Nasiadówki – domowe sposoby na hemoroidy

Brak zdjęcia

12 listopada 2014

Nasiadówki należą do najprostszych a zarazem najbardziej skutecznych sposobów na walkę z hemoroidami. Chociaż nie zapewniają one trwałego wyleczenia, to jednak przynoszą znaczną ulgę od bólu, swędzenia i innych przykrych objawów wywołanych przez żylaki odbytu. Nasiadówki stosowane razem z higienicznym trybem życia, preparatami ziołowymi oraz lekami objawowymi pozwalają często uniknąć interwencji lekarskiej.

Jakie są przyczyny i objawy żylaków odbytu?

Hemoroidy, czyli żylaki odbytu lub guzki krwawnicze spowodowane są przez poszerzenie sieci naczyń żylnych przebiegających w końcowej części odbytnicy i dookoła odbytu. Ich powstaniu sprzyja zwiększone ciśnienie w końcowej części odbytnicy, które prowadzi do utrudnienia przepływu krwi i jej zastoju w żyłach.

Szczególnie narażone na ten problem są kobiety w ciąży (z powodu powiększającej się macicy), osoby cierpiące na zaparcia i oddające stolec z wysiłkiem, spożywające małe ilości błonnika, osoby otyłe i prowadzące siedzący tryb życia.

Żylaki odbytu dają szereg dokuczliwych objawów – ból, pieczenie i swędzenie odbytu, krwawienie, zwiększoną produkcję śluzu w kanale odbytu. Sprawiają przy tym szereg problemów natury higienicznej.

Zależnie od ich położenia, hemoroidy dzielimy na tzw.:

  • wewnętrzne – klasycznym objawem jest podkrwawianie z odbytu i świeża krew w stolcu,
  • zewnętrzne – są zazwyczaj bardziej dokuczliwe i mogą powodować ból, swędzenie i podrażnienie okolicy odbytu.

Jak leczyć hemoroidy domowymi sposobami?

Leczenie hemoroidów opiera się na likwidacji przyczyny ich powstania oraz usunięciu towarzyszących im objawów. W większości przypadków wystarczą do tego proste domowe sposoby na hemoroidy i nie ma potrzeby pomocy lekarza.

  • W leczeniu objawów świądu, pieczenia, bólu i dyskomfortu skuteczne są odbywane kilkukrotnie w ciągu dnia ciepłe kąpiele, nasiadówki z kory dębu czy okłady lodowe (w przypadku silnego bólu).
  • Skuteczne na ból odbytu są preparaty działające miejscowo w postaci maści, kremów lub czopków. Zawierają substancje ściągające, przeciwzapalne, przeciwbólowe lub znieczulające miejscowo. Jednym z takich preparatów jest krem stosowany miejscowo. W swoim składzie ma lek działający znieczulająco – lignokainę, dzięki temu natychmiast zwalcza dokuczliwy ból i uczucie swędzenia.
  • Nawrotom objawów zapobiega się przez zapobieganie zaparciom. Można to osiągnąć wprowadzając do diety pokarmy bogate w błonnik (jak produkty pełnoziarniste, płatki owsiane i żytnie lub owoce) i zwiększając ilość wypijanej wody. Obie te modyfikacje przyczyniają się do zmiękczenia stolca i ułatwiają wypróżnianie. Należy unikać pokarmów predysponujących do zaparć, np. czekolady.
  • Ważna jest ponadto regularna, codzienna aktywność fizyczna (np. pół godziny energicznego spaceru) i unikanie prób powstrzymania wypróżniania. Przydatne mogą się okazać środki zmiękczające stolec.

Zastosowanie się do powyższych wskazówek pozwala często zapobiec powstawaniu hemoroidów lub ich nawrotom. Mimo to, w przypadkach kiedy okazuje się to nieskuteczne lub objawy są szczególnie nasilone, należy zasięgnąć porady lekarza. Zdarza się, że konieczne jest leczenie zabiegowe.

Nasiadówki z kory dębu na hemoroidy

Nasiadówki są stosowaną od dawna i skuteczną metodą walki z objawami hemoroidów. Są formą higieny przy występowaniu hemoroidów. Polegają na odbywaniu kilkunastominutowych kąpieli, podczas których pośladki zanurza się w ciepłej wodzie. Zazwyczaj zaleca się, aby do wody podczas nasiadówek dodać korę dębu. Jest ona bogata w tzw. garbniki – substancje o działaniu odkażającym, przeciwzapalnym, ściągającym i uszczelniającym naczynia krwionośne. Właściwości te pozwalają uśmierzyć ból, pieczenie i świąd. Wspomagają też utrzymanie prawidłowego pH okolicy odbytu.

Działanie wysokiej temperatury ułatwia dodatkowo rozkurcz mięśnia zwieracza odbytu, zmniejszając ciśnienie w naczyniach żylnych odbytu i pomagając zmniejszyć nasilenie objawów.

