Jak zlikwidować nieprzyjemny zapach z ust? Skuteczne sposoby na halitozę

Halitoza, określana inaczej jako przykry zapach z ust, to uciążliwy problem powodujący znaczny dyskomfort psychiczny. Nieprzyjemny zapach z ust można usunąć przez stosowanie tabletek i specjalnych aerozoli dostępnych w aptece bez recepty, dzięki prawidłowej higienie jamy ustnej, a także domowym metodom. Warto nie tylko stosować skuteczne sposoby na brzydki zapach z ust, ale również zdiagnozować przyczynę jego powstawania.

Czym jest halitoza i jakie są jej przyczyny?

Halitoza to inaczej nieprzyjemny zapach z ust, który najczęściej jest wynikiem problemów w obrębie jamy ustnej. Należy zaznaczyć, że schorzenia w obrębie jamy ustnej są powodem nawet 90% przypadków nieprzyjemnego zapachu z ust.

Przyczyną halitozy mogą być również choroby nosa (np. skrzywiona przegroda nosowa), choroby migdałków, gardła, uszu i zatok. Nieprzyjemny zapach z ust może być również spowodowany chorobami układu pokarmowego, dolnych dróg oddechowych, cukrzycą, marskością wątroby.

Także nieprawidłowa higiena jamy ustnej jest bardzo często przyczyną nieświeżego oddechu. W jamie ustnej następuje rozkład substancji organicznych (np. resztki pokarmowe), składników śliny, komórek nabłonka, które są martwe. Bakterie obecne w jamie ustnej w wyniku przemian metabolicznych wytwarzają lotne związki siarki, które odpowiadają za powstanie przykrego zapachu z ust.

Halitozę powodować mogą także:

  • nalot na języku (zaleca się czyszczenie języka odpowiednią szczoteczką),
  • nieprawidłowe wypełnienia zębów,
  • źle dobrane protezy,
  • zapalenia dziąseł i przyzębia,
  • infekcje grzybicze i bakteryjne,
  • nadmierna suchość w jamie ustnej,
  • gromadzenie się kamienia nazębnego, który jest pożywką dla bakterii obecnych w jamie ustnej,
  • parodontoza,
  • próchnica.

Prawidłowa pielęgnacja jamy ustnej jest kluczowa w likwidowaniu halitozy, dlatego próbując rozwiązać problem nieprzyjemnego zapachu z ust, warto zacząć od niej.

Jak leczyć nieprzyjemny zapach z ust?

Jak zlikwidować nieprzyjemny zapach z ust? Leczenie halitozy opiera się na zabiegach pielęgnacyjnych w obrębie jamy ustnej, stosowaniu domowych sposobów oraz środków dostępnych w aptece bez recepty.

Skutecznym i łatwym sposobem na walkę z brzydkim zapachem z ust jest stosowanie tabletek i aerozoli dostępnych w aptece bez recepty. Preparaty tego typu w szybki i bezpieczny sposób likwidują przykry problem halitozy.

Leczenie halitozy warto rozpocząć od wizyty u stomatologa oraz przestrzegania zasad prawidłowej higieny jamy ustnej.

W leczeniu nieprzyjemnego zapachu z ust warto unikać też produktów, które mogą ją powodować (np. cebula, czosnek). Również papierosy i alkohol w znacznym stopniu przyczyniają się do powstawania przykrego zapachu z ust, dlatego ich eliminacja może okazać się pomocna.

Jeżeli zastosowanie powyższych metod okazuje się nieskuteczne, warto skonsultować się z lekarzem, który może zlecić wykonanie badań i wdrożyć odpowiednie leczenie.

Sposoby na brzydki zapach z ust

Jakie są sposoby na likwidację nieprzyjemnego zapachu z ust? Jak już wspomniano, podstawowym sposobem na walkę z halitozą jest przestrzeganie zasad higieny jamy ustnej. Odkładająca się płytka nazębna jest doskonałą pożywką dla bakterii, które mają wpływ na powstawanie ubytków, chorób dziąseł, a schorzenia te również są powodem powstawania przykrego zapachu z ust.

Często błędem okazuje się szukanie przyczyn halitozy w schorzeniach ogólnoustrojowych, a wystarczy wizyta u stomatologa oraz zastosowanie następujących zasad w pielęgnacji jamy ustnej:

  • szczotkowanie zębów kilka razy dziennie, najlepiej po każdym posiłku przez 3 minuty;
  • czyszczenie języka, zwłaszcza jego tylnej części; ważne jest, aby regularnie usuwać nalot powstający na języku;
  • używanie nici dentystycznych, które oczyszczają przestrzenie międzyzębowe i usuwają resztki pokarmowe;
  • stosowanie płynów o działaniu antybakteryjnym, które skutecznie zmniejszają ilość flory bakteryjnej w jamie ustnej;
  • ograniczenie używek, takich jak papierosy i alkohol;
  • w przypadku osób noszących aparaty ortodontyczne i protezy należy zwracać szczególną uwagę na to, by były one odpowiednio dopasowane, w przeciwnym razie zalegające resztki pokarmowe stają się przyczyną nieprzyjemnego zapachu z ust.

