz substancje drażniące, które wywołują niemal natychmiastowe pogorszenie samopoczucia. Typowo w ciągu kilku godzin po jedzeniu pojawiają się nudności, wymioty, biegunka oraz bóle brzucha. Czasem do infekcji wirusowej dochodzi poprzez kontakt z osobą chorą. Często tego typu schorzenia określane są potocznie jako grypa żołądkowa, choć z grypą nie mają nic wspólnego.

Atak wirusów częściej wywołuje wymioty i mdłości u dzieci, osób starszych z osłabioną odpornością. Na szczęście są to samo ograniczające się stany, po kilku dniach zarówno nudności jak i biegunka ustępują. Aby przetrwać ten czas, należy dbać o prawidłowe nawadnianie organizmu, najlepiej przy pomocy specjalnych płynów nawadniających dostępnych w aptekach. Stopniowo można wracać do jedzenia, począwszy od diety lekkostrawnej. W razie nasilonych nudności lekarz może zlecić środki hamujące odruch wymiotny, dostępne m.in. w postaci czopków.

Mdłości w ciąży – poranne mdłości po posiłku

To powszechnie znana przyczyna nudności i wymiotów po jedzeniu. U kobiety ciężarnej za dolegliwości odpowiadają zmiany w gospodarce hormonalnej, szczególnie w pierwszych tygodniach ciąży, zanim organizm zdąży przyzwyczaić się do nowej równowagi hormonalnej. Na szczęście pozytywny wynik testu ciążowego powoduje, że większość kobiet dzielnie znosi te nieprzyjemne objawy, nie ma potrzeby przeprowadzania dodatkowej diagnostyki. Zwykle nudności ustępują w 2 trymestrze, a kobieta może w pełni cieszyć się wizją zbliżającego się macierzyństwa.

Nudności i wymioty w ciąży nie są groźne same w sobie, ale w przypadkach nasilonych mogą powodować odwodnienie i niedobory pokarmowe. Z tego względu warto skonsultować taki stan z ginekologiem.

Nudności, odbijanie i wzdęty brzuch po jedzeniu

Odpowiedź organizmu na stres może objawiać się biegunką, siwieniem włosów, kołataniem serca, ale także zaburzeniami trawienia, w tym skurczem żołądka. Niemal każdy odczuwał w swoim życiu napięcie związane np. z egzaminem, w czasie którego doskwierały mu mdłości i brak apetytu lub nudności po posiłku. U osób o słabej odporności na sytuacje stresowe, takie reakcje mogą się utrwalać. Może to prowadzić do wyniszczenia organizmu, dlatego ważna jest psychoterapia i nauka konstruktywnego radzenia sobie z napięciem emocjonalnym.

Innym czynnikiem mogącym powodować nudności, odbijanie i wzdęcia brzucha jest przejadanie się. Spożycie bardzo dużej ilości jedzenia na raz powoduje nagłe rozciąganie ścian żołądka, który może odruchowo kurczyć się i powodować wędrowanie jego zawartości wstecz, czyli do przełyku. Takie przeciążenie przewodu pokarmowego powoduje, że nie nadąża on przyjmować kolejnych porcji jedzenia i po prostu – odrzuca je. Co na wymioty i nudności? Aby uniknąć nudności po jedzeniu wystarczy zmiana kilku nawyków: należy jeść mniejsze posiłki, a częściej, powoli i wystrzegać się mówienia podczas jedzenia. Jeśli jakieś produkty zaszkodziły nam w przeszłości, zwłaszcza dania z barów czy restauracji, lepiej nie dawać im drugiej szansy. Zrezygnujmy z potraw pikantnych i bardzo gorących, nie kładźmy się po jedzeniu i nie pijmy dużo płynów razem z posiłkiem, ale raczej między nimi.

Kiedy udać się do lekarza?