Odwar wykorzystywany do nasiadówek uzyskuje się przez gotowanie sproszkowanej kory dębu w wodzie. Po zakończeniu gotowania i odczekaniu kilkunastu minut wodę odcedza się i wlewa do miski, wanny bądź innego naczynia, które posłuży do nasiadówki (bardzo ważne jest zadbanie o czystość naczynia). Woda powinna być ciepła, ale nie może parzyć ani powodować dyskomfortu. Nasiadówkę z kory dębu wykonuje się zanurzając krocze w odwarze na około 10–15 minut. Woda powinna sięgać do poziomu bioder.

Po zakończeniu kąpieli okolicę odbytu należy suszyć bardzo delikatnie – najbezpieczniejszym rozwiązaniem jest pozostawienie jej do wyschnięcia. Można też użyć miękkiego czystego ręcznika, przykładając go do okolicy odbytu. Powinniśmy unikać pocierania, gdyż może to spowodować nasilenie objawów.

Zaleca się, aby odbywać takie kąpiele kilka razy dziennie, w tym za każdym razem po wypróżnieniu.

Mimo wielu zalet kory dębu, nie należy zapominać o sytuacjach, w których może ona działać niekorzystnie. W przypadku hemoroidów stosuje się ją miejscowo na okolicę krocza – jest to jednak przeciwwskazane u osób z oparzeniami skóry krocza.

Higiena przy hemoroidach

Oprócz, np. leczenia farmakologicznego (np. stosowania tabletek na hemoroidy) i nasiadówek, bardzo ważna jest odpowiednia higiena. Ze względu na szczególną wrażliwość okolicy odbytu u osób z żylakami odbytu, bardzo ważne jest zadbanie o odpowiednią jej pielęgnację. Może to także zapobiec przekształceniu się wewnętrznych żylaków odbytu w zewnętrzne. Okolicę odbytu należy dokładnie umyć po każdym wypróżnieniu, używając bardzo miękkiego wilgotnego papieru toaletowego. Jak już wspomniano, należy przy tym unikać pocierania.

Równie dobrym pomysłem jest kąpiel w ciepłej wodzie. Nie używamy mydła – zamiast niego można stosować produkty do higieny intymnej (w aptekach dostępne są specjalne żele do pielęgnacji okolic odbytu). Susząc okolicę odbytu powinniśmy stosować się do zasad podobnych jak w przypadku nasiadówek. Po kąpieli warto zastosować kosmetyki nawilżające i łagodzące podrażnienia. Bezpieczne i skuteczne są produkty bogate w ekstrakty roślinne (np. z rumianku, aloesu, nagietka). Podrażnieniom można zapobiegać używając maści lub pudru z tlenkiem cynku.

Należy używać bielizny bawełnianej, gdyż materiały syntetyczne mogą sprzyjać pogarszaniu przebiegu choroby. Higiena w żylakach odbytu obejmuje także wprowadzenie zmian stylu życia – przede wszystkim zwiększenie ilości błonnika w diecie i wprowadzenie regularnej aktywności fizycznej.

Opublikowano: ; aktualizacja: 06.09.2017

Oceń:
4.4


Może cię

Badanie proktologiczne (per rectum) – jak się przygotować, wskazania, czy boli?

Badanie proktologiczne (badanie per rectum), czyli badanie odbytnicy i odbytu, jest wykonywane przez lekarza jako ...

Hemoroidy – jak łagodzić świąd i pieczenie?

Hemoroidy to poszerzone sploty hemoroidalne, znajdujące się powyżej tzw. linii zębatej, nieunerwione i zwykle niebolesne. ...

Guzki krwawnicze

Guzki krwawnicze (inaczej hemoroidy) to poszerzenie splotów hemoroidalnych, znajdujących się powyżej tzw. linii zębatej, nieunerwionych ...

Hemoroidy – leczenie zabiegowe

Hemoroidy, czyli guzki krwawnicze, często są błędnie nazywane żylakami odbytu wewnętrznymi. Nie należy mylić tych ...

Wideo – Hemoroidy

Żylaki odbytu, potocznie nazywane hemoroidami lub guzkami krwawniczymi, są związane z zaburzeniem odpływu krwi ze ...

Hemoroidy

Żylaki odbytu, zwane potocznie hemoroidami są bardzo powszechną dolegliwością, jednak ze względu na umiejscowienie również ...

Jak leczyć hemoroidy?

Guzki krwawnicze (hemoroidy) powodują świąd, pieczenie, krwawienie z okolicy odbytu. Leczenie hemoroidów może przebiegać przy ...

Jak zapobiegać powstawaniu hemoroidów?

Hemoroidy są spowodowane niewydolnością żylną i zastojem żylnym, co powoduje wzrost ciśnienia krwi w splotach ...

Co na zaparcia – jaka jest najlepsza dieta przy zaparciach?

Przyczyną częstych i uporczywych zaparć są najczęściej błędy dietetyczne oraz zbyt mała ilość ruchu, który ...