Naturalne i domowe sposoby na nieprzyjemny zapach z jamy ustnej

Leczenie halitozy często jest skuteczne przy jednoczesnym stosowaniu preparatów dostępnych w aptece w postaci aerozoli i tabletek oraz domowych sposobów na halitozę. Należą do nich m.in.:

  • stosowanie płukanek roślinnych na bazie rumianku lub szałwii;
  • picie dużej ilości wody, która pomaga wypłukać namnażające się w jamie ustnej bakterie oraz zmniejsza wysuszenie śluzówek;
  • stosowanie tabletek zawierających cynk organiczny, który neutralizuje przykry zapach z ust poprzez łączenie się z lotnymi związkami siarki;
  • żucie odświeżających, miętowych gum;
  • dodawanie do sporządzanych potraw większej ilości pietruszki, która neutralizuje nieprzyjemny zapach z ust; w aptece dostępne są również tabletki zawierające wyciąg z pietruszki;
  • picie zielonej herbaty, która zawiera polifenole zapobiegające rozwojowi bakterii odpowiedzialnych za powstawanie przykrego zapachu z ust;
  • dbanie o higienę jamy ustnej, co często okazuje się najważniejsze w pozbyciu się nieprzyjemnego zapachu z ust.
Opublikowano: ; aktualizacja: 07.06.2018

Oceń:
4.1


Może cię

Zapalenie dziąseł w ciąży

Ze względu na zmiany hormonalne, zachodzące podczas ciąży, dziąsła stają się bardziej wrażliwe na bakterie ...

Czy bruzdy i nalot na języku są groźne?

Czy bruzdy i nalot na języku są groźne? Zmiany pojawiające się na języku są często ...

Nieprzyjemny zapach z ust

Przykry zapach z ust to dość powszechnie występująca przypadłość. Jest ona w większości przypadków efektem ...

Ból w jamie ustnej – jakie są przyczyny i jak leczyć bolesne zmiany w jamie ustnej?

Bolesne zmiany w jamie ustnej to uciążliwy problem, często wywołany niedoborem witamin lub urazem błony ...

Brzydki zapach z ust – jak zwalczyć nieświeży oddech?

Brzydki zapach z ust, znany również pod pojęciem halitozy, to problem dość częsty i uciążliwy. ...

Nalot na języku

Nalot na języku niekoniecznie musi sugerować obecność choroby. Może on przybierać barwę białą, żółtą i ...

Jakie składniki diety są przyczyną nieprzyjemnego zapachu z ust?

Nieprzyjemny zapach z ust to wstydliwy problem, który może utrudniać kontakty międzyludzkie. Przyczynę halitozy mogą ...

Przykry zapach z ust – jak pozbyć się nieprzyjemnego zapachu z ust?

Nieprzyjemny zapach z ust, czyli halitoza, to częsty problem wywoływany przez infekcje, schorzenia w obrębie ...

Halitoza (nieprzyjemny zapach z ust) – przyczyny, objawy, leczenie

Halitoza to nieprzyjemny zapach z ust, który jest nieakceptowany przez otoczenie chorego. Najczęstszą przyczyną brzydkiego ...

Tabletki na nieświeży oddech – co na halitozę?

Wiele osób boryka się z problemem nieprzyjemnego zapachu z ust. Przyczyny brzydkiego oddechu (halitozy) to ...

Kamienie migdałkowe – jak leczyć i usuwać objawy kamieni na migdałkach?

Kamienie migdałkowe to najczęściej niegroźne złogi zwapniałego pokarmu, bakterii i nabłonka jamy ustnej zlokalizowane w ...

Suchość w ustach (kserostomia)

Suchość w ustach jest efektem nieprawidłowego nawilżenia śluzówek jamy ustnej. Może być wynikiem zmniejszonej produkcji ...

Komentarze i opinie (2)


Pomaga natka pietruszki. Świeża mięta też działa.