Jeśli nudnościom po posiłku towarzyszom nasilone wymioty, a także, jeśli nudności trwają kilka dni lub dłużej – koniecznie należy skonsultować się lekarzem. Ponadto, konsultacja ze specjalistą konieczna jest jeśli występuje:

  • nudności po jedzeniu i wysoka gorączka,
  • nudności po jedzeniu i ból brzucha,
  • nudności po jedzeniu i pieczenie za mostkiem,
  • nudności po jedzeniu i wymioty z krwią,
  • nudności po jedzeniu i krwista biegunka.

Do lekarza należy zgłosić się także, gdy obserwujemy mdłości i brak apetytu, a także znaczne osłabienie organizmu.

Opublikowano: ; aktualizacja: 05.12.2016

Oceń:
4.3


Może cię

Cholecystektomia laparoskopowa – operacja usunięcia woreczka żółciowego

Cholecystektomia laparoskopowa to zabieg polegający na usunięciu pęcherzyka żółciowego. Operacja tego typu należy do tak ...

Ból z prawej strony brzucha

Bóle brzucha z prawej strony najczęściej kojarzone są z chorobami wątroby lub pęcherzyka żółciowego. Wówczas ...

Ból w odbycie i kłucie w odbycie – jakie przyczyny?

Ból odbytu może być objawem wielu dolegliwości. Mogą mu towarzyszyć takie objawy jak świąd, pieczenie ...

Torbiel rzekoma i prawdziwa trzustki

Torbiel to ograniczony zbiornik, najczęściej wypełniony treścią płynną. Torbiele trzustki mogą być pochodzenia wrodzonego lub ...

Ból w nadbrzuszu – przyczyny i leczenie bólu nadbrzusza

Przyczyny bólu w nadbrzuszu wiążą się najczęściej z chorą wątrobą, żołądkiem, trzustką lub pęcherzykiem żółciowym. ...

Zapalenie dwunastnicy – przyczyny, objawy, leczenie, dieta

Zapalenie dwunastnicy często towarzyszy chorobom infekcyjnym. Choroba ta może być wywołana wirusami, bakteriami (Helicobacter pylori) ...

Achalazja przełyku

Achalazja przełyku to inaczej kurcz wpustu, schorzenie, którego istotą jest niewydolność mięśnia dolnego zwieracza przełyku. ...

Śluz w kale – co jest przyczyną śluzu w stolcu?

Śluz w stolcu może być objawem niepokojącym, szczególnie jeśli towarzyszą mu: ból brzucha, podwyższona temperatura ...

Mdłości po jedzeniu – jakie mogą być przyczyny nudności po jedzeniu?

Mdłości, inaczej nudności to subiektywne, nieprzyjemne uczucie potrzeby zwymiotowania. Nudności i wymioty mogą występować niezależnie ...

Częste odbijanie – co oznacza i jak sobie z nim radzić?

Odbijanie jest fizjologicznym odruchem, wskutek którego dochodzi do usunięcia z żołądka połkniętego powietrza. W większości ...

Śluzak otrzewnej – przyczyny, objawy, leczenie i rokowanie w śluzaku rzekomym otrzewnej

Śluzak rzekomy otrzewnej to rzadko występujący nowotwór, który najczęściej związany jest z innymi chorobami. Jego ...

Przelewanie w brzuchu i przelewanie w jelitach – jakie są przyczyny?

Przelewanie w jelitach wywołujące głośne burczenie w brzuchu to krępujący objaw, za który odpowiadają najczęściej ...

Komentarze (0)

Drogi Użytkowniku!
Zależy nam, aby dostarczane przez nas serwisy w pełni spełniały Twoje oczekiwania. Dlatego prosimy — wyraź zgodę na przetwarzanie danych, które trafiają do nas, gdy korzystasz ze stron i aplikacji HF Media sp z o.o. W każdej chwili możesz wycofać swoją zgodę.