Leczenie hemoroidów

To dolegliwość, o której raczej wstydzimy się mówić, a jest jedną z najczęściej występujących. Szacuje ...

Hemoroidy w ciąży – jak zapobiegać?

Ciąża ma ogromny wpływ na funkcjonowanie organizmu kobiety. Szereg pojawiających się objawów, w tym np. ...

Krwawienie z przewodu pokarmowego – co to znaczy, jakie są przyczyny?

Krwawienie z przewodu pokarmowego to obecność krwi w świetle przewodu pokarmowego. W zależności od lokalizacji ...

Komentarze i opinie (0)

Drogi Użytkowniku!
Zależy nam, aby dostarczane przez nas serwisy w pełni spełniały Twoje oczekiwania. Dlatego prosimy — wyraź zgodę na przetwarzanie danych, które trafiają do nas, gdy korzystasz ze stron i aplikacji HF Media sp z o.o. W każdej chwili możesz wycofać swoją zgodę.

25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

Dowiedz się więcej o zasadach przetwarzania Twoich danych, które weszły w życie 25 maja 2018. Zebraliśmy dla Ciebie najważniejsze informacje, które z pewnością rozwieją wszystkie Twoje wątpliwości. Jeżeli masz więcej pytań — skontaktuj się z nami.

Dane — jak je zbieramy?

Twoje dane zbieramy w momencie, gdy korzystasz z naszych usług (np. serwisów internetowych). Dane mogą być zapisywane np. w plikach cookies, które instalujemy lub instalują nasi zaufani partnerzy na naszych stronach oraz urządzeniach, które wykorzystujesz do korzystania z naszej oferty.

Administrator danych — kto nim będzie

HF Media sp z o.o. z siedzibą w Łodzi przy ul. Łąkowa 7a, ale także inne podmioty z którymi stale współpracujemy (przede wszystkim w zakresie dostosowywania naszych treści oraz reklam do Twoich potrzeb oraz zainteresowań), ale które nie należą do HF Media sp z o.o. . Oczywiście możesz sprawdzić listę naszych zaufanych partnerów - znajduje się w zakładce Zauwani partnerzy

Przetwarzanie Twoich danych — w jakim celu?

Zależy nam na tym, by przetwarzać Twoje dane w kilku celach:
  • by świadczone przez nas usługi były odpowiedzią na to, co Cię interesuje
  • by treści ukazujące się w naszych serwisach były dopasowane do Twoich zainteresowań
  • również by publikowane przez nas reklamy odpowiadały Twoim potrzebom i upodobaniom
  • by świadczone przez nas usługi nie były polem do nadużyć i oszustw — bezpieczeństwo Twoich danych jest nas najważniejsze

Możliwość przekazywania Twoich danych — komu?

W większości dane dotyczące ruchu naszych użytkowników gromadzone są przez naszych zaufanych partnerów. Prawo daje nam także możliwość przekazania danych podmiotom, które będą je przetwarzać na nasze zlecenie. Mogą to być na przykład podwykonawcy naszych usług, agencje marketingowe oraz oczywiście organy typu sądy czy policja, które mogą żądać danych na podstawie obowiązującego prawa.

Twoje prawa w stosunku do danych

Pamiętaj, że w każdej chwili masz prawo do wycofania udzielonej zgody na przetwarzanie danych przez HF Media sp z o.o. i jego zaufanych partnerów. Możesz również zażądać dostępu do swoich danych — w dowolnym momencie możesz je usunąć, sprostować, ograniczyć ich przetwarzanie, przenieść czy wnieść skargę do organu nadzorczego — GIODO.

Podstawy prawne przetwarzania Twoich danych

Nie zapominaj, że w każdym przypadku przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na podstawie prawnej na bazie obowiązujących przepisów. Jedną z nich może być konieczność przetwarzania danych do wykonania lub zawarcia umowy, której jesteś stroną. Taką umowę może stanowić regulamin jednego z naszych serwisów www, który odwiedzasz. W przypadku marketingu, w tym profilowania podstawą prawną jest Twoja dobrowolna zgoda. W przypadku pozostałych celów, takich jak analityka ruchu lub zapobieganie nadużyciom, podstawą prawną jest uzasadniony interes administratora danych.

Wyraź zgodę na przechowywanie 25 maja 2018 roku, w Twoim urządzeniu plików cookies, jak też na przetwarzanie w celach marketingowych, w tym profilowania, Twoich danych pozostawianych przeze mnie w ramach korzystania oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Wyraź zgodę na przetwarzanie danych po 25 maja 2018 roku w ramach korzystania z oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Dzięki temu będziemy trafiać jeszcze lepiej w Twoje preferencje poprzez nasze treści i reklamy. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne.

Jeszcze więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych znajduje się w Polityce Prywatności serwisów HF Media.
Oktawave
FreshMail Sp. z o.o.
Google
Cloudflare
Facebook
Criteo
HotJar
Disqus
TVN
Wirtualna Polska
Quarticon