Akkermansia muciniphila – czym jest, gdzie występuje, zastosowanie, gdzie kupić, cena

Za co odpowiada mikrobiom jelitowy?

Szacuje się, że w jelitach człowieka bytuje ponad tysiąc różnych gatunków drobnoustrojów. Są one odpowiedzialne za realizację wielu pożytecznych funkcji, w tym tych, z którymi nie radzą sobie komórki organizmu:

• syntetyzują niektóre witaminy, w tym witaminę K oraz witaminy z grupy B;
• powodują fermentację resztek pożywienia w jelicie, zwiększając przyswajalność składników odżywczych oraz działając m.in. hipoglikemicznie oraz obniżając cholesterol.

Jedną z bakterii budzących zainteresowanie lekarzy i dietetyków jest Akkermansia muciniphila.

Czym jest Akkermansia muciniphila?

Akkermansia muciniphila to Gram-ujemna i względnie beztlenowa bakteria bytująca w jelicie grubym. Stanowi około 1 do 3% wszystkich drobnoustrojów zamieszkujących jelito. Występuje u wszystkich osób, choć obserwuje się zmniejszone stężenie drobnoustroju u noworodków oraz osób starszych.

Bakteria posiada w sobie enzymy umożliwiające trawienie mucyny (ochronnego śluzu obecnego m.in. w jelicie, który chroni tkankę przed działaniem na nią enzymów trawiennych). Jest więc całkowicie uniezależniona od energii dostarczanej wraz z pożywieniem. Co ciekawe, lokowanie się drobnoustrojów z rodziny Akkermansia w śluzie powoduje, że raz zakorzeniona łatwo utrzymuje się w mikrobiocie jelitowej.

Korzystne działanie Akkermansia muciniphila na stres

Prowadzone badania pokazują, że bakterie te mogą łagodzić stany depresyjne i lękowe oraz redukują zaburzenia poznawcze. Jednocześnie przyczyniają się wzrostu poziomu serotoniny w mózgu. To neuroprzekaźnik odpowiedzialny m.in. za uczucie spokoju i wyciszenia. Może się więc okazać, że preparat zawierający drobnoustroje z rodzinny Akkermansia skutecznie uzupełni działanie popularnych ziół przyjmowanych na stres, a nawet wyeliminuje konieczność sięgania po silne leki na receptę, jak benzodiazepiny czy selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny.

Akkermansia muciniphila a leczenie chorób neurodegeneracyjnych

W literaturze wskazuje się również na potencjalny pozytywny wpływ bakterii Akkermansia muciniphila na pacjentów cierpiących z powodu chorób neurodegeneracyjnych. Wprawdzie dotychczas badania w tym zakresie były prowadzone wyłącznie z udziałem zwierząt (na myszach), ale wyniki badań są więcej niż obiecujące. U gryzoni chorych na chorobę Parkinsona lub stwardnienie rozsiane naukowcy zaobserwowali obniżony poziom drobnoustrojów. Jednocześnie po podaniu ich egzogennie zauważono złagodzenie objawów choroby, obniżenie demielinizacji (rozpadu osłonek) aksonów, a także wzrost poziomu jednego z rodzajów limfocytów reg. Są to tzw. limfocyty regulatorowe powiązane z chorobami o podłożu autoimmunologicznym.

Jakie czynniki wpływają na obecność bakterii Akkermansia muciniphila w układzie pokarmowym?

Badania potwierdzają, że zwiększoną ilość bakterii A. municiphila zaobserwowano u osób szczupłych. Okazuje się, że na jej obecność pozytywnie wpływa też suplementacja metforminą , czyli popularnym lekiem przeciwcukrzycowym, sprzyjającym redukcji masy ciała.

Z drugiej strony mniejsza ilość drobnoustroju występuje u osób otyłych, a także cierpiących na choroby zapalne jelit, wątroby czy nadciśnienie.

Za co jeszcze odpowiada Akkermansia muciniphila?

Bakterie Akkermansia muciniphila wywierają korzystny wpływ na wiele obszarów zdrowia:

• wspomagają zdrowie pacjentów chorych z cukrzycą oraz innymi zaburzeniami metabolicznymi (np. insulinooporność);
• wspierają osoby chore na hiperlipidemię, niealkoholowe stłuszczenie wątroby oraz przewlekłą chorobę nerek;
• przyjmowanie bakterii zwiększa insulinowrażliwość mięśni poprawia wychwyt glukozy z krwi;
• powodują, że trzustka produkuje insulinę w zwiększonej ilości;
• ich obecność powoduje łagodzenie stanu zapalnego organizmu.

Co ciekawe, badania naukowców potwierdzają też pozytywny wpływ suplementacji Akkermansia muciniphila na zwiększenie wydatku kalorycznego, wzrost termogenezy, a w rezultacie – zmniejszenie masy ciała. Z tego względu drobnoustroje stosuje się do walki z otyłością i redukcji nadmiarowej tkanki tłuszczowej.

Warto także zwrócić uwagę na komunikację, jaka zachodzi między mózgiem a jelitami. Zasada wymiany informacji w osi mózg-jelita nie została jeszcze do końca poznana, choć przypuszcza się, że zachodzi ona m.in. dzięki wytwarzaniu przez drobnoustroje tzw. PUFAs (krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe). Tę zdolność mają także bakterie Akkermansia muciniphila.

Gdzie kupić i ile kosztuje Akkermansia muciniphila?

W sprzedaży dostępne są suplementy diety zawierające bakterie Akkermansia muciniphila w postaci pasteryzowanej, nieożywionej, czyli formie postbiotyku. W odróżnieniu probiotyki zawierają żywe mikroorganizmy. Produkty lecznicze zawierające bakterie z rodziny Akkermansia są jednak dosyć drogie. W przypadku preparatu Sanprobi Premium za 40 kapsułek trzeba zapłacić około 250 zł. W przypadku preparatu Omnilogic Plus dostępnego pod postacią proszku to około 220 zł za 450 g.

Czy Akkermansia muciniphila to postbiotyk nowej generacji?

Wiele wskazuje na to, że Akkermansia muciniphila to prawdziwy drobnoustrój do zadań specjalnych. Preparaty go zawierające wywierają korzystny wpływ na wiele sfer życia człowieka, nie tylko układ pokarmowy. Okazuje się też, że są bezpieczne. W 2021 roku Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności wydał opinię, zgodnie z którą pasteryzowaną bakterię mogą spożywać bez obaw osoby dorosłe. Jej liczebność nie powinna przekroczyć 3,4*10(10) CFU w ciągu dnia. Przyjmowanie postbiotyków może efektywnie uzupełnić dietę w składniki przyczyniające się do zdrowia pacjenta.