25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

Dowiedz się więcej o zasadach przetwarzania Twoich danych, które weszły w życie 25 maja 2018. Zebraliśmy dla Ciebie najważniejsze informacje, które z pewnością rozwieją wszystkie Twoje wątpliwości. Jeżeli masz więcej pytań — skontaktuj się z nami.

Dane — jak je zbieramy?

Twoje dane zbieramy w momencie, gdy korzystasz z naszych usług (np. serwisów internetowych). Dane mogą być zapisywane np. w plikach cookies, które instalujemy lub instalują nasi zaufani partnerzy na naszych stronach oraz urządzeniach, które wykorzystujesz do korzystania z naszej oferty.

Administrator danych — kto nim będzie

HF Media sp z o.o. z siedzibą w Łodzi przy ul. Łąkowa 7a, ale także inne podmioty z którymi stale współpracujemy (przede wszystkim w zakresie dostosowywania naszych treści oraz reklam do Twoich potrzeb oraz zainteresowań), ale które nie należą do HF Media sp z o.o. . Oczywiście możesz sprawdzić listę naszych zaufanych partnerów - znajduje się w zakładce Zauwani partnerzy

Przetwarzanie Twoich danych — w jakim celu?

Zależy nam na tym, by przetwarzać Twoje dane w kilku celach:
  • by świadczone przez nas usługi były odpowiedzią na to, co Cię interesuje
  • by treści ukazujące się w naszych serwisach były dopasowane do Twoich zainteresowań
  • również by publikowane przez nas reklamy odpowiadały Twoim potrzebom i upodobaniom
  • by świadczone przez nas usługi nie były polem do nadużyć i oszustw — bezpieczeństwo Twoich danych jest nas najważniejsze

Możliwość przekazywania Twoich danych — komu?

W większości dane dotyczące ruchu naszych użytkowników gromadzone są przez naszych zaufanych partnerów. Prawo daje nam także możliwość przekazania danych podmiotom, które będą je przetwarzać na nasze zlecenie. Mogą to być na przykład podwykonawcy naszych usług, agencje marketingowe oraz oczywiście organy typu sądy czy policja, które mogą żądać danych na podstawie obowiązującego prawa.

Twoje prawa w stosunku do danych

Pamiętaj, że w każdej chwili masz prawo do wycofania udzielonej zgody na przetwarzanie danych przez HF Media sp z o.o. i jego zaufanych partnerów. Możesz również zażądać dostępu do swoich danych — w dowolnym momencie możesz je usunąć, sprostować, ograniczyć ich przetwarzanie, przenieść czy wnieść skargę do organu nadzorczego — GIODO.

Podstawy prawne przetwarzania Twoich danych

Nie zapominaj, że w każdym przypadku przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na podstawie prawnej na bazie obowiązujących przepisów. Jedną z nich może być konieczność przetwarzania danych do wykonania lub zawarcia umowy, której jesteś stroną. Taką umowę może stanowić regulamin jednego z naszych serwisów www, który odwiedzasz. W przypadku marketingu, w tym profilowania podstawą prawną jest Twoja dobrowolna zgoda. W przypadku pozostałych celów, takich jak analityka ruchu lub zapobieganie nadużyciom, podstawą prawną jest uzasadniony interes administratora danych.

Wyraź zgodę na przechowywanie 25 maja 2018 roku, w Twoim urządzeniu plików cookies, jak też na przetwarzanie w celach marketingowych, w tym profilowania, Twoich danych pozostawianych przeze mnie w ramach korzystania oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Wyraź zgodę na przetwarzanie danych po 25 maja 2018 roku w ramach korzystania z oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Dzięki temu będziemy trafiać jeszcze lepiej w Twoje preferencje poprzez nasze treści i reklamy. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne.

Jeszcze więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych znajduje się w Polityce Prywatności serwisów HF Media.
Oktawave
FreshMail Sp. z o.o.
Google
Cloudflare
Facebook
Criteo
HotJar
Disqus
TVN
Wirtualna Polska
Quarticon