Na nieświeży oddech polecam zakupić drugą szczoteczkę zakrapiać ją wodą utlenioną i czyśćić język -powinna pojawić się piana,wypłukać po czym umyć normalnie zęby i do tego używac jeszcze płynów do płukania ja np stosuje MERIDOL Nieświeży oddech,i powinno byc lepiej No chyba ,że problem leży głębięj np w żołądku ,to wtedy wiadomo trzebą już radzić się lekarzy , no i oczywiście podstawa to zbadanie stanu zębów i dziąseł Ale jeśli nieświeży oddech ma zwiazęk z nalotem na języku to naprawde woda utleniona pomaga,pozdroo.
Drogi Użytkowniku!
Zależy nam, aby dostarczane przez nas serwisy w pełni spełniały Twoje oczekiwania. Dlatego prosimy — wyraź zgodę na przetwarzanie danych, które trafiają do nas, gdy korzystasz ze stron i aplikacji HF Media sp z o.o. W każdej chwili możesz wycofać swoją zgodę.

25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

Dowiedz się więcej o zasadach przetwarzania Twoich danych, które weszły w życie 25 maja 2018. Zebraliśmy dla Ciebie najważniejsze informacje, które z pewnością rozwieją wszystkie Twoje wątpliwości. Jeżeli masz więcej pytań — skontaktuj się z nami.

Dane — jak je zbieramy?

Twoje dane zbieramy w momencie, gdy korzystasz z naszych usług (np. serwisów internetowych). Dane mogą być zapisywane np. w plikach cookies, które instalujemy lub instalują nasi zaufani partnerzy na naszych stronach oraz urządzeniach, które wykorzystujesz do korzystania z naszej oferty.

Administrator danych — kto nim będzie

HF Media sp z o.o. z siedzibą w Łodzi przy ul. Łąkowa 7a, ale także inne podmioty z którymi stale współpracujemy (przede wszystkim w zakresie dostosowywania naszych treści oraz reklam do Twoich potrzeb oraz zainteresowań), ale które nie należą do HF Media sp z o.o. . Oczywiście możesz sprawdzić listę naszych zaufanych partnerów - znajduje się w zakładce Zauwani partnerzy

Przetwarzanie Twoich danych — w jakim celu?

Zależy nam na tym, by przetwarzać Twoje dane w kilku celach:
  • by świadczone przez nas usługi były odpowiedzią na to, co Cię interesuje
  • by treści ukazujące się w naszych serwisach były dopasowane do Twoich zainteresowań
  • również by publikowane przez nas reklamy odpowiadały Twoim potrzebom i upodobaniom
  • by świadczone przez nas usługi nie były polem do nadużyć i oszustw — bezpieczeństwo Twoich danych jest nas najważniejsze

Możliwość przekazywania Twoich danych — komu?

W większości dane dotyczące ruchu naszych użytkowników gromadzone są przez naszych zaufanych partnerów. Prawo daje nam także możliwość przekazania danych podmiotom, które będą je przetwarzać na nasze zlecenie. Mogą to być na przykład podwykonawcy naszych usług, agencje marketingowe oraz oczywiście organy typu sądy czy policja, które mogą żądać danych na podstawie obowiązującego prawa.

Twoje prawa w stosunku do danych

Pamiętaj, że w każdej chwili masz prawo do wycofania udzielonej zgody na przetwarzanie danych przez HF Media sp z o.o. i jego zaufanych partnerów. Możesz również zażądać dostępu do swoich danych — w dowolnym momencie możesz je usunąć, sprostować, ograniczyć ich przetwarzanie, przenieść czy wnieść skargę do organu nadzorczego — GIODO.

Podstawy prawne przetwarzania Twoich danych

Nie zapominaj, że w każdym przypadku przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na podstawie prawnej na bazie obowiązujących przepisów. Jedną z nich może być konieczność przetwarzania danych do wykonania lub zawarcia umowy, której jesteś stroną. Taką umowę może stanowić regulamin jednego z naszych serwisów www, który odwiedzasz. W przypadku marketingu, w tym profilowania podstawą prawną jest Twoja dobrowolna zgoda. W przypadku pozostałych celów, takich jak analityka ruchu lub zapobieganie nadużyciom, podstawą prawną jest uzasadniony interes administratora danych.

Wyraź zgodę na przechowywanie 25 maja 2018 roku, w Twoim urządzeniu plików cookies, jak też na przetwarzanie w celach marketingowych, w tym profilowania, Twoich danych pozostawianych przeze mnie w ramach korzystania oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Wyraź zgodę na przetwarzanie danych po 25 maja 2018 roku w ramach korzystania z oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Dzięki temu będziemy trafiać jeszcze lepiej w Twoje preferencje poprzez nasze treści i reklamy. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne.

Jeszcze więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych znajduje się w Polityce Prywatności serwisów HF Media.
Oktawave
FreshMail Sp. z o.o.
Google
Cloudflare
Facebook
Criteo
HotJar
Disqus
TVN
Wirtualna Polska
Quarticon